Bothata ba ho khutlela morao ke bothata bo tloaelehileng ka ho fetisisa bo fumanoang litleliniking tse ngata tsa phekolo, 'me e ama hoo e ka bang 85-90% ea Maamerika ka nako e' ngoe. Ke sesosa sa bobeli se etsang hore motho a etele ngaka, ka mor'a hore ho be le serame se tloaelehileng. Bothata ba ho khutlela morao hape ke sesosa se ka sehloohong sa ho lahleheloa ke nako mosebetsing, 'me selemo se seng le se seng ho sebelisoa libilione tsa liranta ho hlahloba le ho phekola bohloko bo bohloko ba morao.
Anatomy e khutlelang morao
Lehlakoreng le tlaase, kapa lekoti le leholo , le na le masapo a mahlano, kapa vertebrae, a kenngelaneng. Pakeng tsa masapo a bonolo, li-spyrus-absorption tse nyenyane li bitsoa intervertebral discs . Mokokotlo oa methapo le methapo e sirelelitsoe ke masapo ana. Li-ligamente tse ngata le li- attachments tsa mesifa li fana ka ts'ebetso le botsitso mokokotlong oa lumbar.
Mabaka a Bohlokoa bo Khutšoanyane
Lisosa tse tharo tse tloaelehileng tsa mahlaba a tlaase ka morao ke maemo a futsanehileng a ho lula, ho atisa ho kheloha, le ho phahamisa lintho tse boima.
Le hoja ts'oaetso e ka 'na ea e-ba sesosa sa mahlaba a tlaase, hangata ha ho na lebaka le utloahalang la ho qala ha matšoao. Ka hona, ho nahanoa hore bothata bo pheta-pheta ka mehaho e potolohileng lumbar mokokotlo ke sesosa se ka sehloohong sa bohloko bo bohloko ba morao.
Nako ea ho Batla Thuso
Hopola hore bohloko bo tebileng ba morao bo ka ba bothata bo tebileng 'me bo khothalletsoa ho ea ho ngaka, setsebi sa' mele kapa motho e mong ea fanang ka tlhokomelo ea bophelo bo botle haeba matšoao a tlase a morao a teng 'me a fokotsa haholo mosebetsi le ho tsamaea.
Hape, ho na le matšoao a seng makae a hlokang tlhokomelo ea meriana hang-hang. Tsena li kenyelletsa, empa ha li felle feela ho:
- Ho lahleheloa ke mesifa ea taolo. Haeba ho lahleheloa ke tšohanyetso ea mesifa e lethekeng, mokotleng, namane, kapa menoana, ho etsoa hang-hang ho ngaka hoa tiisoa. Haeba u sa khone ho phahamisa leoto la hao ho tsamaea, ho ema setulong, kapa ho tsamaea litepisi, u ka ba le bothata bo tebileng bo hlokang bongaka.
- Ho lahleheloa ha sebete kapa senya. Haeba mehaho e ka tlase e khutlela morao e hatella mokokotlo oa methapo kapa methapo e laolang boima le serapa, ho lahleheloa ke lesapo kapa thibelo ea senya ho ka etsahala. Hangata, letšoao le ka sehloohong ke ho sitoa ho ntša metsi. Haeba sena se etsahala ka ho qala ho bohloko bo bohloko ba morao, e lokela ho nkoa e le tšohanyetso ea meriana 'me ho hlokahala tlhokomelo ea bongaka hang-hang.
- Histori ea kankere kapa lefu la metastatic. Le hoja e le ntho e sa tloaelehang, kamehla ho na le maikutlo a matle ho bona ngaka haeba u e-na le bohloko bo khutšoanyane ba morao-rao le pale ea kankere. Liteko tse bonolo li ka etsoa ho thibela lefu la metastatic le phekolo e nepahetseng e ka qalisoa.
- Matšoenyeho a sa tsoa etsahala. Le hoja ho sa tloaelehe, bohloko ba morao bo ka morao bo ka hlahisoa ke mahlomola a kang likotsi kapa likoloi. Haeba ho e-na le tšenyo e khōlō e bakileng 'me e baka bohloko bo bohloko ba ho khutlela morao, ho hlokahala hore u etele ngaka ho laola fracture pele u qala kalafo.
Ke Hobane'ng ha Sebaka sa Matšoao ke sa Bohlokoa?
Sebaka sa matšoao se ka boela sa thusa ho lemoha sesosa sa bothata le ho qala ho itlhokomela ha bohloko ba morao.
Seo U Lokelang ho se Etsa Ha Bohloko bo Khutlelang bo Khutlela
Haeba hona joale u utloa bohloko bo khutšoanyane, matsatsi a le leng kapa a mabeli a phomolo a bontšoa.
Ka mor'a nako ena e khutšoanyane, ho ikoetlisa ka bonolo ho lokela ho qalisoa ho tsosolosa ho tsamaea le ho fokotsa bohloko. Kaha ho se be le boemo bo bobe ke sesosa se ka sehloohong sa bohloko bo bohloko ba morao, ho boloka boemo bo nepahetseng ke ba bohlokoa. Sebelisa mochini o monyenyane kapa thaole e le hore u tšehetse mokokotlo ha u ntse u lutse. Hopola, haeba bohloko bo u sitisa ho ikoetlisa kapa haeba bohloko bo tsoela pele ka libeke tse fetang 2-3, ho etela ngaka, phekolo ea meriana, kapa mofani e mong oa tlhokomelo ea bophelo hoa hlokahala.
Seo U ka se Lebellang ho Phekolo ea 'Meleng
Ha bohloko bo bohloko ba morao bo ntse bo phehella kapa bo kena-kenana le mesebetsi e tloaelehileng, ho etela setsebi sa 'mele ho ka' na ha hlokahala.
Ha u e-ea setsebi sa 'mele, o tla etsa tlhahlobo ea pele nakong ea leeto la pele. Lula u itokiselitse ho fallela hanyenyane haholo, kahoo etsa bonnete ba hore o apara liaparo tse ntle le ho etsa bonnete ba hore morao oa hau oa morao o fihlella.
Tlhahlobo ea pele e tla ba le likarolo tse sa tšoaneng. Ntlha ea pele, pale ea bothata ba hau ea hona joale e tla nkoa. Itokisetse ho buisana ka matšoao a hau le hore na liketso kapa maemo a etsa hore matšoao a hau a be betere kapa a mpe haholo Lipotso tse ling tse khethehileng li tla botsoa ho thusa setsebi sa bophelo ho fumana hore na bothata ba hau ke bofe le ho fumana eng e hloka tlhokomelo ea meriana hang-hang.
Setsebi sa 'mele se tla boela se nke litekanyo tsa hore na u falla joang. Sena se ka kenyelletsa litekanyo tsa marulelo a hau le matla . Tlhahlobo ea postural e tla kenngoa tekong ea pele. Ho tsoa liphellong tsa tekanyetso, moralo o khethehileng oa phekolo o tla etsoa le ho qalisoa. Ke habohlokoa ho hopola ho ba karolo e sebetsang kalafo ea hau le ho botsa lipotso haeba u sa tsebe hantle hore na u etse'ng.
Ho sebetsana ka katleho le tsamaiso
Ha ketsahalo e bohloko ea bohloko bo khutšoanyane bo khutlang, u se ke ua tšoha. Liphuputso tse ngata li bontša hore bohloko bo bohloko ba morao bo khutšoanyane mme matšoao a mangata a ikemisetsa ho ithaopela ka libeke tse 'maloa tse khutšoanyane. Ka taba ena, bohloko bo bohloko ba morao, le hoja bo phela nako e khutšoanyane, bo atisa ho ba sehlahlo sa tlhaho. Ka makhetlo a mangata, batho ba na le likarolo tse ngata tsa mahlaba a tlaase nakong ea bophelo ba bona. Likarolo tse khutlang li atisa ho mpefala moeeng ka nako ea nako. Ka lebaka leo, ke habohlokoa hore u se ke ua tšoara matšoao feela a bohloko ba morao empa hape u be le leano la ho thibela mathata a nakong e tlang a tlaase
E 'ngoe ea linako tsa bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa ho hlokomela morao oa hau ke morao ha u se na matšoao. Ka ho boloka boemo bo nepahetseng le matla a nepahetseng le ho tsamaea mokokotlong, likarolo tsa bohloko bo ka morao li ka qojoa ka ho feletseng. Sheba le setsebi sa hau sa 'mele, ea ka u thusang hore u ithute seo u ka se etsang bakeng sa bohloko ba morao kapa sciatica .