Ho etsahala'ng ha o shebeletse TV kapa u bala setulong seo u se ratang, leoto le lutse holim'a letsoho la molula-setulo ha u ntse u phutholoha ka mor'a letsatsi le lelelele, 'me letsoho kapa maoto a hao a robala? Maoto a hao kapa letsoho le ka 'na la utloahala ha le ntse le leka ho falla. Ba ka 'na ba ikutloa ba se na mesifa, ba e-na le lithapo le lisebelisoa tse nang le menyetla, kapa ba batla ba utloa bohloko. U fumana hore ho etsa hore mesifa ea hao e sebetse hantle ho ke ke ha khoneha.
Ha re utloa karolo ea 'mele e robala, e ka ba paresthesia. Ho fapana le seo batho ba bangata ba se nahanang, boemo ha bo amane haholo le ho tsamaisoa ha mali le ho ameha ka methapo.
Paresthesia ke maikutlo a sa tloaelehang a utloahalang 'meleng oa hao ka lebaka la ho hatelloa kapa ho halefa ha methapo. Ho halefa ha methapo ea hau e ka 'na ea e-ba mochine-joaloka setšoantšo sa " pinched " sa ka holimo-kapa se ka' na sa bakoa ke boemo ba bongaka, kotsi kapa bokuli. Matšoao a paresthesia a ka fapana ho tloha bofokoling ho isa boemong bo matla, 'me a ka' na a ba nakoana kapele kapa a tšoarella nako e telele.
Ho tseba hore na paresthesia ke eng le hore na e lokela ho etsa joang (le ha hoa lokela) ho itšoara ho ka thusa ho fumana nako-le haeba-o hloka tlhokomelo ea bongaka bakeng sa eona.
Seo Paresthesia e Utloang ka Eona
Paresthesia e ka baka matšoao a sa tšoaneng matsohong kapa maotong a hao. Tsena li kenyeletsa:
- Bonolo le ho lla
- Lithaba le lisebelisoa
- Ho hlatsoa
- Bothata ba ho sebetsana le mesifa ea hao le ho sebelisa letsoho kapa leoto le ammeng
- Ho ikutloa ho bata
- Maikutlo a tukang
- Boikutlo bo kang leoto kapa letsoho la hao le robetse
Matšoao a tloaelehile a e-na le letsoho kapa leoto le le leng, empa matsoho le maoto a ka ameha ho itšetlehile ka sesosa sa maikutlo a sa tloaelehang a utloahalang ho tloha paresthesia.
Matšoao ao u ikutloang a atisa ho a qeta nako e khutšoanyane feela, 'me hangata ha e matla kapa e matla. Empa maemong a mang, paresthesia e ka nka nako e telele.
Maemong ana, u ka 'na ua hloka ho bona ngaka ho fumana sesosa sa matšoao a hau.
Lisosa
Kholiseha hore boholo ba lintlha tsa lipane le lisebelisoa kapa leoto la hao le robala li bakoa feela ke ho nka boemo bo sa tloaelehang 'me bo rarolloa ka potlako ka ho falla hanyenyane. Maemong a mangata a paresthesia a ka thibeloa ka ho lula ka nako e nepahetseng ha a shebeletse TV kapa a bala. Lintho tse ling li ka kenyeletsa:
- Ho hatelloa ha methapo ea mokokotlo ho tsoa ho disc ka herniated
- Ho hatelloa ke methapo ka lebaka la ho nka maemo a seng makae le maemo
- Khatello le ts'ebetso kapa ho hula mokhoeng
- Mosebetsi oa ho fetola methapo ka lebaka la ho kula kapa maloetse a kang lefu la tsoekere
- Boemo ba methapo ea methapo e ka hare, e kang stroke kapa multiple sclerosis (MS)
Nako ea ho fumana Thuso
U tseba joang ha lithapo tsa hau le lisebelisoa tsa hao le maoto a robala ke bothata? U lokela ho batla neng thuso ea bongaka bakeng sa paresthesia ea hau?
Ka kakaretso, haeba matšoafo a hao le matšoao a matšoao a fihla ha u ntse u lutse boemong bo sa thabiseng, joale ba lokela ho tsamaea ka mor'a metsotso e seng mekae ea ho potoloha. Kamora halofo ea hora kapa ho joalo, o lokela ho khutlela ho motho oa hau ea tloaelehileng.
Haeba leoto la hau kapa letsoho la hao le ntse le tsitsitse kapa ho le thata ho falla ka mor'a hora, e ka ba nako ea ho kena le ngaka ea hau.
Haeba sesosa sa paresthesia ea hao e bakoa ke boemo bo matla ba methapo ea methapo, joaloka stroke, joale nako ke ea bohlokoa. Ho fumana ho nepahala hantle le tlhokomelo ea meriana hang-hang ho hlokahala.
Haeba u na le paresthesia e tlang butle-butle, 'me haeba u e-na le lefu la tsoekere le kang lefu la tsoekere, u ka' na ua se ke ua tšoenyeha haholo ha lithakhisa tsa hao le lisebelisoa tsa eona kapa bohloa bo senyeha. E ka 'na ea e-ba feela ka lebaka la tsoekere e phahameng ea mali. Empa, boemo bo mpefatsang ba paresthesia bo ntse bo lokela ho hlahlojoa ke ngaka ea hau. Meriana e bakoang ke lefu la tsoekere hangata e qala ka maikutlo a paresthesia ka maoto kapa maotong 'me e hloka ho laoloa ka mokhoa o nepahetseng ke ngaka ea hau.
Tsejoa
Nakong leha e le efe u ikutloa ka lithapo le lisebelisoa kapa ho fokotsa letsoho kapa leoto, sena ke paresthesia. Boholo ba nako eo u tsebang hantle hore na u ka e etsa joang ho hlokomela bothata: sisinya letsoho kapa leoto hanyenyane, kena ka boemo bo molemo, 'me u eme metsotso e seng mekae. Tlhokomelo ena ea boithati eo kaofela re ithutileng eona ka nako e ngata e thusa ho nka khatello ea methapo ea hau e halefileng 'me e potlakela hore u ikutloe u khutlela ho tloaelehileng hape. Hangata sena se atleha ha leoto kapa letsoho la hao le robala ha u ntse u lutse boemong bo sa thabiseng. Fetola boemo ba hau, ema nakoana, 'me matšoao a hao a paresthesia a lokela ho fokotseha.
Haeba matšoao a hao a paresthesia a le nako e telele, ho ka 'na ha hlokahala hore u etele ngaka ea hau ho fumana hore na boemo bo bakoang ke leoto kapa matsoho a sa tloaelehang. O ka sebetsa le uena ho utloisisa bothata ba hau mme o etsa lithuto tse nepahetseng tsa ho hlahloba ho fumana hore na sesosa sa boemo ba hau ke bofe.
Mekhoa e tloaelehileng ea ho hlahloba lefu la paresthesia e ka kenyelletsa:
- X-ray ho laola ntho leha e le efe e sa tloaelehang, joaloka fracture
- MRI ea mokokotlo oa hao, boko, kapa liphetoho
- Lithuto tsa Electromyographical (EMG)
- Tlhahlobo ea meriana ea boleng ba motlakase (NCV)
- Liteko tsa mali
Liteko tseo ngaka ea hao e khethang ho li etsa ho hlahloba paresthesia li itšetlehile ka tlhaloso ea hau ea bongaka. Tlhahlobo e hlokolosi ke ngaka ea hau e tla mo susumelletsa hore a batlisise mekhoa e sa tšoaneng mabapi le sesosa sa paresthesia ea hau.
Ka mohlala, haeba paresthesia ea hao e tsamaisana le bohloko bo mokokotlo kapa ea mokokotlo 'me u fetotse mokokotlo oa mokokotlo, ngaka ea hau e ka' na ea belaela hore ho na le methapo ea mokokotlo e le sesosa sa bothata ba hau. Haeba u na le pale ea lefu la tsoekere e sa laoloang hantle, ngaka ea hau e ka 'na ea belaela hore ho na le lefu la ho se tšoane ha pelo le lehloeo.
Tlhahlobo e fumanoang ke ngaka ea hau e ka u fa botlalo ba boemo ba hau 'me e ka u isa phekolo e nepahetseng.
Phekolo
Bakeng sa paresthesia e tsitsitseng, ha matšoao a hau a sa fokotsehe ka ho sisinyeha 'meleng oa hau, phekolo e nepahetseng e itšetlehile ka se bakang maikutlo a sa tloaelehang a lipane le lisebelisoa kapa bohlopho.
Ntho ea bohlokoa le ho feta, haeba matšoao a hau a bakoa ke boemo ba methapo bo matla joaloka MS kapa stroke, u lokela ho sebetsa haufi le ngaka ea hau ho fumana phekolo e nepahetseng. Meriana e ka 'na ea hlokahala ho thusa matšoao a hau le ngaka ea hau e ka u fa kutloisiso ea hore na matšoao a hau a lokela ho fetoha joang ka nako. Ka linako tse ling, phekolo ea meriana e ka laeloa ho thusa ho ntlafatsa tsela eo u tsamaeang ka eona ka kakaretso.
Haeba paresthesia ea hau e bakoa ke ho imeloa ha methapo ea mokokotlo, joaloka maemong a kang sciatica , u ka rua molemo thupelong ea 'mele ho thusa khatello ea meriana ea hau. Setsebi sa hau sa 'mele se ka' na sa laela ho ikoetlisa ka mokokotlo ho etsa hore se ka fokotsa khatello ea mmele oa hao 'me sa tsosolosa maikutlo a tloaelehileng le ho sisinyeha letsohong kapa leoto. Haeba bofokoli bo le teng, PT ea hao e ka fana ka boikoetliso bo matlafatsang ba ho tsosolosa mokhoa o tloaelehileng oa ho tsamaea.
Haeba sesepa sa herniated se baka maikutlo a sa tloaelehang letsohong kapa letsoho la hao, 'me haeba u hlōlehile ho ntlafatsa ka mehato e tsitsitseng e kang PT, u ka rua molemo ka ho buuoa ho thusa ho theola khatello ea methapo ea methapo kapa methapo ea hau. Sepheo sa ho buuoa, joalo ka laminectomy kapa discectomy, ke ho decompress le methapo le ho e lumella ho sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng hape. Kamora 'opereishene, u ka rua molemo kalafo ea' mele ho u thusa hore u boele u tsamaee hape.
Ka linako tse ling, phekolo ea meriana e bakoang ke lefu la tsoekere e ka baka paresthesia le maikutlo a sa tloaelehang maoto kapa maoto. Hangata maemong ana, matšoao a joalo a sa feleng mme a ka fetoha hanyenyane feela ka meriana.
Ntlha ea bohlokoa: Phekolo eo u e fumanang bakeng sa paresthesia e itšetlehile ka lefuba la hao, 'me ngaka ea hau e ka u thusa ho fumana tsela e ntle ka ho fetisisa eo u ka e nkang.
Lentsoe le Tsoang ho
Haeba u e-na le ho se shoe kapa ho pota-pota le likhohlo le lisebelisoa maotong, leoto, kapa letsoho leo u nang le lona paresthesia. Maemong a mangata, ha ho hlokahale hore u tšoenyehe; matšoao a tla feta ha u ntse u potoloha hanyenyane. Haeba u e-na le matšoao a fokolang kapa haeba leoto la hao le robetse 'me u sa tsohe, joale u lokela ho bona ngaka ea hau ea bophelo bakeng sa ho hlahlojoa le kalafo. Maemong a mangata, lintho tse bonolo li ka etsoa ho phekola boemo ba hau e le hore u ka imolla paresthesia ea hao mme u khutlele mosebetsing oa hau o tloaelehileng le mesebetsi ea boithabiso.
> Mohloli:
> Razazian, N. et al. Ho sebelisa ho ameha ka mokhathala, ho tetebela maikutlong le paresthesia ho bakuli ba basali ba nang le multiple sclerosis. Med Sci Sport le ho ikoetlisa: 48 (5); 2015: 796-803. DOI: 10.1249 / MSS.0000000000000834