Metse e 5 e Meholo ka ho Fetisisa e United States

Ho ea ka Litsi tsa US bakeng sa Taolo le Thibelo ea Maloetse (CDC), batho ba fetang karolo ea boraro ba batho ba baholo United States ba feteletse. Ke litho tse 78.6 limilione tsa sechaba sa batho ba baholo.

Seoa sa botenya se tlisa litšenyehelo tse kholo ho bophelo ba motho ka bomong le boahi, hammoho le ho bokella litšenyehelo tsa bongaka tse kenyelletsang litšenyehelo tse holimo tsa tsamaiso ea rona ea tlhokomelo ea bophelo. Ka 2008, CDC e hakanya, litšenyehelo tsa selemo le selemo tsa botenya ho US li ne li le liranta tse 147 limilione tse 2008 ka US $. Ho feta moo, litšenyehelo tsa bongaka bakeng sa ba nang le botenya e ne e le karolelano ea $ 1,429 e phahameng ho feta ea boima bo tloaelehileng.

Hona joale websaete ea botho ea lichelete ea WalletHub e lokolitse lenane la metse e meholo ka ho fetisisa United States. Ho ea ka WalletHub, bahlahlobi ba eona ba ile ba bapisa libaka tse 100 tsa metse e nang le baahi ba bangata ba US, ba nahanne ka mefuta e 14 ea metrics, e le hore ba khetholle metse "moo mathata a amanang le boima a hlokang tlhokomelo e eketsehileng."

Libaka tse latelang tsa metro tse latelang:

1 -

Memphis, Tennessee
Sebaka sa Hernando DeSoto, Memphis, TN. Amie Vanderford Photography / Getty Images

Memphis e qala ho ba sebaka sa metro e boima ka ho fetisisa, ho fumana lintlha kaofela ho tsoa ho WalletHub ea 76.97. Memphis e ne e e-na le palo e phahameng ka ho fetisisa ea batho ba baholo ba batenya hammoho le karolo e phahameng ka ho fetisisa ea batho ba baholo ba sa sebetseng.

Memphis e tlamiloe sebakeng sa bobeli (e nang le El Paso, TX) bakeng sa palo e phahameng ka ho fetisisa ea batho ba baholo ba nang le lefu la tsoekere. Botenya ke sesosa se tsejoang sa lefu la tsoekere la Mofuta oa 2 , kahoo sena ha sea lokela ho makatsa. Ha litekanyetso tsa batho ba bangata ba botenya li eketsehile United States le ho pholletsa le lefats'e, kahoo ba na le likhaello tsa lefu la tsoekere la Mofuta oa 2.

2 -

Shreveport-Bossier City, Louisiana
Shreveport, LA. Jeremy Woodhouse / Getty Images

Sebaka sa metse ea Shreveport-Bossier City, Louisiana, se fumane palo e feletseng ea 75.24 ho tloha ho WalletHub, ebe e ba beha sebakeng sa bobeli "lenaneng la metse e meholo ka ho fetisisa".

Sebaka sena sa metro se na le karolo ea bohlano ho ea ka palo ea batho ba baholo ba mahlomoleng, mme ba tlameletsoe sebakeng sa pele karolong ea batho ba baholo ba jang litholoana tse fokolang ho feta litholoana le / kapa meroho ka letsatsi.

Ho sebelisoa ha litholoana le meroho ke habohlokoa, hobane lipatlisiso li bontšitse hore ho eketsa ho ja litholoana le meroho, ho fokotsa litekanyetso tsa botenya le mafu a mang a sa foleng a kang lefu la pelo le kankere.

Litholoana le meroho e meng (e hatisoang ka "eohle" -ba ha u bue ka pie pie mona) e na le mefuta e mengata ea fiber, livithamine, antioxidants le limatlafatsi tse ling tseo 'mele oa hau o li hlokang. Liphuputso li bontšitse hore, ka lebaka la boholo ba lintho tsena tse nang le phepo, ho ja litholoana le meroho e feletseng ho ka ba ha fokotsa ho ruruha 'meleng oa hau. Ho nkoa hore litholoana le limela tsa meroho li ntlafalitse mosebetsi oa methapo ea mali (e tsejoang e le endothelial function).

Ho ja litholoana le meroho hase feela taba e nyenyane; ha e le hantle, ke ea bohlokoa bakeng sa bophelo. Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo (WHO) o hakanya hore hoo e ka bang limilione tse 1,7, kapa 2,8% ea batho ba shoang lefats'eng ka bophara, ho ka boleloa hore ke ho ja litholoana le meroho tse fokolang haholo!

WHO e boetse e hakanya hore ho ja ha litholoana le meroho ha ho lekaneng ho baka batho ba ka etsang 14% ka lebaka la kankere ea meno, 11% ea lefu la pelo ea lefu la pelo, le 9% ea lefu la seoa.

Ho phaella moo, phuputso e bontšitse hore ho ja lijo tse tharo ho isa ho tse hlano tsa litholoana le meroho ka letsatsi ho tla fokotsa kotsi ea ho otloa ke lefu, 'me ho ja lijo tse fetang tse hlano ka letsatsi ho tla fokotsa kotsi eo le ho feta. Ka mokhoa o tsotehang, litholoana le meroho e mengata u li jang, theola kotsi ea hau. Tlhahiso e ntle haholo bakeng sa matsete a hau.

Litholoana le meroho le tsona li etsa lijo tse tlaase tsa lik'halori. Tlaleho ea WHO e boletse hore ho na le bopaki bo kholisang ba hore ho ja litholoana le meroho ho fokotsa kotsi ea botenya. Ha ho bapisoa le lijo tse phahameng tsa lik'halori tse kang lijo tse sebelisoang tse nang le tsoekere le mafura, litholoana le meroho ha li na monyetla oa ho tlatsetsa botenya kapa ho feta boima ba 'mele. Hape, hobane li na le likhahla tse ngata tsa lijo le limatlafatsi tse ling, li amahanngoa le kotsi e tlaase ea lefu la tsoekere le insulin ea ho hanyetsa . Bakeng sa mabaka a tšoanang, ba boetse ba etsa hore batho ba ikutloe ba khotsofetse ka lik'hilojule tse fokolang, kahoo ba thusa ho thibela boima ba 'mele.

3 -

Indianapolis-Karmele-Anderson, Indiana
Indianapolis skyline. John J. Miller Photography / Getty Images

Ka mabaka a mangata, sebaka sa metro se neng se le lethathamong la boraro lenane la WalletHub la libaka tse ngata ka ho fetisisa li ne li le Indianapolis-Carmel-Anderson, e nang le lintlha tse 73.88. Tlhahlobo ea WalletHub e ne e akarelletsa likarolo tse boima ho metrics e kang "ho ata ha mafura," "mathata a bophelo bo amanang le boima" le "tikoloho e phetseng hantle," ho bolela feela tse seng kae.

4 -

Jackson, Mississippi
Holo ea Motse ea Jackson, Mississippi. Richard Cummins / Getty Images

Jackson o khethile karolo ea bone ka lethathamong la WalletHub, ka kakaretso ea lintlha tse 73.75. Sebaka sena sa metro se na le karolo ea boraro lekholong ea batho ba baholo ba mahlomoleng le ka palo ea batho ba baholo ba sa sebetseng.

Jackson ke karolo ea bohlano lekholong lekholong la batho ba baholo ba jang litholoana tse ka tlaase ho tse le 'ngoe le / kapa meroho ka letsatsi.

Tšebelisano pakeng tsa ho se sebetse 'meleng le botenya bo boetse bo thehiloe hantle. Melao-kholo e mengata ea naha le ea machaba e khothalletsa ho fumana bonyane metsotso e 150 ea boikoetliso bo itekanetseng beke le beke. Sena se ka fetolela metsotso e 30 ea boikoetliso bo itekanetseng ka makhetlo a mahlano ka beke, mohlala. Hape lipatlisiso li hlahisitse melemo ea bophelo bo botle ba ho tsamaea ka metsotso e 30: ka Nursing 'Health Study, ka mohlala, ba neng ba tsamaea ka potlako kapa ba finyelitsoeng boikoetliso bo itekanetseng bonyane metsotso e 30 letsatsi le leng le le leng ba ne ba e-na le kotsi e tlaase ea tšohanyetso lefu la pelo nakong ea lilemo tse 26 tse latelang.

Ke eng e bohlokoa joaloka boikoetliso bo itekanetseng? Mesebetsi e kang ea ho lema serapa , ho tsamaea ka potlako, ho tantša ka ballroom, le ho lekanang ho kena sehlopheng sa ho ikoetlisa ka matla.

Ho phaella moo, ho ea ka Mosebetsi oa Boipheliso oa Melemo ho Maamerika ho tsoa Lefapheng la Bophelo le Lits'ebeletso tsa Botho tsa US (HHS), ho fumana bonyane hora le metsotso e 15 ea boikoetliso bo matla ka beke le beke ho ka finyella tekanyo e fokolang ea boikoetliso bo buelletsoeng. Boikoetliso bo matla bo akarelletsa mesebetsi e kang ea ho hloa mokoloko, ho palama libaesekele kapa ka holimo ho lik'hilomithara tse 10 ka hora, ho sesa ka potlako, ho matha, ho itokisa hoa tloaelo, le ho tsollela ka thata kapa ho cheka likoti, har'a ba bang.

Tlhokomelo ea HHS ea hore melemo e eketsehileng ea bophelo bo botle e ka fumanoa ka ho eketsa lenane la ho ikoetlisa ka matla ho isa bonyane lihora tse hlano ka beke, kapa ho eketsa boikoetliso bo matla ho feta lihora tse 2/2 ka beke.

Tsamaiso ena e boetse e khothalletsa ho kenya letsoho mosebetsing o matlafatsang mesifa bonyane matsatsi a mabeli ka beke. Sena ke sa bohlokoa bakeng sa ho haha ​​le ho boloka masapo a matla, bakeng sa ho ikoetlisa ka ho feletseng, le ho eketseha ha mesifa ea mesifa-e leng e thusang ho loantša botenya.

Mantsoe a tataiso a boetse a hlokomela hore "ts'ebetso e 'ngoe le e' ngoe ea ho ikoetlisa e molemo ho feta ho se etse letho ... esita le ho sebelisa metsotso e 10 e eketsehileng." 'Me sena se fihla boemong ba ho etsa hore pakane ea ho tsoela pele ka hohle kamoo ho ka khonehang ho pholletsa le letsatsi ke senotlolo ho bophelo bo botle le bophelo bo botle ka nako e telele.

5 -

New Orleans-Metairie, Louisiana
Quarter ea French, New Orleans, LA. John Coletti / Getty Images

Ho tsoa lihlopha tse hlano tse phahameng ho ne ho e-na le metse ea New Orleans-Metairie e Louisiana, e nang le lintlha tse 72.94. Bahlahlobisisi ba WalletHub ba fumane sebaka sena hore se be moeeng bakeng sa sebaka sa pele ka palo ea batho ba baholo ba jang litholoana tse ka tlase ho litholoana le / kapa meroho ka letsatsi.

Joalokaha bopaki bo hlalositsoe ka holimo, ha sechaba sohle (le ha e le hantle, se le lefats'e) se loana le seoa sa botenya, hase libaka tsohle tse amehang ka tsela e lekanang. Ka ho hlakileng, ho latela tlaleho e ikhethang ea Trust for America's Health le Robert Wood Johnson Foundation, ha mekhoa e metle ea botenya e eketsehile har'a merabe eohle le merabe eohle, lihlopha tse ling li ameha ho feta tse ling.

Ka mohlala, har'a batho ba baholo ba United States, ba hlalositsoeng ke tlaleho ea hore baahi ba Black le Latino ba fumanoe ba e-na le litekanyetso tse phahameng tsa botenya ho feta kamoo baahi bao ba neng ba khetholloa e le ba tšoeu. Sena e ne e le 'nete ho banna le basali ba merabe ena le merabe ena.

Haholo-holo, bakeng sa nako ea 2011 ho ea ho 2012, tekanyo ea botenya ho batho bohle ba baholo ba US e ne e le 34,9%. Leha ho le joalo, tekanyo ea batho ba baholo ba Black e ne e le 47,8%, 'me har'a batho ba baholo ba Latino e ne e le 42,5%. Har'a batho ba baholo ba White, tekanyo e ne e le 32.6%.

Lintho tsena tse fapaneng li ile tsa fetoloa ho ba boima ba ho ba botenya ba bana, tse neng li phahame ho bana ba Black le Latino ho feta bana ba White.

Tlaleho e hlahisa litlhaloso hammoho le mekhoa ea ho thibela botenya bo totobetseng molokong o mong le o mong oa merabe le morabe. Bakeng sa lichaba tsa batho ba batšo, baqolotsi ba tlaleho ba re "ho fapana le phihlelo ea lijo tse nang le bophelo bo botle le libaka tse sireletsehileng tsa ho sebetsa ka mafolofolo ho tlatsetsa litekanyetsong tse phahameng tsa botenya le mafu a amanang Metseng e meholo Amerika."

Metseng ea Latino, tlaleho e re "lits'ebeletso tse phahameng tsa tlala le ts'ireletso ea lijo" hammoho le "ho fokotsa maemo a sireletsehileng libakeng tsa ho ikoetlisa." Metseng ea Latino e boetse e na le "ho se lekane ha ho fihlella tlhokomelo ea bophelo bo botle."

Tlaleho e tsoela pele ho bolela hore "ho se lekane ha maemo a maruo, a tsitsitseng le a theko e tlaase, ho fihlella thuto ea boleng le ba bang-tsohle li susumetsa monyetla oa motho oa ho phela nako e telele le bophelo bo botle."

Ka hona, ho sebetsana le mabaka a pharaletseng le ho kopanya lintho ho tla ba bohlokoa haeba re ka hlōla seoa sena.

Lisebelisoa :

Litsi tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Maloetse. Karohano ea phepo e nepahetseng, mosebetsi oa boipheliso le botenya. Lintlha tse kholo tsa botenya haholo. E fumaneha Inthaneteng ho http://www.cdc.gov/obesity/data/adult.html

Metse e Meholo ka ho fetisisa ea Bernardo R. 2016 e Amerika. Litholoana. E fumaneha Inthaneteng ho https://wallethub.com/edu/fattest-cities-in-america/10532/

Seaquist ER. Ho bua le moroalo oa lefu la tsoekere. JAMA 2014; 311: 2267-68.

Lethathamo la tlhahisoleseding: ho khothalletsa lijo le meroho ho pota lefatše. Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo.

Ottawa (ON): Mokhatlo oa Canada oa Lithethefatsi le Theknoloji ea Bophelo. Ho kenngoa ha botenya haholo ho fanoa ka tlhokomelo ea mantlha ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere: tlhahlobo ea katleho ea tleliniki. 2014 Jun 25.

Lekhotla la Sweden la Teknoloji ea Bophelo bo Botle. Kalafo ea phepo ea botenya: tlhahlobo e hlophisitsoeng. Stockholm: Khotla ea Sweden ea Health Technology Assessment (SBU); 2013 ho tloha ka September.

Doucet E, Morena N, Levine JA, Ross R. Ntlafatsa boikoetliso le ho laola boima ba 'mele. J Obes 2011; 2011: 358205. Epub ka 2011 18.

Mosebetsi oa Boipheliso Litaelo tsa Maamerika. Lefapha la Bophelo le Mesebetsi ea Botho ea United States. E fumaneha Inthaneteng ho http://www.health.gov/PAGuidelines/ ka la 12 June, 2014.

Chiuve SE, Fung TT, Rexrode KM, Spiegelman D, et al. Ho khomarela maemo a kotsi a bophelo bo botle, bophelo bo botle le kotsing ea lefu la tšohanyetso la pelo har'a basali. JAMA 2011; 306: 62-69.

'Muso oa ho Nona Botenya: Melao e Molemo ea Mafutsana a Amerika. Tlaleho e khethehileng: mefuta e sa tšoaneng ea merabe le mefuta e mengata ea botenya. E fumaneha Inthaneteng ho http://stateofobesity.org/disparities/.