Mahlahahlaha

Tlhaloso e Khutšoanyane ea Acne

Mafura a bothata ke bothata ba letlalo ka ho fetisisa United States, bo bolelang boholo ba rona bo tla ba le nako e itseng bophelong ba rona. Empa le hoja e le ntho e tloaelehileng haholo, ho na le maikutlo a mangata a fosahetseng ka li-acne. Kutloisiso e molemo ea hore na e tsoela pele joang ho tla u thusa ho e phekola ka katleho.

Ke eng e nang le mafura?

Mafura a lefu ke maloetse a sa foleng a letlalo. Ntho ea eona ea motheo ka ho fetisisa, li-acne ke bothata ba lisebelisoa tsa pilosebaceous kapa seo ka tloaelo re bitsang follicle ea moriri kapa pore .

> Li-pimples li theha ha menoana a moriri tlas'a letlalo a koaletsoe.

Maqhubu a khetholloa ke ho ba teng ha li-pimples kapa "zits", li-blackheads, le li- whiteheads . E ka ama sefahleho, molala, sefuba, morao, matsoho a ka holimo le mahetleng. Ho na le likarolo tse peli tsa motheo tsa acne:

1. Li-non-inflamed acne breakouts tse nang le microcomedones (likoli tse nyenyane haholo ho li bona ka leihlo le hlobotseng), li-black, le malia . Mefuta ena ea bokooa ha e khubelu kapa e bohloko. Li ka 'na tsa se ke tsa shebahala joaloka li-acne tse hlabang, ho e-na le likoti feela kapa li-bumpiness tse ka holim'a letlalo kapa letlalo le sa tšoaneng.

• Li-acne Conglobata: Mabaka, Matšoao le Meriana

• Ke phapang efe pakeng tsa Blackheads le Whiteheads?

1. Ho ruruha lemonate ke ntho e tloaelehileng e tlang kelellong ha re nahana ka li-acne. Li-breakouts li khubelu ebile lia chesoa. Batho ba nang le mafura a ho ruruha ba na le li-papules , li-pustules , mohlomong le tse khōloanyane, tse tebileng joaloka li-nodules le li-cysts.

Maqhubu a fapana le tsoelo-pele ho tloha ho bonolo haholo ho isa boemong bo matla haholo. U ka 'na ua ba le likoli tse fokolang feela mona le mane. Makhoba a ka boela a bakela bofubelu, ho ruruha le ho halefa ha letlalo, hammoho le ho phunyeha ha mokokotlo, ho koahela kapa ho hlaba.

Lintho Tse hlano Tse Hlahloba Tseo U ka Tsebang ka Mafura

Le hoja re sa tsebe ntho e 'ngoe le e' ngoe e le hore re tsebe hore na ke hobane'ng ha batho ba bang ba fumana li-acne ha ba bang ba sa li tsebe, ho na le lintho tse ngata tseo re li tsebang ka hore na li hlahisa joang le hore na li ka etsoa joang.

1. Mafura a bakoa ke lintlha tse tharo tse ka sehloohong . Ho na le litšōmo tse ngata mabapi le hore na ke eng e bakang li-acne teng. Kahoo tseba feela hobane u jele tsokolate kapa u amme sefahleho sa hao , ha ua etsa letho ho etsa hore u se ke ua tšoaroa ke acne. Ha e le hantle, ha ho na sesosa se tobileng sa mafura. Ho e-na le hoo, ke phello ea lintho tse ngata tse kopanang:
   • Rea tseba hore batho ba nang le li-acne ba atisa ho ba le litšoelesa tse tsitsitseng haholo-tse ling tse etsang hore letlalo la rōna le be le oli. Letlalo le nang le mahlahahlahahlaha ha le hlahise lisele tsa letlalo le shoeleng ka katleho. E boetse e na le palo e phahameng ea Propionibacteria acnes-baktheria tse kopantsoeng le ho phatloha mahlahahlaha a li-acne-ka hare ho pores.
   • Lintho tse ling tse tlatsetsang ho nts'ets'etsong ea li-acne li kenyelletsa litlolo tse mafura, tlhokomelo ea letlalo kapa litlhokomelo tsa moriri , lithethefatsi tse itseng tse kang steroid le meriana ea estrogen.
   • Mahlaku a boetse a atisa ho sebetsa malapeng . Haeba batsoali ba hao ba ne ba e-na le li-acne nthong leha e le efe bophelong ba bona, monyetla oa hore u ho hlahise o moholo.
2. Liphetoho tsohle li qala joaloka pore e thibetsoeng . Likokoana-hloko tsohle tsa nama li theha ha oli le lisele tsa letlalo tse shoeleng li kenngoa ka har'a moriri oa moriri, ho theha pene ka hare ho pore. Pula ena ea lisele tse shoeleng le oli e bitsoa comedo (bongata ba bongata bakeng sa comedo ke li-comedones ) . Li-blackheads le li-whiteheads ke mehlala ea li-comedone tse sa chesang.
   
   Ha tsoelo-pele e ntse e tsoela pele 'me libaktheria li hlasela, lerako la follicle ea moriri le ka phunyeha ka hare ho serame, ho baka ho ruruha le bofubelu. Litlolo tse silafetseng li fapana ka matla ho itšetlehile ka tšenyo ea lerako la follicle le boholo ba tšoaetso e teng. Tšenyo e tebileng ea follicle e ka baka liso tse tebileng le li-cysts.

1. Li-Hormone li etsa hore motho a tsoele pele ho hōla . Ho na le lebaka leo ka lona li-acne li atisang ho hlaha nakong ea bokhachane-li-hormone tseo kaofela li halefile. Nakong ea bokhachane, ho na le ho eketseha ha li-hormone tsa androgen 'meleng. Li-hormone tsa Androgen, e leng testosterone ka ho khetheha, li susumetsa haholo tlhahiso ea mahlaseli . Li boetse li susumetsa litšoelesa tsa sebaceous , ho bōpa letlalo la mafura le tse ling tse tloaelehileng.
   
   Ntle le ho kena lilemong tsa bokhachane, basali ba ka bona liphetoho tse ngata tsa hormone nakong eo
   ho ea khoeling , ho ima , ho ikhula ha mosali, le ho fela ha hae. Nakong ea mekhahlelo ena ea bophelo, li-acne li ka 'na tsa e-ba teng.
2. Mafura a ka etsahala ho (hoo e ka bang) lilemo leha e le life . Re nahana ka mahlakuli e le bothata ba bocha, empa ha ho joalo. Ha e le hantle, li-acne le li-acne tse tloaelehileng li tloaelehile. Empa maqeba ha a felle feela ho bacha. Banna le basali ba bangata ba na le mekhoa e metle ea ho qeta likhahla tsa batho ba baholo . Mahlaku a ka boela a hlaha ho masea , bana ba banyenyane le bana. Ha e le hantle, haeba u e-na le letlalo, u ka fumana li-acne!
3. Ho na le mefuta e fapaneng ea li-acne . Na u ne u tseba hore ho na le mefuta e sa tšoaneng ea li-acne?
   • Acne vulgaris ke lentsoe la litsebi bakeng sa li-acne tsa hao tse tloaelehileng 'me ke mofuta o tloaelehileng ka ho fetisisa oa li-acne. E ka fapana haholo. Ka bonolo ea acne vulgaris , u tla ba le likoliana tse nyane feela. Ho eketsehileng ho phatloha, ho atile ha li-breakouts ho nkoa e le bohloeki bo itekanetseng .
     
   • Ha e le hantle mofuta o moholo oa acne vulgaris o ka senyeha le ho feta ho ea ka mofuta oa likoli tse teng letlalong.
     
   • Nodular acne ke mofuta o matla oa acne vulgaris. Batho ba nang le nodular acne ba na le maqhubu a tebileng, a chesang a bitsoang li-nodule . Li-manodoma li ama likarolo tse tebileng tsa letlalo ho feta li-pimples tse tloaelehileng.
     
   • Mofuta o mong oa mofuta o matla oa li-acne o bakang li-cyst tse bohloko. Li-cysts tsa li-acne li fapane le li-pimples. Li-cysts ke tse tebileng, tse nyenyane tse tletseng metsi tse atisang ho hlokoa ke dermatologist. Nodulocystic acne ke lentsoe le sebelisetsoang ho hlalosa matla a acne vulgaris a bakang li-nodule le li-acne cysts.
     
   • Comedonal acne ke mofuta oa non-inflammatory acne. Ho e-na le ho phatloha li-pimples, batho ba nang le li-comedone tsa blackheads, milia le tse koetsoeng . Letlalo le shebahala 'me le ikutloa le le bohale ebile le le bobebe.
     
   • U na le li-acne mokokotlong le mahetleng moo sesepa sa hau se salang teng? Kapa phatleng ea hau tlas'a lebokose la hau? U na le li-acne mechanica . Mofuta ona oa li-acne o hlaha moo ho nang le mocheso o feteletseng, khatello, kapa ho ferekanngoa letlalong. Ho tloaelehile haholo hore baatlelete ba hlahise mofuta ona oa li-acne moo liaparo kapa lipapali tsa lipapali li lulang teng.
     
   • Mahlaseli a mafura a mofuta oa mofuta oa mofuta ona a bakoa ke tlhokomelo ea letlalo, tlhokomelo ea moriri, kapa lihlahisoa tsa litlolo ho koala li-pores. Tšoaea mofuta ona oa li-acne haeba u se u qalile ho qhaqha ka mor'a ho qala sehlahisoa se secha sa ho itlhoekisa kapa haeba u phalla sebakeng se itseng (joaloka ho pota-potile moriri oa hau moo u sebelisang pomades kapa hairspray).
     
   • Ho ts'oaroa hamonate ha ho bakoe ke lisosa tse hlahisang acne vulgaris. Ho e-na le hoo, ho hlophisoa liphatsa tsa lefutso ho bōptjoa ka ho khetholla likoli, tsa sebele kapa tsa ho nahana. Ka linako tse ling ho hlaha li-pimples ha ho baketse excoriated acne. E hlaha ha ho khethoa ho e-na le ho qobella 'me ho senya letlalo.
     
   • Mokokotlo oa rosacea ke boemo ba letlalo bo boetse bo bakang bofubelu le likoti. Ho fapana le li-acne vulgaris, rosacea e hlaha feela ka sefahleho (haholo-holo marameng, nko, le sekoti) eseng 'meleng. Le hoja re sa tsebe hantle hore na ke eng e bakoang ke rosacea, lingaka li nahana hore e ka 'na ea e-ba liphello tsa baktheria, likokoana-hloko tse nyenyane haholo, kapa li feela li-capillaries tse hlokomelang.

Ho na le lintho tse ling tse ngata tsa letlalo ntle le li-acne tse nang le likobo kapa letlalo le khubelu, le bohlasoa. Haeba u sa tsebe hantle hore na u sebetsane le eng ke tloaelo e tloaelehileng, leeto la dermatologist kapa ngaka ea hau ea tlhokomelo ea mantlha ke khopolo e ntle.

Acne Treatment

Ho sa tsotellehe hore na u na le mofuta o mokae oa mofuta ona, boima ba oona, kapa ha u se u le lilemo li kae, ho na le phekolo ea mahlahahlaha ka ntle ho uena. Le hoja re atisa ho nahana hore re ka itlhoekisa ka lihlahisoa tsa lithethefatsi, 'nete ke hore hangata ho hlokahala hore motho a e bone ka dermatologist mme a phekoloe ka meriana ea ngaka.

Lentsoe le Tsoang ho

Mathata a maiketsetso ke bothata bo rarahaneng, empa e 'ngoe eo re ithutang eona haholo ka letsatsi le leng le le leng. Le hoja ho se na pheko , hoo e batlang e le linyeoe tsohle tsa li-acne li ka hlakisoa ka katleho. Mohato oa hau oa pele e lokela ho ba leeto la dermatologist. Dermatologist ha e fane feela ho fana ka meriana e nepahetseng bakeng sa hau empa e boetse eu fa litlhahiso le maqheka a mangata ho thusa ho hlakola letlalo la hao . Ho nka nako le mamello, e leng ho thata ho tla ha u ikutloa eka letlalo la hao ha le laole.

• Kaofela ka Meriana e tloaelehileng (le kamoo u ka bolelang haeba u na le eona)

• Fumana Nako ea Hao ea Matšoao ea Nako e Tlas'a Puso

Empa khomarela eona! Ka meriana e nepahetseng, nako e itseng, le phekolo e tsitsitseng, li-acne li ka hlakisoa.

> Mehloli:

> "Lipotso le Likarabo Mabapi le Acne." Setsi sa Sechaba sa Ramatiki le Masculoskeletal le Skin Cisease (NIAMS). Jan 2006. Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Tataiso ea Tlhokomelo ea Tsamaiso ea" Acne Vulgaris ". Journal ea American Academy of Dermatology 74,5 (2016): 945-73.