Khufu ea li-Rotator ke mefuta e tloaelehileng ea kotsi ea mohopolo o rarahane. Ka lebaka la ho itšetleha ha rōna mahetleng bakeng sa mesebetsi e mengata, likotsi tsa rotator likoetliso hangata li ferekanya.
Lintho Tse 4 Tse Lokelang ho Tseba ka Mofuta oa Rotator
- Kofu ea rotator ke sehlopha sa li -tendon tse 'nè le mesifa tse potolohileng mahetla a mahetla.
Hangata ho ferekanngoa le mabitso a mang (kotlolo ea rotary, senoelo sa rotator), lentsoe le nepahetseng le sebelisetsoang ho hlalosa mesifa ena le tendons ke mokopu oa rotator. Ha nko ea rotator e tsoa likotsi, ke mekhoa ea khofu ea rotator e lemetseng; ke mekhoa ena e amanang le mesifa ea rotator ho lesapo. Ha li-tendon li chesoa kapa li khaoletsoe, li sitoa ho sebetsa hantle. Kofu ea rotator hase ea bohlokoa feela bakeng sa ho phahamisa le matla a mahetla, empa mesifa le tendons li bohlokoa ho tsitsitseng le mechine e tloaelehileng ea lehetleng. Ntle le sesebelisoa sa rotator se sebetsang hantle, u ka lebella hore ho na le meeli e meng ea mosebetsi oa boemo bo tloaelehileng. - Hase bohloko bohle ba mahetla bo bakoang ke kotsi ea rotator.
Batho ba bangata ba nang le mahlaba a mahetla ba ka bolelloa ke motsoalle kapa setho sa lelapa hore matšoao a bona a utloahala eka ke bothata ba mohatelli oa bona. Leha ho le joalo, ho na le lintho tse ling tse bakang bohloko ba mahetla. Ntle le ho hlahloba hantle, phekolo eo e ka 'na ea se ke ea lebisa tlhokomelo e nepahetseng ea bothata. Haeba boemo bo bong-bo kang mahetleng a maqhoa kapa maqeba a sa lekaneng-ha boa tsebahala, moralo oa phekolo o hlahisitsoe o ka 'na oa se ke oa atleha. Pele o qala moralo ofe kapa ofe oa phekolo, etsa bonnete ba hore u utloisisa mohloli oa bohloko ba hau.
- Likopi tsa Rotator li tloaelehile haholo , haholo-holo ha re le lilemong.
Le hoja likhapha tsa rotator li sa tloaeleha ho batho ba lilemong tse 20, 30, le 40, ha re ntse re hōla, li fetoha tse tloaelehileng haholo. Ha e le hantle, ha motho a le lilemong tsa bo-70 kapa tse 80, meokho ea rotator e lebeletsoe. Feela joalokaha likarolo tse ling tsa 'mele ea rona li fetoha ka botsofali (nahana ka moriri o moputsoa kapa letlalo wrinkles), nko ea rotator e senyehileng ho motho e mong ea lilemong tsa bo-60 kapa ho feta hase ketsahalo e sa tloaelehang. - Hoo e batlang e le meokho eohle ea rotator e tla ntlafala ka phekolo ea meriana .
Le hoja ho buuoa ho bapala karolo ea bohlokoa le e hlokahalang ho phekola likotsi tsena, boholo ba batho ba nang le rotator ho lla ha ho mohla ba hlokang ho kenngoa ho buuoa 'me ba ka boela ba phela bophelo bo tloaelehileng, ba mafolofolo. Le hoja ka linako tse ling ho buuoa ho hlokahala, ka tloaelo ha e na phekolo ea pele ea kotsi ea rotator.
Matšoao a Rotator Cuff Kotsi
Batho ba bangata ba nang le sekoti sa rotator e khaoletsoeng ha ba hlokomele hore ba na le bothata, kaha ba bangata ha ba na bothata le mefokolo e fokolang mosebetsing. Haeba motho a e-na le matšoao a bothata ba mokopa oa rotator , mohlomong o tla utloa bohloko haholo. Bohloko bona bo tloaelehile ka holim'a lehetla le letsoho. Ho batho ba bang, bohloko bo ka theohela ka ntle ho letsoho ho ea fihla leralleng.
Matšoao a mang a tloaelehileng a ho robala ka li- rotator a kenyelletsa:
- Bofokoli ba mahetleng: Sena se ka baka bothata ho phahamisetsa letsoho holimo kapa mathata ka mesebetsi e kang ho fihla, ho apara kapa ho jara lintho.
- Matšoao ka letsoho: Ka linako tse ling, haeba ho na le ho ruruha ho matla, ho ka ba le ho halefa ha methapo ho baka ho nyahama le ho sisinya ho theoha tlaase.
- Ho ruruha lehetleng: Ka likotsi tse bohloko , ho ruruha kapa esita le ho lla ho pota-potile mahetla ka linako tse ling ho ka etsahala.
Mekhoa ea Kalafo bakeng sa Rotator Cuffs
Lithako tse ngata tsa rotator li ka phekoloa ntle le ho buuoa. Ha e le hantle, ke bakuli ba fokolang ba bakuli ba qetellang ba etsoa opereishene bakeng sa ho tabola ha rotator. Mefuta e meng ea phekolo ea li-rotator e sa sebeliseng e ka kenyeletsa:
- Phekolo ea 'mele
- Meriana e khahlanong le ho ruruha
- Tlhahlobo ea Ice
- Liente tsa Cortisone
Sepheo sa mekhoa ena ea phekolo ke ho fokotsa ho ruruha le ho matlafatsa mesifa e potolohileng lehetla la hao. Phekolo ea meriana e atisa ho thusa ho ntlafatsa tsamaiso le maiketsetso a kopantsoeng mahetleng ha u sa behe khatello e feteletseng ea mesifa le litone tse senyehileng. Esita le batho ba etsang lipapali tsa liatleletiki ba ka fumana liphallelo tse tsotehang ka thuso ho setsebi se tsebahalang.
Rotator Cuff Surgery
Leha ho le joalo, maemong a mang, ho ka buelloa opereishene ho lokisa litone tse khaohileng. Ho ikhethela ha ho buuoa ho ka 'na ha e-ba ho loketseng ho itšetlehile ka mofuta oa rotator ho lla, boemo ba mosebetsi oa hau, le mekhoa ea phekolo e seng e sebelisitsoe.
Le hoja ho buuoa ke hangata phekolo e molemo ka ho fetisisa ho leka ho tsosolosa mosebetsi o tloaelehileng oa lehetla, ho na le mabaka a mang ao batho ba ikhethelang hore ba se ke ba buuoa. Pele, batho ba bangata ha ba batle mosebetsi o feletseng ho etsa mesebetsi eohle eo ba batlang ho e etsa. Batho ba bangata ba ka etsa lipapali, mosebetsi oa ntlo, le mesebetsi ea bona ka likhapha tsa rotator. Ea bobeli, rehab ka mor'a ho buuoa e ka ba nako e telele ebile e le thata. Bakuli ba bangata ba na le matšoao a likhoeli tse tšeletseng ho ea selemo ka mor'a ho buuoa.
Ho na le dikgetho tse 'maloa tsa ho buuoa bakeng sa ho phekoloa ha moriri oa rotator o lla . Mofuta o tobileng oa ho buuoa o ka itšetleha ka lintlha tse kenyeletsang boholo le sebaka sa meokho ea hau, seo u se ratang ho buuoa le mesebetsi eo u batlang ho khona ho khutlela ho eona kamora 'opereishene. Buisanang hore na ho buuoa ho mofuta ofe ho ka khothaletsoa hore phekolo ea moriri oa rotator e lle le ngaka ea hau.
Rehab Ka mor'a ho Buuoa
Ho phekoloa ka mor'a ho buuoa bakeng sa ho robala ho itšetlehile ka ho feletseng ho itšetlehile ka hore u khone ho etsa ts'ebetso e nepahetseng le ho qoba mesebetsi e ka lematsang tete ea phekolo. Rehab ka mor'a ho buuoa ka mochini oa rotator e ka fapana haholo, empa ho na le melao-motheo e mengata ea 'nete bakeng sa batho ba bangata ba etsoang opereishene ho tšoara mochine oa rotator ho lla.
Hape, rehab ka mor'a ho buuoa ka mochini oa rotator ho ka ba nako e telele ebile ho le thata. Bakuli ba bangata ba nka selemo ho khutlela ho tloaelehileng. Mekhoa e meng ea ho buoa e sa tsitsang e ka potlakisa ho hlaphoheloa 'me ea etsa hore u se ke ua utloa bohloko haholoanyane, empa u itokisetse ho phomola e ka ba nako e teletsana ho feta eo u ka e batlang. Litaba tse monate ke hore, bakuli ba bangata ba khutlela mesebetsing e feletseng ka likhoeli tse 'maloa,' me ba bangata ba khutlela mesebetsing ea bona e tloaelehileng.
Lentsoe le Tsoang ho
Bothata ba mokopa oa rotator, joaloka kotsi leha e le efe, ha ho mohla motho a amohelang letho. Ka mokhoa o motle, hopola hore batho ba bangata ba nang le e mong ba khona ho khutlela mesebetsing ea bona e tloaelehileng ka mor'a hore ba fumane phekolo e nepahetseng ea likotsi tsena. Le hoja ho buuoa ho ka ba phekolo e atlehang, batho ba bangata ba ka fumana liphello tse atlehileng ka mekhoa ea phekolo e sa amoheleheng, eo kamehla e leng tsela e khethiloeng haeba u ka e nka.
> Mehloli:
> Pappou, IP, le al. "Mokhoa o nepahetseng oa tšebeliso ea AAOS Mekhoa e metle: Ho ntlafatsa tsamaiso ea thibelo e feletseng ea Rotator Cuff Meokho" J Am Acad Orthop Surg. 2013 Dec; 21 (12): 772-5.
> Pedowitz RA, le al. "Ho ntlafatsa tsamaiso ea mathata a li-rotator" J Am Acad Orthop Surg. 2011 Jun; 19 (6): 368-79.