Tšenyo ea Tendon e atisang ho bitsoa 'Knee's Knee'
The tendon ea patellar e amahanya le kneecap (patella) ho ea lefung. Ena ke karolo ea 'mokhoa o tsitsitseng' oa lengole, 'me hammoho le kneecap, tendon quadriceps, le mesifa ea quadriceps , mehaho ena e lumella lengole la hao hore le otlolohe,' me le fane ka matla bakeng sa ho tsamaea. Tete ea patellar, joaloka li-tendon tse ling, e entsoe ka lihlopha tse thata, tse sebetsang ka mahlahahlaha.
The tendon e pota-potiloe ke lesela la maiketsetso le fanang ka phepo e nepahetseng ho tendon.
Patellar Tendinitis, Tendinosis, le Tears
Patellar tendonitis ke boemo bo hlahang ha tendone e fetoha le ho halefa. Bothata bona bo atisa ho bonoa ho baatlelete ba phetang ho khutla, lebaka la patellar tendonitis hangata le bitsoa "jumper's knee." Hangata patellar tendonitis e bonoa ke barupeluoa ba lipapali joaloka basketball le volleyball, le hoja e ka boela ea bonoa lipapaling le mefuta e meng ea baatlelete.
Patellar tendinosis ke boemo bo sa foleng. Ho e-na le hore tendon e halefe le ho halefisoa, maemo a ntse a tsoela pele ho hōla, 'me a tsebahala ka meokho e nyenyane le ho teteka ha tendon. Patellar tendinosis e baka matšoao a joalo, empa phekolo ea boemo bona e fapane le tendonitis.
Mefuta e sa tšoaneng ea patellar tendon e lla, eo ka linako tse ling e fumanoang ka eona ho MRI, hangata e tšoana le ea boloetse bo sa foleng ba patellar tendinosis.
Meokho ena e khetholloa ho tloha ho tete e feletseng ea patellar e llang moo tendon eohle e sesehileng 'me e hloka ho lokisoa.
Matšoao a Maemo a Tendon ea Patellar
Patellar tendonitis le tendinosis hangata li baka bohloko ka ho toba holim'a tendon ea patellar. Hangata tendon e bonolo ebile ea ruruha.
Tsamaiso ea lengole e ka baka moferefere oa crunching o bitsoang crepitus ka ho toba holim'a tete ea ho ruruha. Matšoao a mang a tloaelehileng a mathata a patonlar tendon ke bohloko ka mesebetsi, haholo-holo ho qhomela kapa ho khumama.
Hangata liteko tsa X-ray li etsoa ho netefatsa hore ha ho na bothata le masapo a pota-potileng lengole. Ka linako tse ling, ho ka bonoa khalase ea khalsiamo, haholo-holo ho bakuli ba nang le boloetse bo sa foleng ba patellar tendinosis. MRI e ka 'na ea e-ba molemo ho sheba matšoao a ho ruruha kapa meokho e itseng ka hare ho tendon.
Patellar Tendon Treatment
Kalafo e lokela ho qaloa hang ha ngaka ea hau e netefatsoa hantle. Haeba bothata ke ho ruruha ho matla, phekolo e ka kenyelletsa:
- Phomolo
Mohato oa bohlokoa ka ho fetisisa oa pele kalafo ke ho qoba liketso tse mpefatsang bothata. 'Mele oa hao ke motataisi ea molemo oa ho tseba hore na u ka phomola lengole le le leng - haeba ketsahalo e utloisoa bohloko sebakeng sa ts'ebetso ea patellar e lemetseng, joale o lokela ho phomola mosebetsing ona. - Meriana e khahlanong le ho ruruha
Meriana e khahlanong le ho ruruha (NSAID) e kenyelletsa lethathamo le lelelele la menyetla e kang Ibuprofen, Motrin, Naprosyn, Celebrex, le ba bang ba bangata. Phekolo ea patellar tendonitis e ka ntlafatsoa ke meriana ena e tla fokotsa bohloko le ho ruruha. Etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka pele u qala meriana ena.
- Ho otlolla
Ho otlolla mesifa ea quadriceps, hamstring le namane pele ho ketsahalo ke habohlokoa hang ha o qalella mesebetsi. Ho itloaetsa mokhoa o motle, esita le hang ha matšoao ao a rarolla, e tla thusa ho thibela bothata ba ho boela. - Ice Treatments
Ho qobella sebaka sa ho ruruha ke karolo ea bohlokoa ea phekolo ea tendonitis. Leqhoa le tla thusa ho laola ho ruruha le ho fokotsa ho ruruha. Ka ho fokotsa ho ruruha le ho ruruha, tendon e ka khutlela moo e tloaelehileng 'me e etsa mosebetsi oa eona o tloaelehileng. - Khetho ea likhetho / Braces
Ka nako e 'ngoe, ngaka ea hau e tla fana ka lesela la tšehetso (le bitsoang sepache sa infrapatellar kapa seaparo sa Chopat), knee brace, kapa litloaelo tsa meetlo. Melemo ena ea phekolo ea patellar tendonitis ha e tsejoe hantle, empa bakuli ba bang ba fumana phomolo e feletseng ea ho sebelisa lihlahisoa tsena.
Ha boemo bona bo sa phekoleha, phekolo ea ho ruruha e ke ke ea e-ba ea bohlokoa, kahoo, tlhokomelo ea phekolo ea patellar tendinosis ke kalafo ea 'mele. Mokhoa oa bohlokoa oa ho phekola kalafo bakeng sa phekolo ea tendinosis ke mekhoa e matlafatsang ea ho phekola.
Lingaka tse ling tsa ho buoa li boetse li sebelisa kalafo e bitsoang PRP liente bakeng sa phekolo ea patellar tendonitis le tendinosis. Liente tsena li ka thusa ho tsosa phekolo ea mmele 'meleng, le hoja bopaki ba saense bo ntse bo sa tšehetse ka matla tšebeliso ea phekolo ena ea liteko.
Ka linako tse ling, bakuli ba na le matšoao a tloaelehileng a tumello ea patellar ho sa tsotellehe phekolo e boletsoeng ka holimo. Bakeng sa bakuli ba nang le bothata bo sa foleng ba patellar, ba ileng ba leka meriana e ka holimo ka nako e telele, opereishene e ka nkoa. Hangata ho buuoa ha mofuta oa litone o senyehileng o bonahala ho MRI. Nakong ea ho buuoa, mofuta ona o senyehileng o ka tlosoa 'me oa lokisoa.
Lisebelisoa:
Duri ZA, et al. "Patellar tendonitis le bohloko bo bakoang ke mangole" Am J Knee Surg. Ka selemo sa 1999; 12 (2): 99-108.
Hall MP, et al "Plasma e nang le majalefa a Platelet: Memo ea K'homphieutha le Kopo ea Meriana ea Lipapali" J Am Acad Orthop Surg, Vol 17, No 10, October 2009, 602-608.