Haeba u e-na le mahlaba a mahetla kapa u e-na le opereishene ea mahetla e kang ho lokisa likopi , u ka 'na ua ba le bothata ba ho sebelisa letsoho la hao bakeng sa mesebetsi ea motheo e kang ho hlobolisa moriri kapa ho roala lebanta. Mahlaba a hao a mahetla a ka boetse a sitisa tsela eo u tloaetseng ho robala ka eona.
Bohloko bo mahlomoleng ke bothata bo tloaelehileng boo ngaka ea hao e ka 'nang ea u bitsa kalafo ea' mele.
Setsebi sa 'mele se ka hlahloba boemo ba hau mme se etsa moralo oa tlhokomelo ho u thusa hore u khutlele mosebetsing o tloaelehileng' me u sebetse ka potlako le ka mokhoa o sireletsehileng.
Lipakane tsa phekolo ea meriana
Lipakane tse tloaelehileng tsa phekolo ea mmele bakeng sa mahlaba a mahetla li akarelletsa, empa ha li felle feela ho:
- Fokotsa bohloko bohetleng le letsoho
- Ntlafatsa matla a mahetla
- Ntlafatsa mokhoa oa ho tsamaea (ROM)
- Boloka boemo bo loketseng
- Khutlela mosebetsi o tloaelehileng oa letsoho la hao
Litsela Tse Tloaelehileng Bakeng sa Mathata a Mahetla
Setsebi sa hau sa 'mele se ka sebelisa mekhoa e fapaneng ea kalafo ho thusa ho fokotsa bohloko ba mahetla. Le hoja litlhare tse kang ultrasound kapa motlakase oa motlakase li ka 'na tsa ikutloa hantle, mokhoa oa ho ikoetlisa o' nile oa pakoa hore ke mokhoa o atlehang haholo oa ho ntlafatsa mosebetsi oa matsoho haeba u e-na le mahlaba a mahetla kapa u bile le opereishene ea mahetla.
Maemo a ka 'nang a etsa hore ho lahleheloa ke mokhoa o itseng oa tsamaiso ka mahetleng a ka kenyeletsa:
- Lehetla le ferehileng
- Rotator cuff tendonitis
- Ho buuoa ka mahetla
- Tšebeliso ea radiculopathy ea mokokotlo kapa methapo ea pinned
Haeba u e-na le boemo bo bakang tahlehelo ea ROM lehetleng la hao, hlahloba ngaka le ngaka ea hao ea PT ho qala ka phekolo e nepahetseng bakeng sa hau.
Haeba u na le tahlehelo ea ROM lehetleng la hao, setsebi sa hau sa 'mele se ka sebelisa mekhoa e sa tšoaneng le mekhoa ea ho ikoetlisa ho thusa ho ntlafatsa mokhoa oa ho tsamaea; ka mohlala, a ka otlolla mahetla ka letsoho ka litsela tse sa tšoaneng ho ntlafatsa ROM.
Ho ikoetlisa joaloka thaole ea mahetla lehetla ho ka laeloa hore u sebetse le ROM ea hau hape.
Lisebelisoa Tse Mahetla ho Ntlafatsa ROM
Monyetla o mong oo u ka o sebelisang ho thusa ho ntlafatsa ROM. Li-pulleys tsena li ka u thusa ho otlolla lehetla ka litsela tse sa tšoaneng ho ntlafatsa mokhoa oa ho tsamaea-'me qetellong ke mosebetsi-oa lehetla la hao.
Palesa ea mahetla ke lisebelisoa tse khomaretsoeng ka holim'a monyako, e nang le tsamaiso e nyane ea pulley haufi le holimo, le thapo e sebetsanang le eona e theohelang pulley.
U ka sebelisa li-pulleys ho etsa mekhoa e mengata ea mahetla ho thusa ho ntlafatsa ROM ka litsela tse fapaneng lehetleng la hao. Setsebi sa hau sa 'mele se ka u ruta ka mekhoa e nepahetseng ea ho sebelisa li-pulleys, kahoo etsa bonnete ba hore u latela litaelo tsa hae haufi-ufi: ho ikoetlisa ka mokhoa o mabifi haufinyane ka mor'a ho buuoa ho ka u lematsa lehetla le ho lieha ho folisa. Haeba u e-na le lipotso mabapi le hore na mahetleng a ROM a se a sireletsehile ho uena, sheba ngaka ea hao le ngaka ea 'mele.
Haeba setsebi sa hau sa 'mele se ikutloa hore u ka rua molemo ho tloha lapeng-ho sebelisa li-pulleys tsa mahetla, u ka' na ua lakatsa ho reka sethaleng. Li fumaneha libakeng tse ngata tsa lipapali tsa thepa. Haeba u lakatsa, u ka boela ua etsa pulley ea mahetleng ka mokhoa o bonolo o behiloeng ka lisebelisoa tse seng kae tse tsoang thepa ea hau ea lehae kapa thepa ea ntlafatso ea lehae.
Ha mahlaseli a pulley a mahlahahlaha a le bonolo, setsebi sa hau sa 'mele se ka' na sa fana ka litlhahlobo tse tsoetseng pele. Mokhoa o tloaelehileng oa maeto a pulley ea ROM ea mahetleng e tla ba ho etsa lipontšo tsa ROM tse mafolofolo, 'me qetellong, mahetla a matlafatsang mahetleng . U lokela ho sebetsa le ngaka le setsebi sa meriana ho netefatsa hore boikoetliso boo u bo etsang bo loketse boemo ba hao bo tobileng.
Bohloko bo mahlomoleng bo ka fokotsa bokhoni ba hau ba ho sebelisa letsoho ka mokhoa o tloaelehileng 'me bo ka u thibela ho sebetsa kapa ho kopanela mesebetsing ea boithabiso. Ho ntlafatsa lehetla la ROM e ka 'na ea e-ba karolo e hlokahalang ea phekolo ea mahetla.
Ho sebelisa li-pulleys tsa mahetla ho ea ka ntlo ho ka 'na ha e-ba ntho e ka etsang hore lehetla le sisinyehe le ho ikutloa le tloaelehile hape.