Tletlebo ea bohloko ba morao ke bo bong ba maemo a tloaelehileng a bongaka. Ho qala ka lehlakoreng le letle, bakuli ba tlameha ho utloisisa hore likarolo tse ngata tsa bohloko ba morao li rarolloa , 'me hangata libeke tse seng kae. Ka bomalimabe, bohloko ba morao bo ka ba har'a mathata a thata le a ferekanyang ho bakuli le lingaka tsa bona.
Ho utloisisa sesosa sa bohloko ba mokokotlo ke senotlolo sa phekolo e nepahetseng.
Hobane ka linako tse ling ho thata ho alafa ka morao, kutloisiso e molemo ea sesosa sa boemo ba hau e tla thusa ho khutlisa.
Lisosa
Lumbar Muscle Strain
Matšoao a mesifa ke sesosa se tloaelehileng ka ho fetisisa sa mahlaba a tlaase. Bakuli ba ka 'na ba hopola kapa ba se ke ba hopola ketsahalo ea pele e ileng ea etsa hore mesifa ea bona e fokotsehe , empa litaba tse monate ke hore likarolo tse ngata tsa bohloko ba morao ho tloha mesifa li thata ho rarolla ka ho feletseng libeke tse' maloa.
Ruptured Disc
Disc disc-intervertebral disc e boetse e bitsoa disc, e leng sesosa se tloaelehileng sa bohloko ba morao. Tsela ea ho phekola bohloko ba morao bothateng ba herniated bo itšetlehile ka motho ka mong le matšoao.
Bohloko bo Khutšoanyane bo Khutšoanyane
Ho utloisoa bohloko ke lefu la morao ho nkoa hore ke sesosa sa bohloko bo bohloko ba morao. Mahlomola a morao-rao ka morao ke phello ea tšenyo ea discvertebral disc, empa a se na disk.
Spinal Stenosis
Spinal stenosis e baka bohloko ba ho khutlela botsofaling ho batho ba tsofetseng. Ha re ntse re hōla, mokokotlo oa mokokotlo o ka be o thibelitsoe, ka lebaka la karolo ea masapo a mafu le maemo a mang.
Haeba kankere ea mokokotlo e e-ba thata haholo, bohloko ba morao bo ka ba sephetho.
Lumbar Spine Ramatiki
Ramatiki e atisa ho ama manonyeletso a kang mangole le menoana. Leha ho le joalo, ramatiki e ka ama sethoana leha e le sefe 'meleng, ho kopanyelletsa le lihlopha tse nyenyane tsa mokokotlo. Ramatiki ea mokokotlo e ka baka bohloko ba morao ka ho tsamaea.
Spondylolisthesis
Li-spondylolisthesis li baka bohloko ba bohloko hobane hangata vertebra e fetoha e tsitsitseng 'me e qala ho "senya." Lebaka le tloaelehileng ka ho fetisisa la li-spondylolisthesis ke ka lebaka la liphetoho tse senyehang tse bakang tahlehelo ea mehaho e tloaelehileng ea ho tsitsisa ea mokokotlo oa mokokotlo. Haeba mokokotlo o fetoha o sa tsitsitseng, bohloko bo ka morao bo ka ba bothata.
Ho fokola ha masapo
Ho fokola ha masapo ho ka baka mathata a 'maloa a masapo le ho se utloise bohloko ka ho feletseng. Ho hlaseloa ke lefu la ho fokola ha mafu hangata ho amana haholo le ho fereha ha methapo ea vertebra. Ho fokola ha masapo ho baka masapo a fokolang 'me ho ka etsa hore ho fokotsehe ho joalo.
Ke hloka neng ho ea ho ngaka ea ka bakeng sa bohloko ba morao?
Likarolo tse ngata tsa bohloko ba morao li qeta matsatsi a 'maloa' me li rarolitse ka ho feletseng libeke tse 'maloa. Haeba u na le bohloko bo bohloko ba morao, u lokela ho ikopanya le ngaka ea hau ho bona hore na u hloka tlhahlobo e eketsehileng. Hape ho na le matšoao a seng makae a lemosang a ka 'nang a bontša bothata bo hlokang ho hlahloba hang-hang:
- Bohloko ba hao ba morao bo ntse bo tsoela pele ho feta matsatsi a seng makae
- Bohloko ba hao ba morao bo u tsosa bosiu
- U na le bothata ba ho laola malapa kapa senya
- U na le feberu, libola, lifufu, kapa matšoao a mang a tšoaetso
- Matšoao a mang a sa tloaelehang
Litlhare
Ntho e utloisang bohloko ka ho fetisisa tabeng ea phekolo ea bohloko ba morao ke hore haeba hangata ho nka nako bakeng sa matšoao ho rarolla.
Batho ba bangata ba hlaphoheloa ka ho qoba ho imeloa kelellong. Hangata bakuli ba fumana thuso ea leqhoa, mocheso le meriana. Haeba lits'ebeletso tsa mantlha bakeng sa bohloko bo morao ha li fokolise matšoao a hau, mohato o latelang ke ho batla tlhahlobo ea bongaka. Ho itšetlehile ka matšoao le bolelele ba bothata, ngaka ea hau e ka hlophisa kemiso ea phekolo hantle.
Ho itšetlehile ka boemo bo bakang matšoao a hau, phekolo e mengata e ka buelloa. Mekhoa e meng ea ho phekoloa ha bohloko ba morao e kenyelletsa:
- Phekolo ea Meriana e sa Lebelloang
Mekhoa e sa buuoang ke hangata ke mohato oa pele oa ho phekoloa ha maemo a bohloko a morao. Ho phomola, leqhoa, mocheso, ho ikoetlisa, meriana, le mekhoa e meng ea phekolo e ka 'na ea e-ba molemo ho fokotsa matšoao a hau.
- Mekhoa e meng ea phekolo
Mefuta e meng ea phekolo e tloaelehile 'me hangata e atleha joaloka phekolo ea meriana bakeng sa mefuta e mengata ea bohloko ba morao. Hangata phekolo ena e sireletsehile ebile e sebetsa hantle joaloka meriana e sebelisetsoang ho phekola bohloko ba morao. - Phekolo ea Meriana
Hangata opereishene ea mokokotlo e sebelisetsoa ho phekoloa bohloko ba morao bo sa raroleng ka mehato e bonolo. Leha ho le joalo, ho na le maemo a mang moo ho ka 'nang ha hlokahala hore ho buuoa. Ngaka ea hau e ka u thusa hore u tsebe hore na ho buuoa hokae e ka ba phekolo e nepahetseng bakeng sa boemo ba hau.
Lisebelisoa:
Biyani, A. Andersson, GB "Low Back Pain: Pathophysiology le Management J. Am. Acad. Ortho. Surg., March / April 2004; 12: 106 - 115.