Itokisetse Mahlomola a mangata!
Potso: Ke batla ho fumana tattoo, empa ke tšoenyehile hore e ka ba khopolo e mpe haholo hobane ke na le fibromyalgia . Seo se etsa hore ke tšohe haholo hore na e ka ba bohloko hakaakang. Ha ke e-s'o ka ke ba le eona pele. Na ena ke maikutlo a hlokang kelello kapa ke na le tattoo eo ke hlileng ke e batlang ho sa tsotellehe boemo ba ka? Na e tla mpefatsa nako e telele?
Karabo: Ke bohlale ho nahana ka sena pele u kenella le ho ba le enke e etsoang.
Ntho ea pele eo u lokelang ho e tseba ke hore, e, fibromyalgia e tla etsa hore tattooing e be bohloko haholo. 'Mele ea rona ha e arabele lipontšo tse bohloko joaloka batho ba bang; boko ba rona le methapo ea rona e feteletsa maikutlo le ho matlafatsa lipontšo e le hore re utloe bohloko ho feta kamoo re lokelang ho ba kateng. Seo se bitsoa hyperalgesia , 'me ke se seng sa likarolo tse ka sehloohong tsa lefu lena.
Leha ho le joalo, ho feta bohloko boo, ke potso ea bothata. Batho ba bang ba re ho thothomela le lerata la mochine oa tattoo, hammoho le bohloko, ho ka etsa hore methapo ea bona e behe. Haeba u fumana litlhaselo 'me u e-na le mathata a ho imeloa kelellong ka lebaka la fibromyalgia ea hao, u lokela ho hlokomela hore ho etsa tattoo ho ka etsa hore matšoao ao a tsoele pele.
Hape, u ka fumana batho ba bangata ba nang le fibromyalgia ba nang le li-tattoo. Ba bang ba bile ba re baa ba khatholla ebile ba fapanya bohloko ba bona bo tloaelehileng. Ha e le hantle, patlisiso ea Google e hlahisa li-tattoo tse ngata tsa fibromyalgia.
Kahoo, ehlile, ke ntho e ikhethang.
U ka boela ua fumana litlaleho tsa hore letlalo la rona le nka nako e telele ho folisa.
E ka 'na ea e-ba khopolo e ntle ho bua le setsebi sa tattoo se tummeng ka lintho tse u tšoenyang. Hape bua le eena ka sebaka seo ho behiloeng ho sona, hobane moo u fumanang mosebetsi o na le ho hongata hoo u lokelang ho o etsa le hore na o utloisa bohloko hakae.
Botsa ka boemo ba 'mele, hape. U tla tlameha ho tšoara nako e telele, 'me haeba e le boemo bo bohloko ho uena, e tla ba boima haholo.
Hopola hore sebopeho se senyenyane se bonolo se tla ba bonolo haholo ho uena ho feta se seholo le / kapa se rarahaneng. Etsa bonnete ba ho botsa hore na boemo ba hau bo hloka eng e ngotsoeng ke ngaka. Ba bang ba etsa joalo.
Ha u ntse u etsa lipatlisiso tsa litsebi, leka ho botsa ho pota-potile hore na ke bofe bo amang haholo kapa bo boima haholo. Ba bang ba litšoantšo ba baka bohloko bo boholo ho feta ba bang! U batla ho fumana motho ea nang le kutloelo-bohloko le ea nang le mamello, hape, kaha ho ka 'na ha hlokahala hore u nke khefu e eketsehileng.
Hape, nahana ka nako. Motho ea tloaelehileng a ka ba le tattoo 'me a ea mosebetsing letsatsing le hlahlamang, empa ha re batho ba tloaelehileng! U ka 'na ua batla ho etsa bonnete ba hore u na le matsatsi a seng makae a seng makae ka mor'a moo haeba u hloka nako ea ho khutlisa.
Haeba u etsa qeto ea ho ba le eona, ho ka 'na ha hlokahala hore u hlophise mananeo a khutšoanyane ho feta batho ba bang' me u tiise hore u na le meriana e ngata ea bohloko. Botsa moqapi oa hau ka leano la ho hlakola, le haeba u e-ba le sekheo 'me u sa khone ho etsa thuto.
Etsa bonnete ba hore u na le leeto la hae, hape, haeba u e-na le matšoao kapa u hloka litlhoko tsa bohloko 'me ha se bolokehe hore u khanne .
Baetsi ba tattoo ba khothaletsa lintho tse itseng bakeng sa mang kapa mang ea etsang tattoo, tse kang:
- lula hydrated, pele le ka morao
- u se ke ua noa joala ka matsatsi a mabeli pele ho nako
- ho phomola hantle
- u se ke ua kena u kula
- ja lijo pele u kena
- u se ke ua nka aspirin kapa ua ja caffeine e ngata pele u kenella (e ka tšesa mali)
- buisana ka tsela eo u ikutloang ka eona hohle, le pele e fetoha bothata
- rera ho fumana phomolo e eketsehileng ka mor'a moo
Etsa bonnete ba hore o latela litaelo tsa moetsi oa litokisetso bakeng sa ho itokisetsa le ho hlaphoheloa le hore o fumana kalafo ea kapele bakeng sa mathata leha e le afe, a kang tšoaetso, e ka 'nang ea hlaha hamorao.
U tseba matšoao a hao ka ho fetisisa, kahoo qetellong ke uena feela ea ka etsang qeto ea hore na tattoo e ka ba le liphello life.