Mabaka a mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere
Ho fapana le mofuta oa lefu la tsoekere oa mofuta oa 1 , moo sesosa sa ho laola ba nang le lona, sesosa sa mofuta oa lefu la tsoekere ka bobeli ke lintho tseo u ka li susumetsang (boemo ba mosebetsi oa hao, lijo tsa hau) le lintho tseo u ke keng ua li etsa (bochaba ba hau, histori ea lelapa). Boholo ba nako, batho ba hlahisa lefu la tsoekere ka lebaka la motsoako oa bobeli, mohlomong ka karolo e itseng hobane ho tloaelehile hore malapa a hlahise mokhoa o tšoanang oa bophelo.
Ke habohlokoa ho nahana ka tsena tsohle tse ka bakang sesosa sa lefu la tsoekere, haeba o fumanoe, le ho sebetsa ho fetola tseo u ka ba le phello ho tsona. Haeba lefu la tsoekere le sa nkoa ka botebo, tsoekere ea mali e sa laoleheng e ka baka tšenyo e khōlō metsing e nyenyane le e khōlō ea mali ea 'mele, e fellang ka mahlo , pelo , liphio le lefu la vascular. Ha e le hantle, ke habohlokoa hore u tsebe lisosa tsa lefu la tsoekere ea mofuta oa mofuta oa 2 haeba u sa fumana lefu lena, kahoo u ka etsa liphetoho ka tšepo hore u thibela motho ho ba nakong e tlang.
Lipotso: Ke Hobane'ng ha U Kotsi ea Mofuta oa 2 oa Lefu la tsoekere?
-
Meriana ea Bipolor Disorder e ka Senya Kotsi ea Metabolism Syndrome
Botenya: Botenya ke e 'ngoe ea lisosa tse kholo tsa lefu la tsoekere . Ho ba le mafura a feteletseng ho etsa hore lisele tsa hau li se ke tsa kenngoa ke insulin, 'mele oa hao o hloka ho boloka tsoekere e ntle ea mali. Haeba lisele tsa hau li sa sebelise insulin hantle, tsoekere eo u lokelang ho e sebelisa bakeng sa matla e tla lula ka mali, e phahamisa tsoekere ea mali 'me qetellong e lebise ho lefu la tsoekere. Ha nako e ntse e feta, sena se ka baka mathata a mahlo, pelo, liphio le maoto.
Ho lahleheloa ke boima bo ka u thusa ho sebelisa insulin le ho thibela kotsi ea lefu la pelo le khatello e phahameng ea mali. Haeba u lahleheloa ke boima bo lekaneng, u ka khona ho fumana tsoekere ea mali ka bongata bo tloaelehileng ntle le meriana .
Ho thibela boima ke karolo e thata ka ho fetisisa, empa ho boloka boima bo boima ho ka fokotsa kotsi ea lefu la tsoekere le khutlang kapa le e liehang.
Tsela ea ho phela ka nako e telele: Joalokaha hona joale re tseba, insulin e phetha karolo e kholo ho laola tsoekere ea mali. Ho ikoetlisa ho thusa 'mele oa hau hore o sebelise insulin, kahoo ho se sebetse ho ka etsa hore insulin e hanyetse. Ho ikoetlisa ho ka ntlafatsa sena le ho thusa ho fokotsa boima ba 'mele. Ho khothalletsoa ho ikoetlisa metsotso e 150 ka beke. Qala butle-butle mme u hahe. Hape hopola, ha ho hlokahale hore u kene ho ikoetlisa ho ikoetlisa-u ka ikoetlisa ka ntle, ka tlung ea hau, kapa esita le ha u ntse u tsamaisa melaetsa. Etsa lintho tse nyenyane tse kang ho nka litepisi mosebetsing, ho paka koloi ea hau ho feta moo u eang teng, kapa ho palama baesekele ho ea mosebetsing ho e-na le ho tsamaea ka terene. Ketsahalo eohle e bohlokoa .
Genese: Ho ea ka Mokhatlo oa American Diabetes Association, mofuta oa lefu la tsoekere oa mofuta oa 2 o na le kamano e matla le histori ea lelapa le moloko ho feta mofuta oa 1, le hoja o boetse o itšetlehile ka maemo a tikoloho. Ha mafahla a mang a e-na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, kotsi ea e mong e ka holimo ho tse tharo ho tse 'nè.
Ka bomalimabe, re ke ke ra laola liphatsa tsa rona tsa lefutso. Empa, re khona ho laola tsela eo re phelang ka eona. Haeba u motho ea nang le botumo ba malapa a matla a lefu la tsoekere le ea bolokang bophelo bo botle ba bophelo, joale u ka 'na ua se ke ua tšoaroa ke lefu la tsoekere. Ho sa tsotellehe hore na ke eng, ho boloka bophelo bo botle bo botle ho molemo ho uena.
Lilemo: Ha u ntse u hōla, kotsing ea lefu la tsoekere e eketseha. Ha e le hantle, ha ho letho leo u ka le etsang ho thibela nako ea ho tsamaea, empa u ka etsa khetho e nepahetseng 'me u tsoele pele ho lula u le mafolofolo. Tsoela pele le likhetho tsa lingaka kamehla e le hore u lule u le holim'a bophelo bo botle ba hau. Etsa bonnete ba hore o tseba ABC ea hao: A1c (e leng karolelano ea likhoeli tse tharo tsoekere ea mali) khatello ea mali le k'holeseterole.
Peiso: Mefuta e meng e kotsing e kholo ea ho hlaolela lefu la tsoekere, mohlomong ka lebaka la liphatsa tsa lefutso. Empa u ka 'na ua ba le lefu la tsoekere haeba u le African American, Mexican American, American Indian, Naha Hawaii, Sehlekehlekeng sa Pacific, le Amerika ea Asia, haholo-holo haeba u le boima bo feteletseng le ha u lula fatše.
Insulin e Fetolang Metabolism: Batho ba nang le lefu la tsoekere ba etsa insulin, empa hangata lefu la tsoekere ha le hlokomelehe ka nako e telele hoo ba qala ho etsa hormone e nyenyane. Ho phaella moo, batho ba nang le lefu la tsoekere hangata ba ke ke ba sebelisa insulin ka tsela eo motho ea nang le lefu la tsoekere a ka e etsa hore tsoekere ea mali e be e phahameng .
Tsela e molemohali ea ho sebelisa insulin le ho thibela tšenyo e eketsehileng ke ho etsa hore tsoekere ea mali ea hao e laoloe. Mokhatlo oa Amerika oa Lefu la tsoekere o khothalletsa hore ho ja lijo tsa tsoekere tsa mali e be tse 80-130mg / dL 'me ka mor'a tsoekere ea mali (hoo e ka bang lihora tse peli) e be <180mg / dL. Sena se ka fapana ho tloha ho motho ho ea ho motho ho itšetlehile ka mabaka a fapa-fapaneng. Buisanang ka seo lipeo tsa tsoekere tsa mali tsa hau li lokelang ho ba le mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo.
Tse ling tsa Mabaka ana a lefu la tsoekere a nketsetse lebitso. Na ho na le Matšoao ao ke Lokelang ho a Lebella?
Ka bomalimabe, batho ba bangata ba ka tsamaea lilemo tse ngata le lilemo ba sa utloisise matšoao a lefu la tsoekere. Matšoao a tloaelehileng a kenyeletsa :
- Ho eketsa ho tlotsa
- Tlala e eketsehileng
- Ho nyoroa ho eketsehileng
- Mokhathala
- Pono ea pono
- Ho khaola / likotlolo tse liehang ho folisa
- Ho sotha / bohloko kapa ho senya matsoho le maoto
Haeba tse ling tsa sesosa sa lefu la tsoekere li sebetsa ho uena 'me u fumana leha e le efe ea matšoao ana, ka sebele u tsebisa ngaka ea hau. Seo se boletse, u ke ke ua nahana hore ha ho matšoao a bolelang hore ha ho bothata. Hape, khomarela litekanyetso tsa hau tse tloaelehileng e le hore u ka tšoara lefu la tsoekere le tsoelang pele.
-
Liphetoho tse Bonolo ka mor'a ho ba le Prediabetes Tlhahlobo
Na Ngoana oa Hao o na le Matšoao a Lefu la Seoa?
Lentsoe le Tsoang ho
E ka ikutloa e hlōloa ho ithuta hore ho na le tse ling tsa sesosa sa lefu la tsoekere tseo u ke keng ua li susumetsa. Tsepamisa maikutlo ho seo u ka ba le phello ho sona. Liphetoho tsa bophelo bo kang ho lahleheloa ke boima, ho ikoetlisa le ho ja lijo tse nang le phepo e ntle, tse fetohileng li ka thusa ho lieha kapa ho thibela lefu la tsoekere. Haeba o se o fumanoe, o latela litlhahiso tsa mokhoa ona oa bophelo le ho noa meriana kapa insulin eo ue laetsoeng, haeba e le teng, e ka u thusa ho laola lefu lena le ho thibela mathata. Sebelisa bokhoni ba hau ba ho lula u phetse hantle.
A re thuse ho u tsamaisa tseleng:
Lefu la tsoekere le tahlehelo ea boima
Lijoepe le phepo e nepahetseng Keletso ea ho laola lefu la tsoekere
Ho ikoetlisa le lefu la tsoekere
> Mehloli:
> Mokhatlo oa American Diabetes Association. Lilemo, Marabe, Tekano & Histori ea Lelapa. http://www.diabetes.org/are-you-at-risk/lower-your-risk/nonmodifiables.html? . E fihlile ka la 13 July, 2016.
> Mokhatlo oa American Diabetes Association. Liphatsa tsa lefutso tsa lefu la tsoekere. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/genetics-of-diabetes.html? . E fihlile ka la 12 July, 2016.