Ithute ho eketsehileng ka Kalafo ea Tlhaho le Meriana ea Mafu a Thyroid
Batho ba bangata ba ntse ba thahasella mekhoa e meng ea tlhaho le meriana e tlatsanang bakeng sa phekolo le tsamaiso ea maemo a bona a sa foleng a bophelo bo botle, lefu la qoqotho le kenyelletsoeng. Ha re buisana le Shasta Tierra oa Tsela ea Boiketlo ba bophelo, re buisana ka mekhoa e meng ea phekolo le ea tlhabollo bakeng sa lefu la qoqotho le matšoao a lona.
Shasta o buile mme o sebelisitse Meriana ea Meriana Setsing sa Tikoloho se Botle sa Meriana sepetleleng sa O'Connor, hammoho le ho rutoa ho American School of Herbalism.
The Thyroid ka Meriana ea Meriana
Thero ea likokoana-hloko joalokaha re e tseba ka meriana ea Bophirimela ke eona e laolang bothata bo nang le likarolo tse ngata tse fapaneng 'meleng. Ke karolo ea tsamaiso ea endocrine, eo ka eona meriana ea bobeli ea Ayurveda le ea Machaena (TCM) e tšoana le tsamaiso ea chakra kapa motso kapa " essence " qi. Ka lebaka leo, ho latela meriana e tloaelehileng ea meriana, haeba qoqotho e sa lekane, e ka ama litho tse sa tšoaneng ka litsela tse ngata.
Ntlha ea bohlokoa ke seo TCM e se bitsang pele ho baholo-holo, e leng seo batsoali ba rona ba re filoeng ka sona. Ha re tsoaloa, re na le monyetla oa ho boloka boleng ba rona ka ho ja " lijo Q " e ntle (e nang le phepo e ntle, e sa sebetsanoeng, ea tlhaho le ea selemo) le ho phefumoloha " air qi " (ka boikoetliso bo nepahetseng, monko o se nang lik'hemik'hale, le lisebelisoa, moea o hloekileng, joalo-joalo).
"Motsoako" oa rona o tsoakiloeng le "lijo Q" le "moea QI" o kopane hammoho ho re fa " qete " ea rona kapa ho itšireletsa mafung.
Haeba ho e-na le ho senyeha ha mabaka ana ho sa hlokahale "bothata" ba lefutso, phepo e nepahetseng, le / kapa oksijene e sa lekaneng, joale re tla bona ho senyeha ha tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung le mathata a boima, joaloka lefu la qoqotho.
Mefuta e meng ea Meriana ea Phetoho ea Hormone ea Thyroid
Batho ba bangata ba batla mefuta e meng ea tlhaho ea lihomone tsa qoqotho e tla ba lumella ho qoba ho ba le li-hormone tsa qoqotho kapa ho fokotsa butle-butle ka nako. Ho ea ka Tierra, ha ho na litlama tse nang le hormone ea qoqotho ho tsona, empa ho na le phetoho ea setlama, bophelo le phetoho e ka etsoang ho thusa 'meleng oohle, oo hape o tla thusa qoqotho.
Tierra o qala tlhaloso ea hae ka khopolo ea Sechaena ea:
Preancestral Qi (kapa, Essence / Genetics) + Qi ea lijo + Air Qi = Ho sireletsa Qi (kapa, Ho itšireletsa mafung)
Ka khopolo ena, ke eng seo lingaka tsa tlhaho li batlang ho li etsa ke ho matlafatsa lijo tse ngata le oksijene ho sireletsa bakuli le ho boloka tšoaetso ea bona ea tšoaetso ea mafu. Ho atamela litlama e le lijo tse khethehileng, li oela ka tlas'a karolo ea lijo ea equation 'me li ka sebelisoa ho thusa' mele, 'me ka lebaka leo, qoqotho e nepahetse.
Ho sebelisa lijo le litlama ho tšehetsa Thyroid
Hangata lihomone tsa qoqotho li fetoloa sebeteng le liphio, kahoo ho thusa litho tsena tse peli ho tla thusa ho sokoloha le ho fa kokoana-hloko khefu. Ho ja lijo tse habonoloang tse nang le lijo le litlama tse tla thusa ka ho ja lijo ho ka fokotsa mosebetsi oa sebete oa sebete 'me o lumella hore o fetole lihomone tsa qoqotho.
Ho itšetlehile ka molao-motheo oa 'mele oa hau, ho na le litlama tse' maloa tse tsejoang ho thusa ho noa, ho akarelletsa le ginger, peppermint, le bitters tsa morara, tse ka fumanoang lihlahisoa tse fumanehang khoebong joaloka Digestive Comfort le Digestive Grape Bitters ke Planetary Herbals ea khampani.
Mefuta e meng e ka thusang ho tšehetsa thyroid e kenyelletsa:
- Guggul, e tsejoang hore e eketsa metabolism ha e ntse e senya k'holeseterole e mpe
- Triphala, e nang le li-enzyme tse ngata, vithamine ea C, 'me e thusa ho khaola le ho felisoa
- Kelp , e nang le iodine mme e tsejoa ho thusa maemo a itseng a qoqotho
Ho ea ka Tierra, kaha litlama li ka sebelisoa ho thusa ho laola matšoao hape, ho na le menyetla e mengata ea litlama bakeng sa batho ba nang le lefu la qoqotho.
Empa ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho qala ka lintho tseo:
- Ts'ehetsa sebete
- Laola ho tsuba le ho felisoa
- Thuso ea ts'ehetso
Ho thoe'ng ka Li-Supplement tsa Herd-Rich Herbal Supplements?
Hona joale ho na le khang e mabapi le lisebelisuoa tse ngata tsa iodine le lefu la qoqotho. Litsebi tse ling li lumela hore keketseho ea hona joale ea hypothyroidism Amerika Leboea e bakoa ke ho haelloa ke iodine nakong ea lijo le hore maikutlo a hore iodine e tlatsetsa ka mokhoa o itseng ke ea bohlokoa ho bakuli ba thyroid. Leha ho le joalo, ka nako e tšoanang, bakuli ba bangata ba ikemiselitseng ho leka ho tšoara matšoao a qoqotho ka iodine, kelp, kapa litlama tse ling tse ngata tse nang le iodine li tlatsetsa tlaleho ea "ho senyeha" matsatsi a seng makae ka mor'a hore ba qale. Matlakha a bona a matla, ba ikutloa ka ho tebileng hypothyroid, 'me ha ba sebetse hantle. Ka lehlakoreng le leng, litsebi tse ling li lumela hore ho haelloa ke iodine hase eona sesosa sa autoimmune hypothyroidism le hore iodine e hlile e mpefatsa qoqotho ea 'mele.
Ho ea ka Tierra, meriana ea Machaena e lumela hore litlama tse kopanetsoeng tse sebetsang hammoho hangata li sebetsa hantle, ho bolelang hore setlama se ruileng sa iodine se ke ke sa sebelisoa se le seng. Kelp (e leng mohloli oa tlhaho oa iodine) hangata e sebelisoa hammoho le litlama tse ling 'me ka tloaelo e etsa karolo ea tlaase haholo ea foromo (5%) kaha ho thata ho e cheka le ho e nka. Tierra o re, "Hase seo re se kenyang 'meleng ea rona, ke seo' mele ea rona e ka se etsang ka eona."
Soy: Na ho Loketse Bakeng sa Thyroid?
E 'ngoe ea litsekisano tse kholo tsa bakuli ba qoqotho ke bothata ba li- soy isoflavones . Liphuputso tse ling li tlalehile hore ho feta tekano ea soya - haholo-holo ka mofuta oa isoflavone-packed supplements le protein powders - e ka thibela thyroid peroxidase , enzyme ea thyroid e etsang hore li-hormone tse kholo tsa T4 le T3, tse ka fella ka li- goiters , hypothyroidism le autoimmune mathata a qoqotho. Bakuli ba 'maloa ba tlalehile matšoao a qoqotho a ntseng a hōla ka mor'a nako ea ho sebelisa soya e feteletseng.
Tierra o re haeba re batla ho ja soya, e lokela ho lula e leka-lekana. O boetse o khothalletsa hore soya e phehoe le hore u ja litlama tse lekanang joaloka ginger ho thusa ho li cheka. Tumellanong le seo ba bangata ba kileng ba e-ba le soya, Tierra o ile a pheta pale ea mohlankana e mong e mocha ea kenang ofising ea hae ka lefu le matla la methapo ea carpal . O ile a re matšoao a qalile ha a qala ho noa lino tse ngata tse ngata tsa soya. Ha a hlahlojoa ka ho eketsehileng, o ne a e-na le matšoao a tloaelehileng a hypothyroid, kahoo Tierra o ile a laela liteko tsa mali tse senoletseng hore tekanyetso ea hae ea TSH e ne e le 40 hammoho le Total T3 e tlaase. Ha a arabela liphuputsong tseo, o ile a mo nka hang-hang, a mo noa lijong tse futhumetseng, tse phehiloeng, 'me a mo fa meriana e nepahetseng ea qoqotho. O ile a tlaleha bohlokoa bo ntlafatsang bongata ba matšoao a hae.
Tlhahiso ea Tlhaho ea Matšoao a Mafu a Thyroid
Ntle le ho ithuta ho sebetsana hantle le lefu la qoqotho, batho ba bangata ba boetse ba batla litsela tsa tlhaho ho laola matšoao a bona. Ka mohlala, matšoao a mararo a tloaelehileng a hlasela batho ba bangata ba nang le hypothyroid ke mokhathala, boima bo boima / bothata ba ho theola boima ba 'mele le ho tepella maikutlong. Ho ea ka Tierra, matšoao ana a tloaelehileng a ka boela a phekoloa ka mekhoa ea tlhaho. Ka mohlala, o bone Qigong, Tai ea bonolo, etsa lintho tse makatsang ho bakuli ba khathetseng ka nako le boinehelo. Le hoja ba bang ba etsa hantle ka ho phekoloa hangata kapa moxibustion (herbal heat therapy) kalafo. Esita le ba bang ba atleha ka mefuta ea litlama.
Tierra o re ho bohlokoa ho hlokomela hore phekolo ea tlhaho e nka nako. "Ho na le Sechaena ea khale e reng ho nka likhoeli tse 9 ho theha ngoana," o re. "Likhoeling tse tharo tsa pele u ka 'na ua se ke ua bona liphetoho leha e le life, empa ha likhoeli tse 6 ho isa ho tse 9 li qala ho qala ho ipokellela ka tsela e kholo. Sena se tšoana le maloetse ohle a sa foleng." O fana ka tlhahiso ea ho sebetsa le ngaka ho nka mokhoa oa ho phekola matšoao a lefu la thyroid.
Ha Mefuta e Meng ea Phekolo e sa Lekana
Le hoja e le setsebi sa bophelo bo botle ba tlhaho, Tierra ha a bolele hore mekhoa e meng ea tlhaho e ka sebetsana le boemo ba qoqotho ka bobona. Ha e le hantle, o ea ho fihlela a re, "Ke nahana hore ke nako e khutšoanyane bakeng sa basebetsi ba tlatsitseng ho nahana hore re ka lokisa ntho leha e le efe, ho akarelletsa le qoqotho haeba re etsa lintho tsohle tse nepahetseng bakeng sa bophelo bo botle ba [mokuli]. mathata a qoqotho a tšoana le lefu la tsoekere la mofuta oa mofuta [ka hore batho ba tsoaloa ka lona] 'me o tlameha ho phekoloa [ka moriana o tšoanetseng joaloka] insulin. "
Phihlelo ea Tierra, mathata a qoqotho a matla haholo a kang hyperthyroidism le hypothyroidism a nka mekhoa ea phekolo e le hore a laoloe 'me a ka' na a hloka meriana e tloaelehileng e tloaelehileng ea meriana le mekhoa ea bochabela / ea tlatsetso ea ho phekola hantle le ho tsitsisa. O re o lokela ho leka ka linako tsohle ho sebetsa ka likarolo tsohle tsa bophelo ba hau le bophelo bo botle ho kenyeletsa tikoloho ea hau, mokhoa oa bophelo, phepo, meriana, litlama le boikoetliso ho fumana liphello tse ntle.
O tsoelapele ho re ha ho ntse ho e-na le ts'oaetso e ntseng e eketseha ea ho tsoela pele ka li-hormone tsa qoqotho tse sa sebeliseng le tse sa tloaelehang, haeba batho ba nang le lefu la qoqotho ba sebetsa le lingaka tse tsebang ka setlama le litšebelisano tsa lithethefatsi e le hore li fumane tekanyo e nepahetseng ha li kenyeletsa tlhaho, mekhoa e meng, ba ka lebella liphello tse molemo le litekanyo tse fokolang tsa meriana ea ngaka. Ho fumana se sebetsang ho uena ke senotlolo.
Tsela ea ho Fumana Mosebetsi oa Tlhaho
Ho ea ka Tierra, sebaka se setle seo u ka qalang ho se etsa ke sa Database ea Top Doctors Database. Ho boetse ho na le Guild ea Herbalist ea Amerika, e nang le ba bangata ba hlomphang litlama tsa naha ka bophara. Kaha ke setsebi sa tlhaho, Tierra o nahana hore ke habohlokoa ho fumana hore phihlelo ea litsebi le lifilosofi ke eng. Ke habohlokoa hore ba be le tsamaiso e pharaletseng e sebetsanang le matšoao a ikhethang a mokuli ka bomong ho latela tharollo e le 'ngoe bakeng sa bohle.
Lipotso tseo u lokelang ho li botsa nakong ea lipatlisiso tsa hau li kenyeletsa: Na li na le lits'ebeletso tsa meriana e ka bophirima-bophirimela, meriana e sa sebeliseng ka ho feletseng, kapa na li ka bona matla le mefokolo ea bobeli? Na li na le lingoliloeng tsa morao-rao? Na li bonahala eka li tsotella e le kannete, kapa na li tla nahana hore u moikaketsi ebile u na le meriana? Na u ikutloa eka u sebelisana le bona, kapa na kaofela ke lehlakoreng le le leng? Re tšepa hore ka lipatlisiso le mahlohonolo, u tla fumana sehlopha sa lingaka tse ikemiselitseng ho sebetsa hammoho ho u thusa ka bophelo bo botle ba hau.