Bakeng sa bakuli ba COPD, boemo ba leholimo bo batang bo ka eketsa phefumoloho e khutšoanyane
Na u kileng ua tsamaea ka ntle ho letsatsi le batang la mariha feela hore u kopane le matšoao a hau a lefu la chronic obstructive pulmonary (COPD) ? Bakuli ba bangata ba COPD baa lumellana hore boemo ba leholimo ba batang le COPD bo ka lebisa ho eketseha ha dyspnea (ho phefumoloha ka thata) le ho sisinyeha ho ka tšosa mme ka linako tse ling ho bile ho le kotsi. Mona ke litlhahiso tse hlano tsa ho boloka moea o batang hore o se ke oa fofa.
Sebelisa Pholoso ea hau Inhaler
Nka tekanyo ea thibelo ea pholoso ea hau ea ho pholosa pele u ea ka ntle ka serame, haholo-holo haeba u rerile ho tsamaea kapa ho ikoetlisa. Ho pholosa inhaler ho na le bronchodilator e bulelang le ho khutlisetsa lifofane ho etsa hore ho be bonolo ho hema. U lokela hape ho itšireletsa kahare ho uena kae kapa kae moo u eang teng, ebang ke ho tsamaea ka potlako ho potoloha kapa ha u tsoa melaong e sebetsang.
Bocheso bo matla haholo bo ka ama bakuli ba COPD ho fapana le batho ba phelang hantle, ebang ke mochesong o feteletseng kapa serame se feteletseng. Ho itokisetsa esale pele bakeng sa serame sa mariha kapa mocheso oa lehlabula ho tla etsa bonnete ba hore uena le matšoafo a hao u tla sireletsoa ho sa tsotellehe maemo a mabe a leholimo.
U se ke ua tsuba
Joalokaha batho ba bangata ba nang le COPD ba tseba, mosi oa sakerete o halefisa haholo tseleng ea sefofane, e na le lik'hemik'hale tse fetang 4 000 tse nang le chefo. Empa ha o kopanya ho tsuba le ho hlahisa moea o pholileng, matšoao a hau a ho hema a ka eketseha ka nako e telele.
Ho tsuba ho etsa hore COPD e tsoele pele ka potlako haholo, e lebisang ho bokooa bo eketsehileng 'me qetellong lefu. Haeba u na le COPD, ho khaotsa ho tsuba ke tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho fokotsa tsoelo-pele ea lefu lena le ho ntlafatsa boleng ba bophelo, ho sa boleloe letho ho u lumella hore u phefumolohe habonolo maemong a mefuta eohle, ho kenyeletsa le mariha.
Qoba Lithaba Tse Chesang kapa Lithapa tsa Mollo
Batho ba nang le mathata a matšoafo ba na le tšoaetso e ngata haholo ho feta batho ba phetseng hantle ba nang le mathata a bophelo bo amanang le mosi. Ho ipapisa le likaroloana tse tšosang tse tsoang licheso tse chesang lehong kapa mollo li baka liphello tse khutšoanyane le tsa nako e telele tsa bophelo bo botle. E boetse e halefisa lifofane, haholo-holo ha u li kopanya le moea o batang, hangata ho mpefatsa ho tsuba. E le hore u lule u futhumetse, leka ho futhumatsa motlakase oa motlakase ho e-na le hoo.
Itloaetse ho ba teng ka hare
Bakuli ba COPD ba khothalletsoa haholo hore ba ikoetlise , empa ha boemo ba leholimo bo batang bo sa phutholoha kapa ha bo khonehe, leka ho ikoetlisa ka tlung. Ho sebelisa matšeliso a ntlo ea hau kapa ho ikoetlisa ke mokhoa o sireletsehileng oa ho ikoetlisa ka ntle. Haeba o tlameha ho ikoetlisa ka ntle, etsa bonnete ba hore o futhumala ka tlung pele, bonyane metsotso e 15 ho isa ho e 20.
Apara liaparo tsa ho sireletsa 'me u heme ka sekhahla sa hau
Hobane moea o batang o omisa haholo ebile o halefisa meea, ha ho makatse hore e ka eketsa ho hema. Ho apara liaparo tse sireletsang, joalo ka sefubelu holim'a nko ea hao le molomo kapa mask a batang a leholimo, le ho phefumoloha ka nko ea hao ho e-na le molomo oa hao o chesa moea o bululetsoeng pele o fihla tseleng ea moea. Sena se thibela phefumoloho e khutšoanyane e amanang le bronchospasme e bakoang ke moea.