Na U ke ke ua Khaotsa Ho Hlakola? Lisosa le ho Hlahloba

Khohlela ea kamehla e bolela'ng?

Haeba u kile ua sebetsana le ho khohlela kamehla u ka 'na ua ferekane haholo, ho phaella ho tšoenyeha ka seo khohlela ea hao e ka' nang ea se bolela. Ke lisosa life tse ka hlahisang matšoao ana, ngaka ea hau e ka botsa ngaka efe, hona mofuta ona oa khohlela o tšoaroa joang?

Kakaretso

Hantle ha ho na tlhaloso e hlakileng ea khohlela ea kamehla, empa haeba u kile ua lula le motho eo mohlomong ha u hloke tlhaloso.

Ho khohlela kamehla ke ntho e sitisang letsatsi le leng le le leng ho etsa lintho kapa ho u thibela ho phomola bosiu. Ho ka 'na ha e-ba thata ho tšoara phefumoloho ea hau. E ka lebisa ho hlatsa. E ka 'na ea u siea u khathetse ka ho feletseng. Empa ho sa tsotellehe hore na ho hlokahala hore u bue mosebetsing, ho kena sekolong, ho hlokomela bana ba hao, kapa ho leka ho robala, ho khohlela kamehla ho ka hlakile hore o kena tseleng le ho fokotsa boleng ba bophelo ba hau.

Hangata litlama li hlalosoa li le boima kapa li sa foleng. Hangata khohlela e boima e nka libeke tse tharo kapa tse fokolang, empa ho khohlela ho sa foleng ho hlalosoa e le khohlela e tšoarellang nako e telele ho feta libeke tse robeli. (Mahlaku a tšoarellang lipakeng tsa libeke tse tharo le tse robeli a khetholloa e le lefuba.) Khohlela ea hau e ka omella (e seng e hlahisang) kapa o ka khohlela khohlopo (khohlela e hlahisang). Haeba o na le phlegm, e ka 'na ea hlaka, e mosehla, e tala, kapa ea tšeloa mali.

Khohlela ea hao e ka 'na ea e-ba mong, kapa u ka' na ua hlokomela matšoao a mang. Ka linako tse ling ho ka ba thata ho fumana hore na u na le matšoao a mabeli, kapa haeba e amana le e 'ngoe.

Ka mohlala, haeba u haelloa ke phefumoloho ho ka 'na ha e-ba thata ho fumana hore na u fumana ho le thata ho fumana phefumoloho e ntle pakeng tsa ho khohlela, kapa ha u hlile u tobana le bothata ba ho hema ho sa amellane le khohlela ea hau.

Mabaka a ka Khonehang

Lisosa tsa ho khohlela kamehla li ka fapana le tse ling tse tebileng ho tse kholoang haholo.

Le hoja mabaka a mang a tloaelehile ho feta a mang ha u eketsa lisosa tsohle tse sa tloaelehang tsa ho khohlela kamehla, li hlile li tloaelehile. Hape ke habohlokoa ho hlokomela hore ho khohlela ho ka 'na ha bakoa ke lebaka la motsoako.

Lisosa Tse Tloaelehileng

Ka tlase lethathamo la tse ling tsa lisosa tse tloaelehileng tsa khohlela e sa khaotseng.

Lisosa Tse Fokolang Empa Tse Bohlokoa

Ho na le mabaka a 'maloa a tloaelehileng a ho khohlela kamehla, ho kenyelletsa:

Tsejoa

Ha u bona ngaka ea hao, ntho ea pele eo a tla e etsa ke histori e hlokolosi le 'meleng. Ho itšetlehile ka histori ea hau le tlhahlobo ea hau, liteko tse ling li kenyeletsa:

Lipotso Lingaka Tsa Hao li ka 'na Tsa Botsa

Litlhare

Phekolo ea ho khohlela kamehla e tla itšetleha ka sesosa sa motheo. Litlhare tsa ho khohlela ha tlhaho , tse kang teaspoon ea mahe a linotsi, mongobo (joalo ka vaporizer), le phomolo e ka 'na ea e-ba molemo ho sa tsotellehe sesosa. Ho noa metsi a lekaneng ho ka koahela li-secretions tse nyenyane mme hangata hoa thusa.

Haeba u nahana hore u na le tšoaetso, qoba ho sebelisa lithibela-mafu oo u ka ba le oona ho tloha nakong e fetileng. Ho sebelisa lithibela-mafu tsa khale ho ke ke ha thusa haeba u e-na le tšoaetso ea kokoana-hloko, 'me ho e-na le hoo u ka eketsa menyetla ea ho hlahisa lithibela-mafu kapa ho lieha ho hlahloba ha u khohlela. Marotholi a Lemon kapa li-candies tse thata li ka ba tse thobang, empa le ka mohla u se fe bana bana. Ha hoa lokela ho sebelisoa li-syrups tsa ho khohlela ha lichelete ho bana ntle le ho khothaletsoa ke ngaka ea bana.

Nako ea ho bitsa ngaka ea hau

Ka linako tse ling ho khohlela kamehla ho ka ba pontšo ea ntho e tebileng haholo. Haeba u e-na le phefumoloho e khutšoanyane, bohloko ba sefubeng , matšoao a maqeba a mali (a kang bofubelu, ho ruruha, kapa bonolo ho maoto a hau), kapa haeba matšoao a hao a le tšosa, letsetsa ngaka (kapa 911) hang-hang.

Hape ke habohlokoa hore u founele 911 hang-hang haeba u e-na le sethala (molumo o phahameng oa wheezy o nang le ho phefumoloha), khohlela ea hao e na le tšohanyetso ea tlhaho, kapa haeba u na le leleme, sefahleho kapa molaleng oa ho ruruha, kaha matšoao ana a ka bontša tšohanyetso ea bongaka. Ho tšolla mali, esita le chelete e nyane, ho lokela ho hlahlojoa ke ngaka ea hau.

Haeba ho khohlela ha hao kamehla ho se ho fetile matsatsi a seng makae ho bohlokoa ho bona ngaka-esita le haeba u nahana hore ho na le lebaka le totobetseng la ho khohlela ha hao.

> Mehloli:

> Burki, T. Khorusong ea Mahlahahlaha a Kamehla. Lancet Phekolo ea Meriana . 2015. 3 (6): 434.

> Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo. Medline Plus. Ho tsuba. E fetotsoe ka la 02/07/18. https://medlineplus.gov/ency/article/003072.htm

> Satia, I., Badri, H., Al-Sheklly, B., Smith, J., le A. Woodcock. Ho ea ka kutloisiso le ho laola moholi o sa feleng. Phekolo ea meriana . 2016. 16 (Tlatsetso ea 6): s92-297.

> Soni, R., Ebersole, B., le N. Jamal. Phekolo ea Boloetse bo sa Feleng. Otolaryngology - Ho Buoa ha Hlooho le Nako . 2017. 156 (1): 103-108.