Haeba u khathetse ka mangole , ngaka ea hau e ka 'na ea u fetisetsa phekolo ea' mele. Moo setsebi sa hau sa 'mele se tla sebelisa mefuta e sa tšoaneng ea phekolo le ho ikoetlisa ho thusa ho fokotsa bohloko ba hao le ho ntlafatsa tsela eo u tsamaeang ka eona.
Haeba bohloko ba mangole bo bakoa ke lefu la mokuli oa lengole , u ka 'na ua ba le bothata ba ho khumama le ho otlololla lengole,' me lengole la hao le ka 'na la ikutloa le ruruhile nako le nako.
Boima bona le ho ruruha ho ka u sitisa ho tsamaea ka mokhoa o tloaelehileng.
Lumela kapa che, phekolo ea meriana ha e thuse motho e mong le e mong ea nang le bohloko ba mangole. Ka linako tse ling ho lahleheloa ha mekhoa e mengata (ROM) le bofokoli bo boima haholo, 'me bohloko le ho ruruha ha li laoloe. Setsebi sa hau sa 'mele se lokela ho u khutlisetsa ho ngaka ea hau haeba ho joalo. Ka makhetlo a mangata, ngaka ea hau e ka 'na ea u fetisetsa ho ngaka ea masapo e tla etsa qeto ea hore na ho buuoa ka makhetlo a mangata (TKR) ho hlokahala ho thusa ho fokotsa bohloko ba mangole le ho ntlafatsa tsela eo u tsamaeang ka eona ka kakaretso.
Haeba o na le TKR, monyetla oa hore o tla hloka phekolo ea meriana le ts'ebeliso ea ts'ebetso ka mor'a ho buuoa. U ka lebella ho kenella phekolo ea meriana kapele ka mor'a hore u buuoe, 'me u ka' na ua hloka phekolo ka likhoeli tse 'maloa ka mor'a hore u buuoe ka ho feletseng ka lengole.
Sepetlele
Tlhahlobo ea hao ea TKR e tla etsahala sepetlele kapa setsing sa ho buoa.
Ka makhetlo a mangata, phekolo e kholo ka mor'a hore TKR e qale letsatsi ka mor'a hore u buuoe. Haeba opereishene ea hao e etsoa hoseng haholo, setsebi sa 'mele se ka ba sa u etela haufi le bethe ea hao ka letsatsi le tšoanang le ho buuoa ha hao.
Lintho tse ling tseo lingaka tsa hao tsa 'mele li ka u thusang ka tsona sepetlele li kenyelletsa:
- Ho sebelisa lisebelisoa tsa hau tsa tšehetso, joaloka sekepe kapa marangoana
- Ho ikoetlisa ho thusa ho ntlafatsa tsela eo u tsamaeang ka eona
- Ho matlafatsa ho ikoetlisa
- U sebelisa mochine oa hau o tsoelang pele oa mochini o tsoelang pele
- Ho ithuta ho tsamaea (koetliso ea gait)
- Ho hloa lithaba
- Bothata le taolo ea ho ruruha
Etsa bonnete ba hore u buisane le ngaka ea hau ho utloisisa hantle hore na u ka lebella eng kalafo ea meriana sepetlele ka mor'a ho buuoa ka ho feletseng ka lengole.
Ho lokisoa ka bobebe
Ka makhetlo a mangata ka mor'a TKR, u ka lokolloa sepetlele 'me u ka ea lapeng. Ka linako tse ling, u ka 'na ua hloka phekolo e eketsehileng ea' mele le tlhokomelo ea tlhokomelo ka mor'a hore u buuoe. U ka 'na ua se ke ua itokisetsa ho khutlela lapeng ka mor'a hore u ntše sepetlele ka lebaka la ho hloka tšehetso ea lelapa, bothata ba ho tsamaea, kapa mathata a mang a hlokang tlhokomelo e matla ho feta eo u ka e fumanang lapeng.
Haeba ho joalo, ngaka ea hau e ka 'na ea u lumella setsing se tlaase sa ts'ebetso ea ho khutlisetsa maqheku ka mor'a hore motsoako oa hao o kene ka morao. Ha u le moo, setsebi sa hau sa 'mele se tla sebetsa haufi-ufi le litho tse ling tsa sehlopha sa tlhabollo ho u thusa hore u ntlafatse tsela eo u tsamaeang ka eona e le hore u qetelle u khutlela hae. Litho tsa sehlopha sa hau sa ts'ebetso li kenyeletsa:
- Lingaka
- Lingaka tsa 'mele
- Litsebi tsa basebetsi
- Baoki
- Basebeletsi ba sechaba
- Therapists
- Litsebi tsa kelello
Phekolo ea meriana sepetleleng sa phekolo e tlaase e tla lebisa tlhokomelo mosebetsing oa hao oa ho tsamaea joaloka ho tsamaea le ho hloa litepisi. Ho sebetsana le ho tsamaea ha bethe le ho lula ho ea ho ema ho ka 'na ha e-ba karolo ea lenaneo la hau la ho tsosolosa. Ho ikoetlisetsa ho tsoela pele ho ntlafatsa ROM le matla a hau le tsona li ka kenngoa. Sepheo se seholo sa phekolo ea meriana sepetleleng sa ho lokisoa ke ho ntlafatsa ts'ebetso ea hau ea ts'ebetso e sireletsehileng e le hore u ka khutlela hae ka potlako ka mor'a ho buuoa ka TKR.
Lapeng
Hang ha u se u khutletse hae ka mor'a hore u buuoe ka TKR, u ka 'na ua e-ba le maemo a fokolang mosebetsing oa hao oa ho tsamaea' me u ka 'na ua ba le nako e thata ea ho tloha ntlo ea hau ho ea meriana ea' mele.
Tabeng ena, o ka fumana litšebeletso tsa phekolo ea meriana lapeng la hau.
Tlhokomelo ea malapeng ea lehae e tla lebisa tlhokomelo ho tsoela pele ho ntlafatsa matla a hau le ROM le ho ntlafatsa tsela eo u tsamaeang ka eona. Setsebi sa hau sa 'mele se ka boela sa fana ka phekolo ka lapeng la hau ho thusa ho laola bohloko ba hao le ho ruruha ka lengole.
Ho Setsi sa Meriana se sa Lebelloang
Hang ha mokoloko oa hau o ntlafalitsoe ka tsela e lekaneng hore u tlohe lapeng, ngaka ea hau e ka 'na ea u fetisetsa ho phekolo ea mokuli e le hore u tsoele pele ho tsosolosa TKR. Ngaka ea hau e ka 'na ea u kōpa hore u ee ngakeng ea' mele, kapa u ka fumana tleliniki ea meriana e haufi le ntlo ea hau.
Sepheo se ka sehloohong sa phekolo ea meriana ke ho matlafatsa matla a hau, ROM le ho tsamaea ha basebetsi. Mokhoa oa phekolo o ka sebelisoa ho thusa ho ntlafatsa matla a hao a mesifa, ho laola bohloko, kapa ho fokotsa ho ruruha. Setsebi sa hau sa 'mele se ka boela sa sebetsa ho ntlafatsa boemo ba hau ba mamello ka kakaretso ka ho palamisa baesekele e le karolo ea lenaneo la hau la ho tsosolosa. Ho tsuba ha hao ho ka 'na ha e-ba thata,' me setsebi sa hau sa 'mele se ka etsa mocheso o itseng ho thusa ho ntlafatsa tsamaiso ea mahlaseli a mabeli ka pel'a lengole.
Ka kakaretso, u ka lebella ho khutlela ho tloaelehileng ka likhoeli tse 2-3 ka mor'a ho buuoa ka kakaretso ea lengole. E mong le e mong o fapane, kahoo, etsa bonnete ba hore u sebetse haufi le ngaka ea hao le setsebi sa 'mele ho utloisisa seo u ka se lebellang.
Lentsoe le Tsoang ho
Kakaretso ea ho buuoa ka mangole ho ka u thusa ho fokotsa bohloko ba mangole ho lefu la osteoarthritis. Kamora 'TKR ea hau, u ka rua molemo lenaneong la rehab hore u tsamaee hape. Ho sebetsa ka thata phekolo ea meriana ho ka u thusa hore u ntlafatse tsela eo u tsamaeang ka eona ka mor'a hore u buuoe ho u thusa ka potlako le ka ho sireletseha ho khutlela mesebetsing e tloaelehileng le mosebetsing.
Mohloli:
Hertling, Darlene le R. Kessler. Tsamaiso ea mathata a tloaelehileng a mesifa ea lefuba: lisebelisoa tsa meriana le mekhoa. 4. Baltimore: Lippincott Williams le Wilkins, 2005