Mefuta e fapaneng ea khatello ea mali letsatsi lohle ke ea tloaelehileng, haholo-holo e le karabelo ea liphetoho tse nyenyane bophelong ba letsatsi le letsatsi joaloka khatello ea kelello, boikoetliso, kapa hore na u robetse joang bosiu bo fetileng. Empa liphetoho tse etsoang hangata ka maeto a mangata a ngaka li ka 'na tsa bontša bothata bo ka sehloohong.
Ha e le hantle, liphuputso li fumane hore ho etela holimo-ho ea ho etela ho fapana ha mali ho amahanngoa le kotsi e kholo ea lefu la pelo le ho bolaea batho bohle.
Seo U ka se Tsebang Haeba Khatello ea Mali ea Hao e Fokotseha
Ntlha ea pele, ke habohlokoa ho etsa bonnete ba hore khatello ea mali ea hau e hlile ea fetoha. Haeba u se u entse litekanyo u sebelisa lisebelisoa tsa ho hlahloba lehae kapa mechine eo hangata e fumanoang mabenkeleng le li-pharmacy, liphetoho tseo u li boneng li ka 'na tsa amana le liphoso kapa mekhoa e fapaneng le mokhoa oa ho lekanya ka boeena.
Le hoja tlhokomelo ea khatello ea mali ea lehae e ka ba sesebelisoa se sebetsang le se sebetsang maemong a mang, u hloka koetliso e nepahetseng ho netefatsa hore u sebelisa mokhoa o nepahetseng , ha u etsa litekanyo ntle le koetliso ena e ka 'na ea hlalosa phapang eo u e bonang. Mechine ea lithethefatsi-e leng mofuta o u hlokang hore u lutse setulong ebe u kenya letsoho ka moqhaka-o tumme ka ho se tsebe hantle le ho se nepahale hantle.
E le ho thibela lipolelo tse fosahetseng, ho molemo hore u tlise khatello ea mali ea lehae le ho balla likarolo le ho li bapisa le ofisi ea ngaka ea hau.
Ka lehlakoreng le leng, lingaka tse ling li khothalletsa ho hlahloba khatello ea mali e lebelloang eo mochine o aperetsoeng ke motho lapeng. Lisebelisoa li lekanya khatello ea mali ka nako e le 'ngoe ho ea ho matsatsi a mabeli metsotso e meng le e meng ho isa ho ea metsotso e 15 ho isa ho e 20 motšehare le metsotso e meng le e meng ea 30 ho ea ho e 60 bosiu Sena se na le litšenyehelo tse ngata ebile hase kamehla se fumanehang, kahoo mekhoa ea khatello ea mali ea lehae e tla ngolisoa ke mekhoa e meng e utloahalang.
Ke Hobane'ng ha ho Etsa Hore ho be le Tšusumetso ea Mali e Fokolang?
Litsebi li ntse li hlahloba hore na ke hobane'ng ha khatello ea mali e fapana ho tloha ho etela. Ho ka 'na ha etsahala hore batho ba nang le likhatello tsa mali tse feto-fetohang ba na le bothata ba sekepe sa mali le hore litemana tsa bona tse sa tšoaneng li sebetsa e le letšoao kapa hore na ba kotsing e kholo ea ho ba le lefu la pelo kapa stroke.
Hangata haholo, ho feto-fetoha ha khatello ea mali ho ka bakoa ke pheochromocytoma -hangata hlahala e nang le bothata boemong ba adrenal. Ena ke ketsahalo e sa tloaelehang.
White Coat Hypertension le Masked Hypertension
Ke habohlokoa ho khetholla likhatello tsa mali tse feto-fetohang ho tloha liketsahalong tse peli tse tsejoang e le tšoeu ea koetliso e tšoeu le ea masapo a mabeli.
Ka ts'ebetsong ea khatello ea mali e tšoeu , khatello ea mali ea motho e nkoa e "phahametse" mosebetsing oa ngaka, empa e tloaelehile ha e le lapeng. Khatello ea mali e phahameng e bakoa ke khatello ea ho ba ofising ea ngaka, ke kahoo mooki a atisang ho letela motho hore a phomole ka metsotso e mehlano pele a bala. Ho phaella moo, ho boetse ho kgothaletswa hore khatello ea mali e mabeli e nkoa e be e phetoa ha ho na le phapang e fetang 5 mmHg.
Ho ba le khatello ea kelello ea masene ke ntho e fapaneng 'me e etsahala ha ngaka e etela khatello ea mali e tloaelehileng empa e ka ntle ho ofisi ea ngaka e holimo.
Ho rarolla mathata ana, ngaka e ka 'na ea khothaletsa ho hlahloba lehae kapa ho hlahloba khatello ea mali. Tlhokomelo ea lehae e ka boela ea buelloa bakeng sa:
- Ho phehella khatello ea mali ea phahameng ho balla ho sa tsotellehe meriana e eketsehang
- Ho bala ha khatello ea mali e tlaase ha u ntse u noa meriana e phahameng ea mali
Na U na le Chefo ea Mafu?
Haeba u hlokomela hore khatello e phahameng ea mali e bala e kenngoa ka hare ho e tloaelehileng, ho ka etsahala hore u na le khatello ea meriana empa ha u e-s'o fumanoe u na le eona. Litsebi ha li tsebe hantle hore na motlakase oa mantlha o qala joang, empa ho lumeloa hore o kenyelletsanoa ka mokhoa o rarahaneng lipakeng tsa liphatsa tsa lefutso le tikoloho ea bona e amang lipelo tsa bona le mosebetsi oa liphio.
Hore ho boleloa, ho na le lisosa tse hlakileng tsa likotsi kapa mabaka a eketsang monyetla oa motho oa ho hlahisa khatello ea meriana e kang:
- Lilemo (monyetla oa ho ba le khatello ea meriana e eketsa batho ba baholo)
- Histori ea lelapa
- Botenya
- Lijo tse phahameng tsa sodium
- Tsela ea ho phela ka nako e telele
- Ho noa haholo joala
- Ho ba le mathata a mang a bongaka a kang lefu la tsoekere kapa k'holeseterole e phahameng
Ho eketsa khatello ea kelello e ka 'na ea hlaha hape. Cheseho ea bobeli e bolela hore khatello e phahameng ea mali e tsoa bothateng bo bong 'meleng kapa ka lebaka la ho noa meriana. Mehlala ea khatello ea meriana ea bobeli e akarelletsa:
- Ho thibela ho robala ha boroko
- Tšebeliso ea meriana (mohlala, li-NSAID le likokoana-hloko tse itseng)
- Tse ling tsa endocrine le mathata a li-hormone (mohlala, hyperthyroidism )
Lentsoe le Tsoang ho
Haeba u kholisehile hore litekanyo li nepahetse 'me khatello ea mali e etsahala ha u ntse u phutholohile, u phomotse haholo,' me u se na lebaka le ka etsang liphetoho, etela ngaka. Litaba tse monate ke hore ka ho hlahloba hantle, mekhoa e metle ea bophelo, le meriana (haeba ho hlokahala), u ka khona ho laola bophelo ba pelo ea hau.
> Mehloli:
> Basile J, Block MJ. Tlhaloso ea Phekolo ea Motlakase ho Batho ba baholo. Ka: UpToDate, Bakris GL, Kaplan NM (Eds), UpToDate, Waltham, MA.
> Muntner P et al. Ho Etela ho Etela ho Tšoana hoa Ts'oaetso ea Mali le lefu la pelo ea Coronary, Stroke, Ho Hloleha ha Pelo, le ho shoa: Thuto ea Lihlopha. Ann Intern Med . 2015 Sep 1; 163 (5): 329-38.
> Nagai M, Hoshide S, Ishikawa J, Shimada K, Kario K. Ho Etela ho Etela Khatello ea Mali ea Motsoako: Liqeto Tse Ncha tsa Boipheliso Bakeng sa Karotid Ariti Mehato ea Batho ba Hōlileng ha ba le Kotsi e Phahameng ea Mafu a Mafu. J Am Soc Hypertens . 2011 ka May-Jun; 5 (3): 184-92.
> Wang J, Shi X, Ma C, le al. Ho Etela-ho Etela ho Ts'enyeha ha Mali Ho Tšoaroa ke Kotsi ke Tšusumetso ea Likotsi Bakeng sa Bophelo Bohle ba Sefuba le Mafu a Motlakase. Journal of Hypertension . 2017; 35 (1): 10-17. le: 10.1097 / hjh.0000000000001159.