Ke hobane'ng ha meriana ea Bophirimela e sa khothalletse mokhoa ona
Ha ho na khaello ea lipapatso tse khothalletsang ho hloekisa likhalone, tse ka 'na tsa ipotsa hore na colon e hloekisa ke ntho e sireletsehileng ho leka ho tšoaroa ke lefu la bokooa (IBS). Lipapatso li tšepisa mefuta eohle ea liphello tse monate, empa na li ka kholoa? Etsa qeto e nang le tsebo ea hore na ho hloekisa li-colon ho nepahetse ho uena ka tlhaloso ena ea kakaretso ea lihlahisoa le litšebeletso tsa ho hloekisa likhalone.
Ntlha ea pele, utloisisa hantle seo colon e hloekisang 'me mefuta ea colon e hloekisa e teng. Joale, utloisisa seo ba se bitsang melemo le likotsi tse ka 'nang tsa etsahala.
Mefuta ea Bakhanni ba Colone
Haeba ha o e-s'o retelehele ho colon ho hloekisa e le ho fokotsa matšoao a hau ea IBS, mohlomong ha u tsebe hore na lihlahisoa tsena li sebetsa joang. Ho na le litsela tse peli tsa "ho hloekisa" colone ea hau:
Lihlahisoa tse hloekisang tsa Colon: Lihlahisoa tsena li kenyelletsa ho tlosa li-tea kapa ho tlatsana ka foromo ea capsule. Hangata lihlahisoa tsena li tlile ka khothaletso ea hore u itima lijo kapa u latela lijo tse khethehileng, tse thibeloang. Tsebang hore ho fetola lijo tsa hau ho ka ama IBS ea hau. Haeba u na le boloetse bo ka sehloohong ba IBS, ka mohlala, ho itima lijo ho ka etsa hore ponahalo ea hao e mpe le ho feta. Hape, hlokomela mekhoa e tloaelehileng e fumanoang li-teas le li-capsules tse hloekisang li-colon. Li ka kenyelletsa:
- Li-fibre , ka sebōpeho sa psyllium kapa li- flaxseed
- Probiotics
- Mefuta ea litlama , tse kang cascara , senna le makhasi a lekhala
- Meriana e meng, e kang peppermint, ginger, cayenne le fennel
- Magnesium
- Letopa la Bentonite
- Citric acid
Colon Hydrotherapy (Li-Colonics tse Phahameng) : Mofuta ona oa ho hloekisa li-colon o akarelletsa mokhoa o tsamaisoang ke k'habone ea likokoana-hloko. Nakong ea hydrotherapy, kokoana-hloko e kenngoa kahare ho uena ha u robala tafoleng.
Joale metsi a kenngoa ka har'a kolon, a ntša ka hare ho eona. Li-additives tse kang li-vithamine, li-probiotics, li-enzyme, litlama kapa kofi li ka kenngoa metsing. Tsamaiso e atisa ho nka metsotso e 45 ho isa ho e le 'ngoe.
Melemo e Nkiloeng ea Litlolo Tse Hloekisitsoeng bakeng sa IBS
Ntlha ea pele, e lokela ho hlakisoa hore ho hloekisa li-colon hase tloaelo ea meriana ea Bophirimela. Sena se bolela hore lingaka tsa Bophirimela li eletsa bakuli hore ba se ke ba khetha koloi e hloekisitsoeng. Ba bang ba phekolo ea mefuta e meng ea phekolo le ba tsoang litsoeng tse ling ba khothalletsa hore colon e hloekisoe ka lebaka la tumelo ea hore ha nako e ntse e ea, colone e tla ba le taba e fokolang e nang le chefo e thibelang mala a maholo hore a se ke a sebetsa hantle. Ho hloekisa Colon ho nahanoa hore ho hlakola setulo sena se sa pheleng hammoho le libaktheria le likokoana-hloko.
E fana ka melemo e 'maloa ea bophelo bo botle ba ho hloekisa le ho e nka e le pheko ea maemo a fapaneng a bophelo bo sa foleng. Ho phaella moo, ba lumela hore li-colon li hloekisa li ka fokotsa matšoao a latelang, a mangata ao batho ba nang le IBS ba nang le 'ona:
- Ho tlosoa ha 'mele
- Gesi le bloating
- Matšoafo
- PMS
- Mokhathala
- Moriri oa hlooho
- Mathata a letlalo
Likotsi le Litlhahiso tsa Lihlahisoa Tsa Colone
Kaha ho na le ntho eo batho ba bangata ba e nkang e le ntho e nyonyehang, ho bonolo ho reka khopolo eo e omisitseng setuloana e hahang maling a rona le ho senya phetolelo ea rona ea GI.
Empa gastroenterologists , ba qeta nako e ngata ba shebile li-colon tse tloaelehileng le tse kulang, ba se ke ba hlokomoloha taba e joalo e tsofetseng ea malapa a bakuli ba sa hloekileng.
Hape ho na le meeli e meraro e kholo ea khopolo e hloekisang kolon:
Ha ho bopaki ba saense : Ha ho na bopaki ba hore lera la mala a rona le ntse le e-na le bothata bo fokolang, ebile ha ho na lithuto tse hlophisitsoeng hantle tse tšehetsang lipolelo tsa hore ho hloekisa li-colon ho ntlafatsa bophelo bo botle kapa ho sebetsa hantle e le phekolo ea mathata a bophelo bo tsoelang pele .
Ho hloekisa libaktheria ho ka 'na ha e-ba kotsi : Libaktheria maleng a rona a maholo ke tsa bohlokoa bakeng sa ho ja lijo le ho phekola bophelo bo botle.
Ho hloekisa libaktheria tsena ho ka 'na ha ferekanya' mele oa bokhachane o hlophisitsoeng hantle.
Litaba tsa polokeho : Ho hloekisa Colon ha ho kotsi. Mefuta e meng ea li-laxative tse tsosang takatso tse fumanoang li-teas le li-supplement li 'nile tsa amahanngoa le mathata a tebileng a nakoana le a nako e telele a bophelo bo botle. Likotsi tsa hydrotherapy ea colon li kenyeletsa ho phalla ha marapo le ho se leka-lekane ha motlakase oa electrolyte.
The Bottom Line
Ntle le bopaki bo tiileng ba melemo, ha ho utloahale ho senya le kholone ea hau, esita le haeba ba ts'ebelang ho hloekisa li-colon ke sehlopha se leholo haholo. Haeba u ikemiselitse ho leka k'holone ho hloekisa leha ho le joalo, ke habohlokoa hore u fumane tumello ea pele ho ngaka ea hau ho netefatsa hore ha ho na letho historing ea bophelo ba hau e ka u beha kotsing e kholo nakong ea ho hloekisa.
Lisebelisoa:
Kurtzweil, P. "Breet's Dieter Etsa Hore Nako ea Tea e be Ntho e Kotsi" FDA Consumer 1997.
Puetz, T. "Na ho na le Melemo ea Bophelo ho Batho ba Phahameng Mapoloneng?" Mokhatlo oa Machaba oa Tšebeliso ea Matšoao a Meriana ea Matšoao a Mahlaba ka 2008.