Kahoo u lekanyelitse kotsi ea ho ba le lefu la pelo, 'me e ba e phahameng. U etsang hona joale?
Mohato oa 1: Nka sena haholo
Haeba lisosa tsa hau tsa lefu la pelo li u beha kotsing e kholo, sena se bolela e 'ngoe ea lintho tse peli. E ka 'na eaba kotsi ea hao ea ho ba le lefu la pelo lilemong tse seng kae tse latelang e phahame haholo, kapa o na le boloetse ba pelo mme ha u tsebe.
Ka bomalimabe, karolo e kholo ea batho ba ithutang hore ba le "kotsing e kholo" e etsa hore e se e ntse e e-na le lefu la methapo ea lefuba (CAD) - ha ba tsebe ka eona hobane, ho fihlela joale, ha ba na matšoao .
Kahoo ho ba le kotsing e tebileng ea pelo ke ntho e tebileng haholo, 'me ho hloka karabo e matla haholo.
Mohato oa 2: Etsa bonnete ba hore ngaka ea hau e nka sena haholo
Ho fumana hore mokuli o kotsing e kholo ea ketsahalo e tebileng ea pelo, haholo-holo e 'ngoe ea Acute Coronary Syndromes (ACS) , e lokela ho fana ka karabelo e itseng ho ngaka.
Ngaka ea hau e lokela ho etsa lintho tse peli ka potlako: a) Hlahloba hore na u se u ntse u e-na le lefu la methapo ea mafu, 'me haeba ho joalo, theha phekolo e loketseng, le b) Nka mehato ea ho u thusa ho fetola lintho tsohle tse ka laolehang tseo u nang le tsona.
Hobane bakuli ba bang ba kotsing e kholo ba tla ba le CAD e kholo, tlhahlobo e sa ts'oaneng e lokela ho nkoa e le ho laola monyetla ona.
Tlhahlobo ena e tla kenyelletsa khanya ea pelo ea calcium , le / kapa khatello ea kelello / thallium .
Haeba tlhahlobo eo e seng e hlaselang e bontša ka matla CAD, mehato e lokela ho nkoa e le ho e phekola, le ho fokotsa menyetla ea ho hlahisa ACS.
Ka nako e ts'oanang, ngaka ea hau e lokela ho ba le moralo o hlakileng oa ho hlasela lintho tsohle tse kotsing - tse kenyelletsang lijo , boima ba 'mele, ho tsuba, khaello ea mokuli , le k'holeseteroli - mme e lokela ho qala kalafo hang-hang.
Ngaka ea hau e lokela ho u fa matlotlo ohle ao u nang le 'ona ho u khothatsa le ho u thusa ho fetola tsela eo u phelang ka eona ho fokotsa kotsi ea hau.
Ngaka ea hau e boetse e lokela ho bontša boikutlo bo bohale ka ho ntlafatsa LDL ea cholesterol le li-cholesterol tsa HDL , le ho laola khatello ea mali ea hao le khase ea mali (haeba ho hlokahala).
Ngaka ea hau e lokela ho bontša boikutlo bo loketseng ka kotsi ea hau - bophelo ba hau bo kotsing mona, 'me o lokela ho nka sena ka botebo. Sena se akarelletsa ho palame ka thata ho etsa liphetoho tse hlokahalang bophelong.
Hape u hopole hore lingaka ke batho, 'me botho ba motho bo etsa hore ho be thata ho hula mekhoa eohle ea mokuli ea hanang ho etsa lintho tse molemong oa hae. Ho boima ho itšusumetsa joaloka ngaka ho ea bohōleng bo eketsehileng bakeng sa mokuli ea ke keng a etsa boiteko bo tiileng le bo tsoelang pele ba ho ikoetlisa, ho theola boima ba 'mele kapa ho khaotsa ho tsuba.
Mohato oa 3: Qala Moqapi oa Manhattan oa Hao
Le hoja ngaka ea hau e hloka ho u thusa ho fokotsa kotsi ea pelo ea hao, karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ea mosebetsi ke uena.
Ho fokotsa kotsi ea hao ka katleho ke ntho e tla etsahala feela ka boinehelo ba hau, 'me ha ho bonolo.
Ho etsa se lokelang ho etsoa khafetsa ho kenyeletsa liphetoho tsa bohlokoa boemong bo bobe le boits'oaro ba mofuta oo batho ba bangata ba bonahalang ba sitoa ho o finyella.
Tekanyo ea boiteko bo hlokehang e tšoane le boiteko boo US a bo entseng ea ho hlahisa bomo ea athomo nakong ea WWII. E ne e le ntho eo ho neng ho bonahala e le ntho e ke keng ea khoneha, leha ho le joalo haeba re sa e etse, kotsi e ne e phahame hoo Majeremane kapa Majapane ba neng ba tla re otla ka pola. Kahoo, khahlanong le mathata ohle, re ile ra senya maruo a rona mme ra etsa Manhattan Project.
Hona ke mofuta oa boiteko boo u lokelang ho o etsa. Ho khahlanong le mathata, u hloka ho fetola bophelo ba hau.
Haeba u sa etse joalo, u tla ba le mathata, mohlomong lilemo tse ngata pejana ho feta tseo u ka ratang ho nahana.
Hore bakuli ba bangata ba kotsing e kholo ba qetella ba etsa boiteko ba halofo feela ba ho fetola likotsi tsa bona ba ka 'na ba amana le ho hlōleha ha lingaka tsa tlhokomelo ea mantlha le lingaka tsa cardiologists ho hatisa bohlokoa ba bophelo le lefu ho fetola ba bona mekhoa ea bophelo.
Na ho na le sehlopha leha e le sefe sa lingaka se atlehileng ho etsa hore bakuli ba bona ba emise eng kapa eng eo ba e etsang, ka tšohanyetso ba tsepamise maikutlo ka ho panya ha leihlo hore ba fumane bophelo bo botle?
E. Ke ba oncologists. Bakuli ba bolelloang hore ba na le kankere hangata ba beha ntho e 'ngoe le e' ngoe e le hore ba iketsetse eng kapa eng e hlokahalang (ebang ke ho buuoa, mahlaseli, kapa chemotherapy, hangata e utloisang bohloko, 'me hangata e nka likhoeli kapa lilemo) ho leka ho phekola. Ena ke boikutlo bo tšoanang boo bakuli ba lokelang ho ba le bona ha ba bolelloa hore ba kotsing e kholo ea lefu la pelo, lefu la tšohanyetso kapa stroke.
Ha e le hantle, ho bolelloa hore u kotsing e kholo ea ketsahalo ea pelo ha ho fapaneng haholo ho feta ho bolelloa hore u na le kankere. Hangata boloetse ba pelo bo thibela kapa bo bolaea, 'me phello e tlase e itšetlehile ka boikutlo ba hau le ho kopanela ha hao ka mafolofolo ho etsa se hlokahalang. Haeba ho na le letho, o na le monyetla o motle haholo oa ho fetola sephetho sa ho qetela ho feta mokuli ea nang le kankere.
Ke ntho e tebileng joalo. Ka bobeli le uena le ngaka ea hau le lokela ho tsamaisa lisebelisoa tsohle tse fumanehang ho thibela lefu le ka u lematsang kapa la le bolaea nakong e tlang. Meriana ke ea bohlokoa bakeng sa ho fokotsa kotsi ea hau, empa ho ikoetlisa, lijo, ho lahleheloa ke boima le ho khaotsa ho tsuba ho boetse hoa bohlokoa.
Tsela e Fokolang, Kapa Bohle ka Nako e le 'Ngoe?
Hangata, batho ba kotsing haholo ba atlehang ka ho fetisisa ke bona ba amohelang boikutlo ba "fetola hona joale" - ba amohelang hore phetoho e feletseng ea mokhoa oa bophelo o hlokahalang. Ba tla khaotsa ho tsuba, ba nke lenaneo la boikoetliso, 'me ba fetole lijo tsa bona hang-hang. 'Me ba etsa joalo ka ho etsa hore kotsing e fetoloe sehlooho se ka sehloohong sa bophelo ba bona. Ka letsatsi le leng ba phela bophelo bo kotsing haholo ba motho, 'me letsatsing le hlahlamang ha ba eo. Ho tlosa lintho tsa bona tse kotsi ho fetoha sepheo se seholo sa bophelo ba bona, ho fihlela mokhoa o mocha oa bophelo o fetoha tloaelo e tiileng (mme ke motho ea fapaneng). E utloahala e le thata, 'me e joalo. Bophelo le lefu li thata.
Ha mokhoa o fetohang ka tsela o fokolang oa bophelo bo fetoha, ha o bona eka o na le mabaka a utloahalang, ha o sebetse ho batho ba bangata. Haeba lijo le ho ikoetlisa li khutlisetsoa morao ho fihlela ho tsuba ho emisoa, mohlala, nahana ka seo se bolelang. U tla phela bophelo bo tšoanang le boo u neng u lula u bo etsa, haese u leka ho khaotsa ho tsuba. Ho thata. Ka tsela e itseng ho tsuba ha ho mohla ho khaotsang, 'me ho ja le ho ikoetlisa ha ho mohla ho buuoang ka nako eohle,' me haufinyane selemo kapa tse peli kapa tse hlano li feta-'me e se e le morao haholo.
E mong le e mong o fapane, 'me mokhoa o fokolang e ka ba oona feela o ka khonehang ho batho ba bangata. Ho sa tsotellehe hore na mesebetsi ke tsela e ntle ka ho fetisisa. Empa ka mokhoa o tloaelehileng "ho fumana mangolo" hangata ho bonahatsa molao oa motheo oa ho hlōleha ho amohela liphetoho tse tebileng tse hlileng li hlokahalang. Boithuto-bala, ka mantsoe a mang, e ka 'na ea e-ba pontšo ea hore motho ha a na mokhoa oa ho lokisa ntoa o hlokahalang ho thibela liphello tse mpe.
Ho sa tsotellehe hore na u khetha mokhoa o fokolang kapa o tsamaeang ka nako e le 'ngoe, etsa bonnete ba hore u fumana bohlokoa ba ho etsa liphetoho tse hlokahalang.
Lisebelisoa:
Yusuf S, Hawken S, Ounpuu S, et al. Phello ea maemo a ka 'nang a fetoha a ka' nang a fetoha a amanang le lefu la moricardial infarction linaheng tse 52 (thuto ea INTERHEART): thuto ea bolaoli ba linyeoe. Lancet 2004; 364: 937.
Akesson A, Larsson SC, Discacciati A, Wolk A. Lijo tse tlaase tsa maemo a tlaase le mekhoa ea ho phela ka mokhoa o ka sehloohong ho thibela tšoaetso ea myocardial infarction ho banna. J Am Coll Cardiol 2014; 64: 1299.
Tlaleha NB, DK ea Onion, Pele HO, le al. Lenaneo la ho thibela lefu la pelo le sechaba le liphello tsa bophelo sebakeng sa mahaeng, 1970-2010. JAMA 2015; 313: 147.