Mahlo a potlakileng a ho shebana le boitšoaro ba ho robala le ho tšoaroa ke melatonin
REM (tsamaiso ea mahlo a potlakileng) mathata a boitšoaro ba ho robala a ka 'na a halefisa haeba e se kotsi' me e bile e ferekanyang ho phekola. Re ithutile eng ka karolo ea li-supplement ea melatonin ho phekola mathata ana?
REM Behavior Disorders (RBD)
E ka 'na eaba ha ua utloa ka mathata a boitšoaro ba REM (RBDs) , empa batho ba bangata ba tseba mehlala e meng e tloaelehileng.
Haeba u tseba motho ea neng a lora ka ho hlaseloa ke motho kapa phoofolo 'me a tsosoa a otla monna oa hae, u utloile mohlala. Haeba uena kapa motho eo u mo tsebang a itšetlehile ka litoro tsa hao (ha a ntse a robetse), e ka 'na ea e-ba boemo bo tsejoang e le RBD.
Boroko le RBD
Nakong ea bosiu bo tloaelehileng ba boroko, re feta likarolong tse fapaneng tsa boroko. Boroko ba REM (le REM e eme bakeng sa boroko bo potlakileng ba ho shebella mahlo) boko bo sebetsa haholo. Ke sethaleng sena sa boroko seo hangata se amanang le litoro. Ha re le boroko ba REM hangata ha re khone ho sebelisa mesifa ea rona, kantle le mahlo a mahlo le 'nete ea rona ea limela (kahoo re ntse re phefumoloha). Haeba mesifa ea rona e sa shoe litho tsa mofuta ona oa boroko, re ka ba le bokhoni ba ho phethahatsa litoro tsa rona. Liketso tsena li bitsoa mathata a boitšoaro ba REM.
Batho ba bangata ba na le boroko ba REM bosiu ka mor'a metsotso e 90. Mathoasong a ho robala bosiung bo tloaelehileng linako tsena li khutšoanyane empa li tsoela pele nako e telele ha re ntse re le haufi le ho tsoha hoseng.
Boroko bo bongata ba REM bo bakoa ke karolo ea boraro ea ho robala bosiu.
Mathata a tloaelehileng a ho robala le ho robala ha REM
Ka bomalimabe, boholo ba litoro tse amanang le RBD ha li monate ebile li kenyelletsa ho kena-kenana kapa tlhaselo ea mofuta o itseng. Ha litoro tsena li fetoleloa liketsong, boitšoaro bo ka kenyelletsa ho otla, ho raha, ho robala betheng, ho bua kapa ho hoeletsa.
Ha liketso tsena li etsahala li ka baka kotsi ho motho ea nang le RBD kapa balekane ba bona ba bethe. RBD e ama batho ba ka bang 200 ho batho ba 200 'me e tloaelehile ho banna ba lilemong tse bohareng, e' nile ea amahanngoa le lefu la Parkinson le maemo a mang a methapo ea pelo, hammoho le ho tlosoa ha joala, hape e ka ba karabelo e mpe ea meriana e kang ho imeloa kelellong. E boetse e bonoa ho batho ba bacha ba nang le lefuba la seoa .
RBD e ka ba kotsi. Phuputsong e 'ngoe, karolo ea 32 ho ea ho 64 lekholong ea batho ba nang le RBD e bakile kotsi ho bona kapa balekane ba bona ba bethe. Ka karolo ea 7 lekholong sena se ne se ama lesapo le robehileng. Hangata haholo, RBD e bakile ho qhekella kapa kotsi e bohloko ea boko. Le hoja likotsi tse mpe li le joalo, esita le RBD ntle le likotsi li ka baka mahlomola a maholo ho motho ea amehileng le ho molekane oa bona oa betheng.
Melatonin le Boroko
Melatonin ke hormone ea tlhaho e fumanehang ka holimo ho e-counter. E 'nile ea sebelisoa ka ho pharaletseng bakeng sa ho sebetsana le mathata a li-circadian , le mathata a boroko a sa fumanoeng, a jet lag, le matšoao a menopausal. E boetse e entsoe ka lipatlisiso bakeng sa phello ea eona lefung la Alzheimer's , esita le bakeng sa matla a eona ho thibela le ho phekola kankere .
Melatonin e hlahisoa ka tlhaho mohatleng oa phaene oa boko nakong ea boroko. Mekhahlelo e kholo e pateloa lefifing 'me ke lona lebaka le ts'ehetsoeng ho robala ka kamoreng e lefifi le mabone a tima. Ntle le khanya bosiu, ho kula le lilemo li ka fokotsa chelete eo ka tlhaho e patehileng. Tšireletso ea Melatonin e qala mantsiboeeng 'me e phahama bosiu (pakeng tsa 2 le 4 hoseng.)
Na melatonin e na le karolo e sa lebelloang ho phekola boloetse ba boitšoaro ba REM (RBD) ?
Katleho ea Melatonin bakeng sa Matšoao a ho Qetella a Bokuli a REM
Melatonin e 'nile ea batlisisoa ka karolo ea eona ho phekola RBD,' me ha e le hantle, hona joale e khothalletsoa moeli oa pele (pele ho ntho leha e le efe) bakeng sa ho phekola lefu lena la ho robala.
Ho bonahala eka e na le phello e tobileng ho boloetse bona ho feta Klonopin (clonazepam), e leng phekolo ea pele ea khoeli e khothalletsoang. Melatonin ha e sebetse hantle feela, e sireletsehile ebile e mamella ho feta Klonopin.
Liphuputsong, melatonin e fokotsa molumo oa mesifa nakong ea boroko ba REM (batho ba falla tlase nakong ena ea boroko) e bolelang ho fokotsa matla a ho etsa litoro. Sena se totobetse liphuputsong tse fumaneng hore melatonin e fokotsa ka ho hlaka boitšoaro ba REM.
Ntho ea bohlokoa ke hore tekanyo ea melatonin e sebelisetsoang ho tšoara RBD hangata e phahame ho feta e sebelisoang e le thuso ea boroko, ka tekanyo ea 3 mg ho isa ho 12 mg e sebelisitsoeng ho lithuto tse boletsoeng.
Melatonin li-supplement li boetse li bonahala li atlehile ho batho ba nang le lefu la Parkinson, lefu la 'mele la Demy, le mekhoa e mengata ea phekolo-e leng maemo ao hangata a kopanang le RBD.
Ho ka etsahala'ng hore Melatonin a Sebetse ho Tšoara RBD le Mathata a Boroko?
Ho sa tsotellehe katleho ea eona ho fokotsa mathata a boitšoaro ba REM, ha re tsebe hantle hore na melatonin e sebetsa joang. Melatonin e bonahala e le pontšo 'meleng ea rona e sebetsanang le boroko le ho tsosoa mekhoeng ea leseli le lefifi tikolohong ea rona.
Melatonin e ka thusa ho lumellana le mekhoa ea boroko ho khothalletsa boroko. E boetse e bonahala ho ntlafatsa katleho ea boroko. Ka tekanyo ea limolek'hule, GABAergic inhibition (ho thibela e 'ngoe ea li-neurotransmitters tsa boko) e ka' na ea phetha karolo.
Melemo ea Melatonin
E 'ngoe ea melemo e meholo ea tšebeliso ea melatonin ke hore e na le litla-morao tse seng kae. Ha ho bapisoa le Klonopin, melatonin e na le litla-morao tse seng kae. Hape ha ho bonolo ho kopana le meriana e meng eo motho ae nkang.
Mathata le liphello tse mpe tsa Melatonin
Joalokaha ho boletsoe pejana, tekanyo ea melatonin e sebelisitsoeng lithuputsong ho hlahloba tšebeliso ea tsona litabeng tsa boitšoaro ba REM e phahametse ho sebelisoa bakeng sa ho hlobaela kapa jet lag. Litla-morao tse tloaelehileng tse fumanoang meriking ena li kenyelitse ho robala hoseng (karolo ea 29 lekholong), ho khathatseha ho nahana (karolo ea 12 lekholong), mathata a tekanyo (karolo ea 8 lekholong), ho nyekeloa ke pelo (karolo ea 8 lekholong) le ho se sebetse ka thobalano (karolo ea 8 lekholong).
Tlhaloso e ka tlaase ho tšebeliso ea Melatonin bakeng sa mathata a ho robala ka maikutlo a REM
Melatonin e bonahala e le mokhoa o bolokehileng le o mamellehang bakeng sa phekolo ea mathata a boitšoaro ba REM ho feta Klonopin, le hoja Klonopin e bonts'itsoe hantle hore e sebetsa. Melatonin e boetse e bonahala e sebetsa hantle, 'me e ka' na ea fihla mokokotlong oa ho se tloaelehe ho e-na le ho tšoara matšoao feela. Batho ba bangata ba fumanoeng ba e-na le RBD ba lilemo li 50 le ho feta, ba na le maemo a mang a bophelo, 'me melatonin ha e khone ho kopana le meriana e meng ho feta Klonopin. Ka kakaretso, tšebeliso ea melatonin e fana ka mokhoa o atlehang le o sireletsehileng oa ho phekola tse amanang le bothata ba ho kula ha leihlo ka potlako ea boitšoaro ba ho robala.
> Mehloli:
> Howell, M., le C. Shenk. Ho Tsamaea ha Leihlo ka Potlako ho Tšoara Matšoao a Boitšoaro. UpToDate . E hlalositsoe ka 07/24/17.
> McGrane, I., Leung, J., St Louis, E., le B. Boeve. Phekolo ea Melatonin bakeng sa Tšoaro ea Tšoaro ea Boroko ea REM: Tlhahlobo e Bohlokoa ea Bopaki. Meriana ea Boroko . 2015. 16 (1): 19-26.