Nahana ka Tšireletso ea Meriana bakeng sa Mathata a Boroko Ha a le Bokhachane
Haeba u na le bothata ba ho robala nakong ea bokhachane, u ka 'na ua batla ho ithuta ka mekhoa ea phekolo. Maemo a mang a kang ho hlobaela le lefu la maoto a se nang khutso (RLS) a ka 'na a hlaha hangata nakong ea bokhachane. Mathata a mang a boroko a kang ho hlaphoheloa ke likokoana-hloko le boitšoaro ba boroko bo tsejoang e le parasomnias bo ka 'na ba tsoelapele ka ho ima le ho hloka phekolo. Ho bohlokoa ho utloisisa hore na tšebeliso ea meriana e sireletsehileng nakong ea bokhachane e thehiloe joang.
Joale, o ka nahana ka dintho tseo ngaka ya hao e ka 'nang ea e-ba le eona ea ho tšoara boemo ba hao le ho u thusa hore u robale hantle. Hlalosa hore na meriana e sireletsehileng haholo ho e sebelisa ho phekola mathata a boroko nakong ea bokhachane.
Ho hlophisa Tšireletso ea Meriana
Khetho ea pele ea ho phekola lefu la boroko ho moimana ke ho sebelisa liphetoho tsa bophelo ho thusa ho lokisa boemo le ho qoba meriana eohle. Bakeng sa ba hlokang boroko, phekolo e nang le phekolo ea ho itšoara ka mokhoa oa ho hlobaela (CBTi) e ka atleha. Esita le RLS, liphetoho tse sa tšoaneng li ka lebisa ho phomolo ntle le ho sebelisa meriana.
Maemong a boima, meriana e meng e lokela ho sebelisoa ka hloko. Ho tšoenyeha ke hore meriana e mengata ha e e-s'o hlahlojoe ke basali ba bangata. Ha ho na motho ea batlang ho baka sesoana sa tsoalo. Lithethefatsi tse etsang joalo li bitsoa teratogenic (literal translation = "monster forming"). Ka hona, lithuto tse ngata ha li etsoe ke basali ba bakhachane hobane esita le kotsi e nyenyane ha e nkoe e amoheleha.
Leha ho le joalo, phihlelo le lithuto ho liphoofolo li re file tataiso ea tšireletso ea meriana nakong ea bokhachane.
Sehlopha se latelang sa liphello tsa meriana nakong ea bokhachane li sebelisoa:
- Sehlopha sa B : Thuto ea liphoofolo ha e bontše kotsi ea ho fetela empa ha ho na lithuto tse laoloang ho basali ba nang le bokhachane, kapa lithuto tsa liphoofolo li bontšitse tšusumetso e mpe ea fetal e sa netefatsoang ka lithuto tse laoloang ho basali nakong ea pele ea boraro. Ha ho na bopaki ho li-trimesters tsa morao-rao.
- Sehlooho sa C : Liphuputso tsa liphoofolo li bontšitse liketsahalo tse mpe tsa fetal, empa ha ho na lithuto tse laoloang ho basali ba imme, kapa lithuto ho batho le liphoofolong ha li fumanehe; ka hona, meriana e fanoa haeba phaello e ka 'nang ea e-ba molemo ho feta ea kotsi.
- Sehlopha sa D : Kotsi ea ho fetela e teng, empa melemo e ka 'na ea fetela kotsing haeba lefu le tšosang kapa le tebileng le teng.
- Sehlopha sa X : Lithuto ho liphoofolo kapa ho batho li bontša ho se tšoane ha lesea; meriana e hanyetsanoa bakeng sa bakhachane.
Ka hona, meriana e nkoa e sireletsehile haholoanyane ha lipatlisiso tse ling tse tšehetsang polokeho ho batho li fumaneha. Leha ho le joalo, kotsi ea motho ka tšebeliso ea lithethefatsi leha e le efe e ka 'na ea baka liphello tse sa amoheleheng.
Meriana e Sebelisa Mathata a Boroko
U sebelisa lihlopha tse boletsoeng ka holimo, meriana ea phekolo ea mathata a tloaelehileng a ho robala nakong ea bokhachane e ka aroloa. Maemo ana a kenyeletsa ho hloka taolo, RLS, li-narcolepsy, le parasomnias. Ts'ireletso ea lithethefatsi e fokotseha ha u ntse u tloha Sehlopha sa B ho ea ho C ho ea ho Sehlopha sa D 'me, qetellong, ho Sehlopha sa X. Nahana ka meriana ea boroko e fumanehang nakong ea bokhachane bakeng sa maemo ohle a latelang:
Ho tsieleha
Sehlopha sa B
Li-Sedative le Hypnotics (Benzodiazepines): Zolpidem , Diphenhydramine
Sehlopha sa C
Li-Sedative le Hypnotics (Benzodiazepines): Zaleplon
Anticonvulsants: Gabapentin
Ho tepella maikutlo le ho tepella maikutlo: Amitriptyline, Doxepin, Trazodone
Sehlopha sa D
Li-Sedative le Hypnotics (Benzodiazepines): Joala , Alprazolam, Diazepam, Lorazepam, Midazolam, Secobarbital
Sehlopha X
Li-Sedative le Hypnotics (Benzodiazepines): Joala (ha e sebelisoa ka bongata kapa ka nako e telele), Estazolam, Flurazepam, Quazepam, Temazepam, Triazolam
Boloetse ba Lefu bo sa Feleng, kapa Mafu a Willis-Ekbom
Sehlopha sa B
Mefuta ea Antiparkinsonian (Dopaminergics): Bromocriptine, Cabergoline
Narcotic Agonist Analgesics (Opioids) (sheba D): Meperidine, Oxymorphone, Methadone, Oxycodone
Sehlopha sa C
Central Analgesics: Clonidine
Anticonvulsants: Gabapentin, Lamotrigine
Li-Antiparkinsonian Agents (Dopaminergics): Carbidopa, Levodopa, Pramipexole , Ropinirole
Narcotic Agonist Analgesics (li-opioids) (bona D): Codeine, Morphine, Propoxyphene, Hydrocodone Ho imeloa kelellong le ho tepella maikutlo: Amitriptyline, Doxepin, Trazodone
Sehlopha sa D
Anticonvulsants: Clonazepam, Carbamazepine
Narcotic Agonist Analgesics (Opioids) (haeba e sebelisetsoa nako e telele kapa e le meriana e phahameng ka nako e telele): Meperidine, Oxymorphone, Methadone, Oxycodone, Codeine, Morphine, Propoxyphene, Hydrocodone
Sehlopha X
Li-Sedative le Hypnotics (Benzodiazepines): Estazolam, Flurazepam, Quazepam, Temazepam, Triazolam
Ho senyeha ha maikutlo
Sehlopha sa B
Litšusumetso: Caffeine, Permoline
Ho tepella maikutlo le ho tepella maikutlo: Khofu ea sodium (Xyrem)
Sehlopha sa C
Ho tepella maikutlo le ho tepella maikutlo: Fluoxetine, Paroxetine, Protriptyline, Venlafaxine
Litšusumetso: Dextroamphetamine, Mazindol, Methamphetamine, Methylphenidate, Modafinil
Sehlopha sa D
Ha ho letho
Sehlopha X
Ha ho letho
Parasomnias (Liaparo tsa Boroko)
Sehlopha sa B
Ha ho letho
Sehlopha sa C
Ho tepella maikutlo le ho tepella maikutlo: Imipramine, Paroxetine, Sertraline, Trazodone
Sehlopha sa D
Li-Sedative le Hypnotics (Benzodiazepines): Diazepam
Anticonvulsants: Clonazepam, Carbamazepine
Sehlopha X
Ha ho letho
Mokhoa oa ho Khetha Meriana
Ka mor'a ho hlahloba lenane la meriana e teng bakeng sa ho phekola mathata a boroko nakong ea bokhachane, u lokela ho ba le puisano e hlakileng ea boemo ba hau le ngaka ea hau. U tla batla ho nahana ka matla a matšoao a hau. Na u hloka le kalafo kapa na boemo bo tla feta bo le bong? Haeba ho khoneha, o lokela ho leka kalafo mekhoa e seng ea phekolo ea meriana e kenyelletsang liphetoho tsa bophelo. Haeba u khona ho sebetsana le khatello ea kelello, fetola lijo tsa hau, kapa u ntlafatse boemo ba hau ka boikoetliso, u ka 'na ua se ke ua nahana ka meriana e ka bang kotsi.
Haeba u etsa qeto ea ho ipeha meriana nakong ea bokhachane, buisana ka likotsi tse ka 'nang tsa e-ba teng ho ngaka le setsebi sa metsoako ho etsa bonnete ba hore u tsebile ka botlalo liphello tse ka ba teng. U ka ba moemeli oa hao ka bobeli, uena le ngoana oa hao ea e-s'o tsoaloe.
Mohloli:
Kryger, MH le al . "Melao-motheo le Mekhoa ea ho Sebelisa Meriana ea Boroko." ExpertConsult , khatiso ea bohlano, 2011, leq. 1581.