Phekolo ea meriana e fetang 10 ea 'mele

Tsamaea leha e le efe ea tleliniki ea meriana, 'me mohlomong ho tla ba le' mino o bapalang. Ha ho tsotellehe hore na ke jazz, classical, kapa rock-and-roll. 'Mino o thusa ho emisa molumo oa batho ba bangata ba buang ka lefu la carpal tunnel, tsamaiso ea ts'ebetso , kapa bohloko ba molala ha ba le tleliniking ea rehab.

Joale ke lipina life tse tummeng haholo litleliniking tsa phekolo? Ke lipina life tse bonahalang eka li tšeha ha li fihla seea-le-moeeng litsing tsa ho ntlafatsa? Lethathamo la tse leshome tse ka holimo.

10 -

"Bohloko bo Molemo" ka John Cougar

Ha ho tsotellehe hore na u mo tseba joaloka Johnny Cougar, John Cougar Mellencamp, kapa John Mellencamp; o ntse a tseba ho thothomela. 'Me ha motlatsi oa hae ea bitsoang "Hurts So Good" ho tloha ka 1982, American Fool a tla seea-le-moeeng setsing sa meriana ea meriana, setsebi sa hau sa' mele se ka 'na sa senya. E ka 'na eaba o sebetsa ka mokhoa oa hau oa ho tsamaea ,' me ho otlolla hona ho ka 'na ha ntša kotsi hampe. Hopola, ke molemong oa hau.

9 -

"Lihlahisoa tse Ntle" ke Red Hot Chili Peppers

Haeba u kile ua buuoa pele u e-ea phekolo ea meriana, joale uena le setsebi sa hao sa 'mele se ka' na sa sebetsana le lisele tsa ' mala . Hlalosa mefuta e mengata ea likokoana-hloko ha collagen e etsang hore u be le mekhoa e metle, metsoako, letlalo kapa mesifa e lemetseng.

Kalafo ea mahlaseli a sabaletseng 'meleng e kenyelletsa mekhoa ea ho nchafatsa joaloka lisebelisoa tsa mahlaseli a macha le ho ikoetlisa. Ak'u inahanele haeba u le tleliniking 'me u utloa "Matlalo a Hloahloa" ke li-Chili Pelepele ha setsebi sa hao sa' mele se ntse se silila lisele tsa hao tse bohale. E phethahetse!

8 -

"Rehab" ke Amy Winehouse

Ka 2006, Amy Winehouse ea tsoang Senyesemane o ile a lokolla "Rehab" e le 'ngoe ea selekane ka mohala oa matsoho, "Ba ile ba leka ho nketsa hore ke khutlele morao, eaba ke re,' Che, che, che. '"

U ka 'na ua ikutloa ka tsela e tšoanang ha u le sepetlele' me tlhokomelo e hlokomelehileng ea phekolo ea meriana e khothalletsa hore u ee phetong ea libeke tse 'maloa pele u khutlela hae. Empa feela hopola hore PT ea hau e shebahala feela bakeng sa polokeho ea hau 'me e batla ho u thusa hore u ntlafatse tsela eo u sebetsang ka eona.

7 -

"Tsamaea ka Potlako" ke Batho ba Batšo

Nakong ea lipapali tsa meriana ea bongaka, u ka bona bakuli ba bangata ba sebetsang ho ntlafatsa matla le potlako e le hore ba ka khutlela lipapaling ba sireletsehile. "Tsamaea ka potlako" ke Masole a Mabe e ka 'na ea e-ba pina e bapalang ha u ntse u etsa liforomo tsa plyometric tse etselitsoeng ho u thusa ho matha le ho fofa ka potlako.

Mohala oa pina oa lipina? "Na u ka potlakisa ntho ee?"

6 -

"Tsamaea Tsela Ena" ke Aerosmith

Haeba u kile ua fokotseha ka tlaase kapa u se u e-na le sebaka se fapaneng sa lengole, u utloisisa bohlokoa ba ho ithuta ho tsamaea hape. Setsebi sa hau sa 'mele se ka u thusa ka koetliso ea mahlo,' me a ka u ruta tsela e nepahetseng ea ho tsamaea. Pina e reng "Tsamaea Tsela Ena" e ka hlalosa seo setsebi sa hau sa 'mele se u bolellang sona tleliniking.

5 -

"Ha e le Hantle U Batla ho Nkutloisa Bohloko" ka Boy Boy le Culture Club

Ak'u inahanele u na le mahetla a leqhoa 'me u ea phekolo ea meriana bakeng sa leeto le mabifi ho ea lehetleng la hao. U ka 'na ua batla ho botsa setsebi sa hau sa' mele, "Na u batla ho nkutloisa bohloko?" Setsebi sa hau sa 'mele ha se batle ho u utloisa bohloko, empa ka sebele u ka' na ua utloa bohloko ha a ntse a otlolohile.

4 -

"E mong le e mong oa Hlorisa" ke REM

Ha "Motho e mong le e Mong a Utloa Bohloko" ke REM e fihla tleliniking, hangata bakuli ba arolelana litšeho. Batho ba bangata ba ea phekolo ea meriana ka lebaka la maemo a utloisang bohloko, 'me u ka' na ua nahana hore e mong le e mong tleliniking o utloisa bohloko. U se ke ua khathatseha, setsebi sa hau sa 'mele se koetlisitsoe ho u thusa ho fokotsa bohloko ba hau le ho tsosolosa tsela eo u tloaetseng ho tsamaea ka eona le ho sebetsa ka potlako le ka mokhoa o sireletsehileng.

3 -

"Morena oa Bohloko" ke Mapolesa

Haeba u le tleliniking ea meriana 'me u utloe Sting oa Mapolesa a bina, "Ke tla lula ke le Morena oa Bohloko," u ka' na ua arolelana le setsebi sa hau sa 'mele. Ka linako tse ling setsebi sa hau sa 'mele se ka ikutloa eka ke morena oa bohloko, empa mohlomong o leka ho ntša bohloko ba hao, le hoja ka linako tse ling ho ka' na ha ikutloa eka ho baka bohloko ke sepheo se seholo.

2 -

"Ha U na Nako ea Bohloko" ka Carly Simon

Ho ka 'na ha e-ba thata hore u ee setsing sa meriana ea kalafo ka mor'a hore u lemale. E ka senya tsela eo u tloaelehileng ka eona mosebetsing oa letsatsi le letsatsi, kapa e ka u thibela ho thabela nako e khutsoanyane le lelapa la hau.

Pina ea 1974 "Ha u na Nako ea Bohloko" e bonahala e pheta ntlha ena. U ka 'na ua utloisa bohloko,' me mohlomong u mpa u batla ho khutlela ho tloaelehileng hape.

U se ke ua tšoenyeha. Setsebi sa hau sa 'mele se utloisisa hore ka linako tse ling phekolo ea meriana e ka ba moroalo. Ho joalo le ka Carly Simon.

'Me qetellong, pina e tummeng ka ho fetisisa ea phekolo:

1 -

"'Mele" oa Olivia Newton John

E ka 'na ea e-ba e totobetseng ka ho feletseng, empa "' mele" ke pina e tsebahalang ka ho fetisisa ea phekolo ea 'mele. Ke mang ea ka lebalang video ea Olivia Newton John a qhomela ka har'a spandex le mofuthu oa maoto a bina, "A re nke 'mele"? Hangata phekolo ea 'mele e hloka ho ikoetlisa ho u thusa hore u ntlafatse tsela eo u tsamaeang ka eona le matla a hao,' me pina ena e ka u thusa hore u tsamaee.