Na Senna Tea ke Tsela e Molemo ka ho Fetisisa ea ho Fokotsa ho Tlosoa?
Senna tee ke mofuta o tloaelehileng oa tea ea litlama e entsoeng ka semela sa senna (ka tloaelo Cassia acutifolia kapa Cassia angustifolia). Likarolo tse sebetsang ke lik'hemik'hale tse bitsoa anthraquinones, e leng li-laxative tse matla.
Le hoja senna e fumaneha e le tee kapa tlatsetso ea litlama, e boetse e amoheloa ka FDA bakeng sa tšebeliso ea nako e khutšoanyane joaloka laxative e tsosang takatso 'me e fumanoa ho e seng tlhahiso-pele, holimo-le-lihlahisoa.
Lebaka Leo Batho ba Sebelisang Tea ea Tea
Senna tee e sebelisoa ka tloaelo bakeng sa ho qeta nako e le 'ngoe ho patoa . Batho ba bang ba fana ka maikutlo a hore ho noa tee ho ka boela ha etsa hore ho be le li-detox le ho lahleheloa ke boima ba 'mele, empa ha ho nkoa e le tsela e sireletsehileng ea ho theola' mele kapa ho fokotsa mafura a 'mele. Ka linako tse ling li sebelisoa bakeng sa lefu la sefuba le hlabang (IBS) le bloating.
Ho phaella moo, senna e 'nile ea sebelisetsoa ho hloekisa li-colon pele e e-ba le colonoscopy (mofuta oa phekolo e sebelisoang haholo ho hlahlobisisa kankere ea colon ) ha e sebelisoa hammoho le mahlahana a mang.
Melemo ea Tea ea Tea
Lik'hemik'hale tse sebetsang ka senna li na le phello e matla ea laxative. Ba sebetsa ka ho halefisa lera la kolone, ho khothalletsa liphallelo tsa li-colon le mekhoa ea 'mele. Senna e boetse e thibela metsi le li-electrolyte hore li se ke tsa khutlisoa ho tloha ka har'a kolone, e leng ho eketsang metsi ka maleng le ho kokobetsa setulo.
Le hoja lipatlisiso tse 'maloa li lekile liphello tsa senna ka phofo kapa foromo ea capsule, liphuputso tse fokolang haholo li' nile tsa sheba melemo ea bophelo bo botle ba ho noa tee ea senna.
Ho fihlela joale, ha ho na bopaki ba hore tea ea senna e ka thusa ka detoxification kapa e etsa hore ho be le tahlehelo ea boima ba 'mele.
Senna ka tloaelo o qala ho sebetsa lihora tse 6 ho isa ho tse 12 ka mor'a ho li nka. E atisa ho nkoa pele e robala, e bōpa tšusumetso ea ho thibela hoseng ho hlahlamang.
Bothata ba ho nka senna tee ke hore, ho fapana le li-capsules, ho thata ho laola litekanyetso ha u noa tee ea tee.
Esita le haeba bokahohle ba motsoako o sebetsang ka mongolo o mong le o mong o ne o lokela ho thathamisoa, nako ea ho pata e tla ama tekanyo.
Hape, palo ea motsoako o sebetsang e fapana le sehlahisoa ho ea ho sehlahisoa, 'me lihlahisoa tse ling tsa senna li kopantsoe le litlama tse ling tse hlahisang li-laxative (tse kang cascara sagrada kapa rhubarb).
Litla-morao le Likotsi
Hangata litla-morao li bonolo ebile li lekanyelitsoe ha li sebelisoa ka chelete e khothalletsoang bakeng sa phekolo ea nakoana ea ho patoa. Ho se utloise bohloko ha mala, matšoafo, letšollo, ho nyeheloa ke pelo, le ho hlatsa ke litla-morao tse tloaelehileng ka ho fetisisa.
Haeba u e-na le lefu la Crohn , lefu la ulcerative , malapeng, senna, allergy, bohloko ba mpeng, kapa boemo bo bakang tšitiso ea mala, ha ua lokela ho nka senna tee. Haeba o na le mofuta ofe kapa ofe oa pelo, sebete, kapa liphio, ke habohlokoa hore u e'o buisana le ngaka ea hau pele u sebelisa senna.
Senna a ka sebelisana le lithethefatsi tse itseng le li-supplement. Ho nka senna ka diuretics, ka mohlala, ho ka etsa hore maemo a potassium 'meleng a be tlase haholo.
Le hoja maemong a mang, tee ea senna e ka sebelisoa nako e telele ha e le tlas'a tlhokomelo ea bongaka, tšebeliso ea nako e telele ea tee ea senna le litekanyetso tse phahameng li amana le mathata a tebileng a bophelo bo kang kotsi ea sebete, tšitiso ea motlakase, le liphetoho pelong lipina.
Tlalehong ea 2005 ho Annals of Pharmacotherapy, mosali ea lilemo li 52 o tlalehile hore o nokile litara e le 'ngoe ea tee ea letsatsi ka lilemo tse fetang tse tharo' me a tšoaroa ke sebete haholo. Bangoli ba tlaleho ba ile ba etsa qeto ea hore tšenyo ea sebete ea mokuli e ne e ka bakoa ke ho ja ka tsela e feteletseng ea senna tee.
Haeba u imme kapa u anyesa, buisana le mofani oa tlhokomelo ea bophelo pele u sebelisa senna tee.
Thepa
Haeba uena kapa motho e mong eo u mo tsebang a e-na le ponahalo, ke khopolo e ntle ho bua le mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo haeba u sa e-s'o fumane. Ho na le lisosa tse ngata tsa ho tšeloa , 'me tse ling li ka sebetsoa ka katleho ka mehato e meng e kang ho eketsa lijo tse itseng ho lijo tsa hau .
Maemong a mang, ho patoa ho ka 'na ha bontša boemo bo tebileng (bo kang bothata ba thyroid).
Haeba u ntse u nahana ka ho leka senna tea, hopola hore palo ea motsoako oa tee e tla fapana ho tloha sehlahisoa ho ea ho sehlahisoa le nako ea ho pata. Ho sebelisa sehlahisoa sa lithethefatsi sa senna le ho feta se nang le tekanyo e lekanyelitsoeng ho tla u fa chelete e nepahetseng haholoanyane, e leng se etsang hore u se ke ua fumana chelete e ngata ho feta eo ue batlang.
Qetellong, hase bohle ba arabelang tekong ea senna. Haeba u sa bone phapang lipakeng tsa hau ka mor'a hore u nke chelete e khothalletsoang, u se ke ua phaella ho kena ha hau kaha e ka fella ka liphello tse sa batleheng.
Lisebelisoa:
> Acs N, Bánhidy F, Puhó EH, Czeizel AE. Senna kalafo ea bakhachane le ho se tloaelehe ha bana ba bona - tlhahlobo ea linyeoe tsa boipheliso. Ho nyelisoa ke Toxicol. 2009 Jul; 28 (1): 100-4.
> Vanderperren B, Rizzo M, Angenot L, Haufroid V, Jadoul M, Hantson P. Ho se sebetse ha sebete ka ho fokola ha lesea ho amanang le ho hlekefetsoa ha senna anthraquinone glycosides. Ann ka ntle ho setsi. 2005 Jul-Aug; 39 (7-8): 1353-7.
> Boikarabello: Boitsebiso bo boletsoeng setšeng sena bo reretsoe merero ea thuto feela 'me ha bo nkele sebaka keletso, ho hlahlojoa kapa kalafo ke ngaka e nang le tumello. Ha e reretsoe ho koahela mekhoa eohle ea tlhokomelo, likamano tsa lithethefatsi, maemo kapa liphello tse bohloko. U lokela ho batla thuso ea meriana hang-hang bakeng sa bophelo bo botle le ho buisana le ngaka pele u sebelisa mefuta e meng ea phekolo kapa u etse phetoho tsamaisong ea hau.