Lisebelisoa li fihlella liranta tse limilione tse 20 ka selemo sa US Sales
Lijo li tlatsetsa ka libilione tsa lidolara li rekisoang selemo le selemo United States. Bongata ba karolo ea boraro ea bakuli ba masapo a mabeli ba sebelisitse tlatsetso.
Lijo tse ling tsa phepo ea lijo ha li laolehe. Li ka rekisoa ka lipatlisiso tse fokolang tsa saense tse tšehetsang ts'ireletso ea bona le ts'ebetso ea bona.
Ho tloha ka 2000, ho bile le li-supplement tse ling tse 800 tsa phepo ea lijo tse lebisang tlhokomelong ea lefu la osteoarthritis.
Le hoja tse ling tsa tsona li nkoa li sireletsehile ebile li atlehile, ba bangata ha ba tle ka tiiso eo. A re ke re shebeng li-supplement tse tloaelehileng tsa lijo tse sebelisetsoang osteoarthritis.
Glucosamine
Glucosamine ke phepo ea lijo tse atisang ho sebelisoa ke bakuli ba lefu la osteoarthritis. 'Mele o hlahisa glucosamine ka boeona, hape,' me o fumanoa ka holimo meleng. Ka khopolo, glucosamine e susumelletsa ho thehoa ha lefuba le hlokahalang bakeng sa ho lokisa mahlakore. Synthetic glucosamine, kapa e fumanoang li-exoskeleton tsa shellfish, e ka 'na ea e-ba le lintho tse khahlanong le ho ruruha.
Glucosamine e fumaneha e le glucosamine hydrochloride le glucosamine sulfate. E rekisoa ho kopantsoe le lisebelisoa tse ling tsa lijo, hape. E 'nile ea ithutoa ka ho pharaletseng bakeng sa masapo a likokoana-hloko (lithuto tse 20 tse laoloang le liithuti tse fetang 2 500). Boholo ba lipatlisiso bo lebisitsoe ho glucosamine sulfate e le phekolo ea lefu la osteoarthritis ea lengole le letheka .
Ka bomalimabe, liphetho tsa thuto li fapane.
Ka 2005, tlhahlobo ea liteko tsa glucosamine bakeng sa lefu la masapo a osteoarthritis li ile tsa etsa qeto ea hore glucosamine e fokotsa bohloko ba lefu la masapo a osteoarthritis haholo. Mofuta oa glucosamine o neng o sebelisoa o ne o bonahala o etsa phapang. Dona, sehlahisoa sa khoebo se bitsoang glucosamine sulfate, se fumanoe hore se fokotsa haholo mahlaba a osteoarthritis.
Phuputso e 'ngoe, e tsejoang e le Glucosamine / Chondroitin Arthritis Testing Intervention (GAIT) , e sebelisitsoe sehlahisoa sa glucosamine hydrochloride. Glucosamine hydrochloride e sebelisoang ka boeona kapa e kopantsoe le chondroitin ha ea ka ea fokotsa matšoao a knee ea osteoarthritis. Leha ho le joalo, e ile ea fokotsa bohloko ho bakuli ba bang ba nang le maloetse a matla a lefu lena.
Ha li bapisoa le acetaminophen kapa li- NSAID , glucosamine sulfate e bontšitsoe hore e atlehile ho fokotsa bohloko le ho ntlafatsa mosebetsi o kopanetsoeng. Liphuputso tse ling li bontšitse hore glucosamine sulphate e fokotsa haholo sebaka se kopanehileng ka mangole ka mor'a lilemo tse tharo tsa phekolo.
Glucosamine e nkoa e sireletsehile ho e sebelisa. Litla-morao tse bonoang lithuputsong li ne li tšoana le placebo mme ha e le hantle li tlase ho tse bonoang ka tšebeliso ea NSAID.
Chondroitin
Chondroitin ke glycosaminoglycan - mohaho oa mohaho oa mohaho o kopanetsoeng. Bakeng sa papatso, hangata ho kopantsoe le lisebelisoa tse ling, empa lithuto li lebisitse ho chondroitin feela.
Ho na le lipatlisiso tse fokolang tsa chondroitin ho feta glucosamine sulfate. Liphetho tsa thuto ha lia lumellana. Liteko tsa pele (lilemong tsa bo-1980 ho isa ho 2001) li senoletse bopaki bo bong ba hore chondroitin e fokolitse bohloko 'me e fokotsa sebaka se kopaneng. Lipatlisiso tsa morao-rao, ho tloha ka 2005, ha lia ka tsa amoheleha, tsa etsa qeto ea hore chondroitin ha e na thuso bakeng sa masapo a osteoarthritis.
Bafuputsi ba ile ba etsa qeto ea hore chondroitin ha e sebetse ho feta glucosamine sulfate. Ha ho na bopaki bo bontšang hore ho kopanya chondroitin le glucosamine sulfate ho fana ka letho le molemo ho feta glucosamine sulfate feela.
SAM-e
SAM-e, e emelang S-adenosylmethionine, e hlahisoa sebeteng ho tswa ho methionine. SAM-e e nahanoa hore e eketsa chondrocyte le boholo ba lefu la khase , 'me e ka thusa ho fokotsa tšenyo ea chondrocyte.
Liphuputso ho SAM-e bakeng sa masapo a osteoarthritis li 'nile tsa e-ba li tsitsitseng le tse ntle. SAM-e e fumanoe e sebetsa haholo ho feta placebo le e ka bapisoang le li-NSAID bakeng sa phomolo ea bohloko ba lefu la masapo a osteoarthritis.
Teko ea morao-rao e bapisa SAM-e le lithethefatsi Celebrex (celecoxib). Khoeling ea pele, Celebrex e ne e le ho fokotsa bohloko ho feta SAM-e, empa ho ne ho se na phapang pakeng tsa SAM-e le Celebrex ka lebaka la phomolo ea bohloko ka mor'a likhoeli tse peli tsa phekolo. Li ne li sebetsa ka tsela e tšoanang.
SAM-e e nkoa e le e sireletsehileng, empa e ka baka khathatso, hlooho, ho hlobaela le ho tšoha bakuli ba bang. E ka sebelisana le lithethefatsi tse ling, ho akarelletsa le Ultram (tramadol). U lokela ho buisana ka SAM-e le ngaka ea hau pele u e nka. Litšenyehelo le boleng ba sehlahisoa li 'nile tsa boleloa e le mefokolo ea SAM-e, hape.
MSM
MSM (methylsulfonylmethane) e atisa ho fumanoa lijong tsa batho. E fumanoa limela, litholoana, meroho, nama le lebese. MSM e boetse e fumanoa mofuteng oa adrenal ea motho. MSM e nahanoa hore e na le litšireletso tse khahlanong le ho ruruha. Liphello tse tsoang lithutong tse peli tsa bongaka tsa MSM li senoletse hore MSM ka boikokobetso e fokotsa bohloko le ho ruruha, empa ha ea ka ea fokotsa boima ba monoana.
MSM e nkoa e bolokehile ebile e mamelloa hantle le litla-morao tse tšoanang le sebaka sa placebo. Liteko tsa meriana ea meriana ha li e-s'o be nako e telele, leha ho le joalo, li tšoarella libeke tse 12 kapa ho feta. Liphuputso tsa nako e telele tsa polokeho lia hlokahala.
Diabolose ea Diabolose
Claw ea Diabolose e tsoa semeleng sa Afrika. Melemo ea ho sebelisa claw ea Diabolose e bakoa ke liphello tsa eona tse khahlanong le ho ruruha; e thibela COX le lipoxygenase, le hoja ho thoe ho thibela COX-2 le e seng COX-1. Liphuputso tse 'maloa tsa bongaka li fumane hore lihlahisoa tsa di-claw tsa Diabolose, tse nkiloeng ka boeona kapa ka NSAID, li fokolitse mahlaba a lefu la masapo a mabeli' me li mamelloa hantle. Liphuputso tse ling li hloka ho hlahloba katleho ea eona le polokeho ea nako e telele pele e ka buelloa ka tieo.
Turmeric
Turmeric ke linoko tse sebelisoang ka phofshoana ea curry. Curcumin, pigment e fanang ka 'mala o mosehla lijong, ke sesebelisoa se mafolofolo sa turmeric. Curcumin e na le lintho tse khahlanong le ho ruruha, kaha e thibela COX-2, prostaglandin le leukotrienes. Empa, ha ho liteko tsa kliniki li hlahlobileng turmeric bakeng sa lefu la osteoarthritis . Ho fihlela lithuto tse ngata li etsoa, turmeric ha e kgothaletswe bakeng sa osteoarthritis.
Ginger
Ginger e na le liphello tse khahlanong le ho ruruha ka lebaka la ho thibela COX le lipoxygenase. E ka 'na ea boela ea ama kankere ea necrosis factor (a cytokine ), hammoho le ho qaptjoa ha prostaglandins e chesang. Ha ho na bopaki bo tšehetsang ho buella ginger bakeng sa lefu la osteoarthritis.
The Bottom Line
Buisanang ka lisebelisoa le ngaka pele u sebelisa chelete ho bona.
Mohloli:
Lijo tse ling tsa phepo ea Osteoarthritis. P. Gregory, M. Sperry, A. Wilson. Ngaka ea Lelapa la Amerika . La 15 January, 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.pdf