Liphetoho tsa Hormonal nakong ena li u ama 'mele oohle
Tlhaho ea tlhaho ea ho ikhula khoeling e ka etsa liphetoho likarolong tse ngata tsa 'mele oa hau' me e ama matšoao a hau a bohale a lefuba (IBS). Ho sa tsotellehe hore na u fumanoe u e-na le IBS, u ka fumana hore ha u fihla lilemong tse itseng, u qala ho ba le matšoao a mangata a tloaelehileng a 'mele. Le hoja liphuputso li sa hlahisa bopaki bo hlakileng ba hore na ke hobane'ng ha ho khaotsa ho ima ho ama tsela eo mpa e sebetsang ka eona, lipatlisiso tse ling li entsoe sebakeng sena.
A re shebe.
Liphetoho tsa 'Mele nakong ea ho qeta nako
Ho fela ha mosali ho etsahala ka mor'a nako ea ho qetela ea mosali nakong ea ho ea khoeling, empa 'mele o qala ho fetoha pele ho moo, ho bontša matšoao a mohato o bitsoang palo ea ho qetela . Basali ba ka bang lilemo tse leshome ba tlohela ho ipolaea (ka tloaelo ba leng lilemong tsa bo-30 le ba pele ho lilemo tse 40) phihlelo ea nako e telele, e ka 'nang ea fetola hore na hangata ba ea khoeling kapa ba qeta nako e kae. Lingaka li nahana hore basali ba ka ba boemong ba nako e le 'ngoe ho fihlela ba qetile selemo se se nang nako. Nakong eo, mosali o nkoa a qetile ho khaotsa ho ipolaea le ka mor'a ho khaotsa ho khaotsa ho ipolaea ho qetang bophelo bohle ba hae. Lilemo tse nepahetseng tsena likarolo li qala le ho fela li fapana ho tloha ho mosali e mong ho ea ho o latelang.
Ha 'mele oa hao o ntse o tsoela pele ka liphetoho tsena tsohle tsa tlhaho, o fokotsoe ke ho fetoha ha li-hormone tsa hao tsa basali, u ka' na ua ba le matšoao a sa batleheng, ho akarelletsa:
- Ho tsuba ho fetoha ho amana le nako ea hau
- Liphetoho mabapi le hore na u fumana nako e kae ka nako ea hau
- Leseli le chesang, ho akarelletsa le lifufu tsa bosiu
- Ho ithabisa kapa ho halefa
- Ho omella ha motlakase
- Mathata a senya , ho akarelletsa le ho se tsitse
- Ho thata ho robala
- Liphetoho boemong ba hau ba libido bo eketsehile kapa bo fokotsehile thahasello ea ho kopanela liphate
- Moriri oa hlooho
- Phaello ea mafura
Basali ba bangata, ba nang le IBS le ba sa nang le eona, ba tlaleha matšoao a latelang a ho itšetleha ka lijo nakong ea karolo ea bobeli:
- Liphetoho khafetsa ea mekhoa ea lipepa
- Matšoao a eketsehileng a bohloko ba mpa le bothata
- Ho fokotseha ho eketsehileng
Matšoao a IBS a Ntšetsa Pele ka ho Iphelela ha Kamehla
Liphuputso tsa lipatlisiso mabapi le likamano pakeng tsa IBS le ho qeta nako e telele li bile le liphello tse tsoakaneng, empa ho bonahala eka ho na le pontšo ea hore matšoao a IBS a eketseha nakong ea tlhahlobo ea mali. Tlaleho e le 'ngoe e bontšitse tlhōrō ea matšoao ana a eketsehileng a hlahang ho tloha lilemong tsa 40 ho ea ho tse 49. Keketseho ena ea matšoao e ka' na ea e-ba ka lebaka la ho tlosoa ha li-hormone tsa thobalano (estrogen le progesterone) e etsahalang ka nako ena, ka tsela e tšoanang hore basali ba na le keketseho ea matšoao a IBS matsatsing a pele ho nako ea nako ea bona . Matšoao a li-hormone tsena tsa thobalano a na le phello ho matšoao a IBS hobane lisele tsa li-hormone tsena li fumaneha ho pholletsa le tšitiso ea lijo.
IBS Ho Etsahala Hantle Ho Feta ho Ikopanya
Liphuputso tsa sechaba li bontša hore ho ata ha matšoao a IBS ho fokotseha ho basali ha ba se ba le lilemo li 40 kapa 45, ho fokotseha ha banna. Ka lebaka leo, ho ka etsahala hore ho lekanngoa ha li-hormone tsa thobalano ho basali ba nang le menopause ho na le phello e ntle ho matšoao a IBS.
Tlhokomeliso ka Phekolo ea Maloetse
Ha ho puisano ka kamano pakeng tsa ho khaotsa ho ipolaea le IBS e phethehile ntle le ho lebisa kotsi ea ho fokola ha masapo , ho fokotsa masapo o eketsang kotsi ea ho robeha.
Ho lahleheloa ke estrogen e hlahang ka ho khaotsa ho ipolaea ho eketsa kotsi ea lefu la ho fokola ha masapo. Empa na u ne u tseba hape hore ho ba le IBS ke ntho e kotsi ea ho fokola ha masapo? Bo-rasaense ha ba tsebe hantle hore na ke hobane'ng ha motho ea nang le IBS a ipeha kotsing e khōloanyane.
Ho fokotsa menyetla ea ho hlasela lefu la masapo, u lokela ho ja lijo tse nang le phepo e nepahetseng, ho etsa bonnete ba hore u ntse u e-na le khalsiamo e lekaneng le vithamine D. Etsa boikoetliso karolo ea bophelo ba hau kamehla 'me u tiise hore u buisana le ngaka ea hau ka lisosa tsa hau. Etsa bonnete ba hore u etsa sohle seo u ka se khonang ho boloka masapo a hao a le matla 'me a phela hantle.
Lisebelisoa:
Bharadwaj, S., le. al. "Matšoao a tšoaetso ea lefu la lefu la sefuba le lefu la ho ruruha ha mali nakong ea ho ea khoeling" Tlaleho ea Gastroenterology 2015 3: 185-193.
Heitkemper, M. & Chang L. "Heitkemper, M. & Chang L." Na ho fetoha ha li-hormone tsa mahe a bomalimabe ho ama matšoao a basali ho ba le bokooa ba pelo? " Gender Medicine 2009 6: (S2) 152-167.
"Ho ikhula khoeli" NIH: Setsi sa Sechaba sa Botsofali sa Lefatše se fihlile ka la 27 May, 2016.
Olafsdottir, L., le. al. "Histori ea Tlhaho ea Irritable Bowel Syndrome ho Basali le Dysmenorrhea: Thuto ea Lilemo Tse 10 ea ho Etsa Thuto" Tlhahlobo ea Boitšoaro le Tlhahlobo ea Gastroenterology 2012 534204.
Palsson, O. & Whitehead, W. "Hormone le IBS" Setsi sa UNC sa Matla a GI le Motility Disorders. E fihlile ka la 27 May, 2016.