Meriana e akarelletsa Therapy, Prazosin, le SSRI Meriana
Kaofela re na le litoro tse mpe kapa litoro tse bohloko . Empa haeba u na le lefu la khatello ea kelello (Post-traumatic disorder disorder) (PTSD), u ka 'na ua tšoaroa ke mantsiboea a tletseng bosiu hangata ho feta kamoo u ka balang kateng. Ithute ka boemo bona, kamoo e amanang kateng le litšitiso tsa boroko tse kang litoro tsa boroko, le mefuta efe ea phekolo e teng.
PTSD e Atisa ho ba le Boroko Hangata Joang?
PTSD ke motsoako oa matšoao a hlahang ka lebaka la ts'oaetso.
E khetholloa ka mehopolo e sa tsitsang, lits'ebeletso tse bohloko le lits'oants'o tsa liketsahalo tsa khale tse sithabetsang.
Haeba u tšoeroe ke PTSD, u ka 'na ua boela ua utloa bohloko boo u ileng ua bo mamella. Sena se ka etsahala nakong ea motšehare kapa bosiu. Hangata ho hopola lintho tsa mantsiboea ho bonahala e le litoro tse sithabetsang kapa tse sithabetsang tseo ho tsona ho ketekoang ketsahalo eo. Ho phaella moo, ho hopola lintho tsa letsatsi le letsatsi, tse bitsoang li-flashbacks, li ka 'na tsa etsahala.
U ka 'na ua hlokomela hore u boetse u eketsehile haholoanyane, ho bolelang hore u ikakhetse ka setotsoana moeeng oa hau. Sena se ka amahanngoa le khatello e kholo. Matšoao ana a ka lebisa mathata ho oela kapa ho robala, e leng se boleloang ke ho robala .
Ho hakanngoa hore litlokotsi li etsahala ka 5% ho batho bohle. Phuputsong ea Vietnam ba loantšanang le maqheku, ba 52% ba tlalehile litlokotsi tse ileng tsa etsahala ka nako e telele. Ha motho a e-na le matšoao a tšoaroang ke PTSD, 71% ho ea ho 96% ba na le litoro tsa bosiu.
Bothata bona bo bonahala bo phahame har'a batho ba nang le khatello ea maikutlo kapa khatello ea maikutlo. Litlokotsi tsena li ka 'na tsa e-ba le makhetlo a mangata ka beke' me e ka ba e sithabetsang haholo, e sitisang motho ea amehileng le batho ba bang ka tlung.
Ke Hobane'ng ha PTSD e Ama Toro?
Lefu lena le bonahala le bakoa ke ho sebelisana ha liphatsa tsa lefutso.
Liphuputso tse ling li bontša hore liphatsa tsa lefutso tse amanang le ho tsamaisoa ha serotonin, k'hemik'hale e bokong e fetisang lipontšo, li ka 'na tsa phetha karolo. Serotonin, ho phaella moo, e na le liphello tsa bohlokoa ho feto-fetola maikutlo le ho robala.
PTSD le Litlokotsi: Na ho na le Phekolo e Tla Thusa?
Litlokotsi le li-flashba tse amanang le PTSD hangata li tsamaisana le ho tšoenyeha ho eketsehileng 'me hangata ho hlaseloa ke tšabo. Mofuta oa tlhabollo o bitsoa "cognitive behavioral therapy" (CBT) o bontšitsoe hore o atlehile ho phekola litlokotsi tse amanang le PTSD. Kalafo ena e ka u thusa ho utloisisa le ho fetola menahano ea bothata le tšebetso ea hau e entsoeng ho bona.
Ho na le mefuta e mengata e mengata ea CBT e teng, ho akarelletsa le Cognitive Processing Therapy (CPT).
CPT e thusa ho u koetlisa hore u nke sebaka sa mehopolo e fosahetseng ka mehopolo e nepahetseng le e sa tebang. E ka u thusa ho sebetsana le maikutlo a khalefo, molato le tšabo tse amanang le ts'oaetso e fetileng. Setsebi se ka u thusa ho sebetsana le ketsahalo eo, ithute hore u se ke ua ipeha molato, 'me u fumane hore ketsahalo e ne e se phoso ea hau.
Ka ho phekoloa habonolo, u tla ithuta ho se tšabe letho ka lintho tseo u li hopolang. Menahano leha e le efe e amanang, maikutlo, kapa maemo a u hopolang ka tlokotsi e tla ba tlaase haholo.
Ka ho nahana ka ts'oaetso sebakeng se laoloang, se sireletsehileng, butle-butle u tla hatelloa haholo kapa u tšoenyehe ka ketsahalo eo. Sena se finyelloa ka karolo e itseng ka ho senngoa ha maikutlo. Sena se u thusa hore u rarolle mehopolo le ho felisa mehopolo e mpe ka ho sebetsana le bona ka tsela e fetisisang. Maemong a mang, ho kenella ho thoeng "likhohola" ho sebelisetsoa ho sebetsana le lintho tse ngata tse mpe hang-hang. Ho phaella moo, mekhoa ea boikhathollo - e kang ho phefumoloha kapa ho tsosolosa mesifa - e ka kopantsoe ho thusa ho imolla khatello ea kelello ha u hlahloba mohopolo o sithabetsang.
Ho tsamahanya ha mahlo a mahlo le ho pheta-pheta
Phekolo ena e u thusa ho fetola tsela eo u itšoarang ka eona ha u hopola lintho tse bohloko.
Ha u ntse u nahana kapa u bua ka li hopotso tsena, u tsepamisa likelello tsa hau mehopolong e meng. Tsena li ka kenyelletsa mechine ea mahlo, li-taps, kapa esita le melumo e pheta-pheta. Setsebi se ka 'na sa phahamisa letsoho ka pel'a hau' me u latela feela mehato ka mahlo. Sena se bonahala se le molemo, empa ha se tsebe hantle hore na ho buisana ka tšenyo ea sekhahla ke ka boeona ho lekaneng kapa haeba mehato e le karolo ea bohlokoa ea phekolo.
Karolo ea Meriana PTSD le Litoro tsa Bosiu
Ntle le litlhare tsena, meriana e ka ba le karolo ea ho phekola matšoao a PTSD. Ho na le tse ling tse lebisang matšoao a khethehileng. Tabeng ea litlokotsi, moriana o bitsoang prazosin o fumanoe o atlehile. Litla-morao tsa eona li kenyelletsa marotholi a khatello ea mali, hlooho ea bohlooho, le ho tsieleha.
Ho na le meriana e mengata ea mafu a kelello e ka sebetsang ho phekola matšoao a amanang le PTSD. Tsena li kenyelletsa li-serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) tse sebelisetsoang ho tšoara matšoenyeho le ho tepella maikutlong, tse kang:
- Citalopram (Celexa)
- Fluoxetine (Prozac)
- Paroxetine (Paxil)
- Sertraline (Zoloft)
Maemong a mangata, meriana le litlhare tse loketseng li ka atleha haholo ho ntlafatsa kapa ho rarolla boemo boo.
Lentsoe le Tsoang ho
Ho buisana le ngaka ea hao ka bosiu kapa litšebeletso tse ling tsa boroko ke mohato oa pele oa ho fumana phomolo ea molumo eo ue hlokang. Qala ka ho ba le puisano e hlakileng ea lintho tse u tšoenyang 'me u qale ho fumana thuso e tla u tlohela ho robala hantle.
Lisebelisoa:
Bisson, J. "Bothata ba ho imeloa kelellong ka morao-rao." BMJ . 2007; 334: 789.
Miller, LJ. "Prazosin bakeng sa phekolo ea khatello ea maikutlo e bakoang ke khatello ea kelello ea morao-rao." Pharmacotherapy 2008; 28: 656.
Setsi sa Sechaba sa PTSD. Lefapha la United States la Bo-Veterans Affairs .
Raskind, MA le al . "Ho fokotsa lits'oants'o tsa boroko le matšoao a mang a PTSD ho Loantša Bahlaseluoa ke Prazosin: Thuto e laoloang ke Placebo." Am J Psychiatry . 2003; 160: 371.
Stein, DJ le al . "Bothata ba ho sithabela maikutlo ka morao-rao: meriana le lipolotiki." Lancet . 2007; 369: 139.
Taylor, FB le al . "Liphello tsa Prazosin ka litekanyetso tsa boroko tsa ho robala le matšoao a meriana a mahlomola a sechaba a bakoang ke lefu la posttraumatic stress disorder: thuto e laoloang ke li-placebo." Biol Psychiatry. 2008; 63: 629.
Vieweg, WV le al . "Posttraumatic stress disorder: likarolo tsa bongaka, pathophysiology, le phekolo." Am J Med . 2006; 119: 383.
Yehuda, R. "Bothata ba ho tsieleha ka mor'a lefu." N Engl J Med . 2002; 346: 108.