Ntho e 'ngoe le e' ngoe eo u lokelang ho e tseba ka Tsamaiso ea tlhaho ea tlhaho ea tsoalo
Mehla ea Matsatsi a Tloaelehileng ke mokhoa oa tlhaho oa thibelo ea bokhachane. E sebetsa khopolo ea hore ho ila thobalano nakong ea matsatsi a hau a nonneng ho tla fokotsa menyetla ea hau ea ho ima. Mekhoa ea Matsatsi a Tloaelehileng e thehiloe moqomong o lekanyang tlhoko ea ho fana ka ts'ireletso e atlehileng ho ima e sa reroang ha o ntse o fokotsa nako e nonneng ea mosali ho fihlela matsatsi a seng makae kamoo ho ka khonehang.
Mekhoa ea thibelo ea bokhachane, joaloka Mehla ea Matsatsi a Standard, e ka ba tšebetso ea ho thibela pelehi ha e sebelisoa ka nepo . Lipatlisiso li bontša hore Mehla ea Matsatsi a Tloaelehileng e ka finyella litlhoko tsa basali ba fapa-fapaneng ba nang le mekhoa le maemo a sa tšoaneng.
Kamoo Matsatsi a Tšoarellang a Sebelisang Kateng
Ho sebelisa mokhoa oa Standard Days, banyalani ba lokela ho qoba (kapa sebelisa likhohlopo kapa thibelo e meng ea boimana) nakong ea matsatsi a hau a maholo a khoeli le khoeli.
E le ho atleha haholo, banyalani ba sebelisang Matsatsi a Tloaelehileng Mokhoa o lokela ho lemoha bohlokoa ba ho latela bolelele ba potoloho le ho se kopanele liphate ha u ka 'na ua e-ba le ovulating . Ka dikgetho tsohle tsa tlhaho tsa malapa , Mekhoa ea Matsatsi a Standard e hloka matsatsi a seng makae a ho ithiba kapa thibelo ea thibelo ea bokhachane . E le hore u atlehe ho sebelisa mokhoa ona, sohle seo u lokelang ho se etsa ke ho qoba ho kopanela liphate ho sa sireletsehe ho tloha letsatsing la 8 ho isa ho la 19 la potoloho ea hau (e leng matsatsi a 12).
Kamoo U ka Eketsang Katleho ea Hao
Ho eketsa ts'ebetso ea Standard Days Method , u ka sebelisa CycleBeads.
Tsena li na le mohala o chitja oa lihare tse 32 tse mebala-bala. Ho sebelisa Li-cycleBeads ho bonolo-o tsamaisa lesale la rabara holim'a lehare le leng le le leng letsatsi le leng le le leng e le tsela ea ho bonahala moo u leng khoeling ea hau. Mebala ea likhahla e bontša hore na u letsatsing le nonneng kapa le sa sebetsaneng. Li-CycleBeads le tsona ke tsela e ntle ea ho hlahloba bolelele ba nako ea potoloho ho netefatsa hore li pakeng tsa matsatsi a 26 le a 32.
E le hore u ithute ho eketsehileng ka mokhoa ona, ke ile ka batlisisa sehlooho se buang ka UpToDate -e leng mokhoa o tšehetsoang ke elektronike o sebelisoang ke lingaka le bakuli ba bangata. Ho ea ka UpToDate ,
"Matsatsi a Standard Standard (SDM) a etsa matsatsi a nonneng a sebelisa lihlopha tse peli tsa menyetla e latelang: monyetla oa bokhachane le tlhompho ea ho ruruha le ho ba le monyetla o nepahetseng oa ho phalla nako ho latela bohareng ba ntlha ea potoloho. SDM e loketse basali bao nako ea bona ea ho ea khoeli e leng hangata pakeng tsa matsatsi a 26 le a 32 (hoo e ka bang karolo ea 78 lekholong ea mekoloko e ka hare ho lekana lena). Ka hona, basali ba nang le lefu la ovary syrystic, lilemong tsa bocha, basali ba anyesang ka amenorrhea, basali ba sa tsoa tsoa ka morao, le basali ba phetoho ea menopausal hangata ha ba khetholle. "
"Kahobane likoloto tsa bacha ha li tloaelehe, SDM e ka 'na ea se ke ea e-ba ea loketseng bakeng sa bona. Haeba u e-na le lintlha tse itseng tse bakang nako e sa tloaelehang , joaloka ho ba le ngoana, ho qala ho khaotsa kapa ho tlōla / ho se na nako, Mehla ea Matsatsi a Standard e tla ha hoa tšepahala. Ho phaella moo, SDM hase khetho e nepahetseng haeba u e-na le lefu la ovary la polycystic (ho se leka-lekane ha li-hormone tsa basali tsa basali, tse ka etsang liphetoho le ho se lekane ha nako ea ho ea khoeling). "
Basali ba makholo a mahlano ba ile ba rutoa Mekhoa ea Matsatsi a Sebele bakeng sa lipatlisiso Joale, basali bana ba ile ba lateloa ka nako e ka bang 13. Sekhahla sa bokhachane bo tlalehiloeng ho tloha thutong e ne e le tlase ho basali ba 5 ho ba lekholo ka selemo ba sebelisoa hantle. Sebopeho se tloaelehileng sa bokhachane ba moimana oa SDM e ne e le basali ba 12 ho ba lekholo ka selemo. Kenya ka tsela e 'ngoe, Mehla ea Matsatsi a Standard e sebetsa ka liphesente tse 95 ka ts'ebeliso e nepahetseng' me karolo ea 88 lekholong e sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng.
Na ke Lokela ho Sebelisa Mekhoa ea Matsatsi a Tšebeletso?
Mehla ea Matsatsi a Tšoarellang e bala matsatsi a hao a nonneng ka ho lemoha ha u ka 'na ua koahela. Hobane ke e 'ngoe ea litsela tse bonolo ka ho fetisisa tsa tlhokomelo ea ho ba le bana, basali ba bangata ba ka sebelisa mokhoa ona ka katleho.
U ka ithuta mokhoa ona ka potlako haholo. Kahoo, hafeela nako ea ho ea khoeling e le matsatsi a 26 ho ea ho a 32, u motlatsi ea khabane bakeng sa Mekhoa ea Matsatsi a Tloaelehileng.
Na e Atleha?
Mabaka a ka sehloohong a hore Mekhoa ea Matsatsi a Tloaelehileng a bonahala eka ha a sebetse a kenyeletsa:
- Banyalani ba tseba kotsi ea ho kopanela liphate ntle ho tšireletso matsatsing a nonneng.
- Basali ha baa ka ba hlahloba bolelele ba potoloho ea bona (u ka 'na ua ba le metsotso e fokolang ho feta eo u neng u nahana ka eona pele).
- Haeba u atisa ho tsamaea ka nako ea matsatsi a 26 ho isa ho a 32-kahoo ha o le selemo se le seng, o na le nako e fetang e le 'ngoe ho feta matsatsi a 32 kapa e khutšoanyane ho feta matsatsi a 26, e ka ba bohlale ho fumana thibelo e fapaneng ea bokhachane mokhoa .
Melemo ea Mokhoa
Ntle le ho ba bonolo haholo ho sebelisa, basali ba bangata ba sa batleng ho sebelisa sesebelisoa sa thibelo ea bokhachane (joaloka setho sa IUD , kapa sekhahla ) kapa thibelo ea ho tsoaloa ha hormone amohela monyetla oa ho sebelisa Mekhoa ea Matsatsi a Standard. Molemo o mong oa bohlokoa ke hore Mehla ea Matsatsi a Tloaelehileng e lumella ho kenella ha banna-e khothalletsa banna ho:
- Tlohela
- Sebelisa likhohlopo nakong ea matsatsi a nonneng
- Fumana likhohlopo
- Thusa balekane ba bona ho boloka lintlha tsa matsatsi a nonneng
Hape ho bonahala eka Mehla ea Matsatsi a Tloaelehileng e thusa ho ntlafatsa likamano tsa bakuli-ngaka . Joang? Lingaka tse ntle li ka sebelisa lipuisano tsena ho shebella lintlha tse ka 'nang tsa etsa hore Mehla ea Matsatsi a Standard e se ke ea atleha, joalo ka:
- Puisano ea banyalani ba futsanehileng
- Joala bo sebelisa
- Pefo ea molekane
Qetellong, mokhoa ona o itšetlehile ka puisano e matla ea banyalani. Kahoo banyalani ba nahanang ka tšebeliso ea eona ba na le monyetla oa ho hlahloba kamano ea bona le ho matlafatsa kamano ea bona ho ba bang.
Kamoo U ka Qalang Kateng
Ngaka ea hau e ka u thusa hore u tsebe hore na Mehla ea Matsatsi a Tloaelehileng e nepahetse ka ho fana ka keletso e bonolo. Ngaka ea hau e lokela ho u botsa ka nako ea nako ea hau. Haeba nako ea hau e tloaelehile e ka bang khoeli e arohane 'me hangata e fihla ha u e lebeletse, ngaka ea hau e lokela ho u eletsa ka Mekhoa ea Matsatsi a Standard. U ka qala ho sebelisa Mekhoa ea Matsatsi a Tloaelehileng ha u tseba hore na nako ea hao ea ho qetela e qalileng - ho seng joalo, o tla hloka ho emela nako ea hau e latelang.
Lipatlisiso le lipatlisiso li fana ka maikutlo a hore basali ba khetha mekhoa ea tlhokomelo ea tsoalo, joaloka Mekhoa ea Matsatsi a Standard, ka lebaka la ho ameha ka litla-morao le mekhoa ea bophelo bo botle ba mekhoa e meng ea thibelo ea bokhachane, joalo ka hormonal contraception . Basali ba bangata ha ba nahane ka mekhoa ea tlhaho ka lebaka la ho hloka boitsebiso, litumelo tse fosahetseng mabapi le mekhoa ena li senyeha, le / kapa lipelaelo ka litekanyetso tsa ho hlōleha. Ho latela UptoDate , basali ba 1% feela ba US ba sebelisa mekhoa ea tlhaho ea malapa le 3.6% ba e sebelisa lefatšeng ka bophara.
Kahoo, haeba o batla mokhoa oa thibelo ea tsoalo ea tsoalo ea tsoalo, hopola hore Matsatsi a Tloaelehileng a Mekhoa e ipiletsa ho basali ba bangata lefatšeng ka bophara. Ke mokhoa o bonolo ka ho fetisisa oa mekhoa eohle ea thero ea malapa ho ruta le ho sebelisa, 'me banna le basali ba tlaleha maemo a phahameng a khotsofalo ka mokhoa ona.
U batla ho ithuta ho eketsehileng? Sheba sehlooho sa UpToDate , "Mekhoa ea tlhokomelo ea ho hlokomela moimana," bakeng sa tlhahisoleseding e tebileng ea bongaka ka Matsatsi a Tloaelehileng le mekhoa e meng ea tlhokomelo ea tsoalo.
Mohloli:
Jennings, Victoria. "Mekhoa e thehiloeng ke tlhokomelo ea ho iphelisa ea ho ima ha bokhachane." 2015 UpToDate. E fihletsoe: July 2016.