Rea tseba hore ho ja ho ka ba le tšusumetso e khōlō ho bophelo bo botle, mme ka ho khetheha ho kotsi ea ho kula ho tebileng ho amang boko, joalo ka stroke le 'dementia'. Phuputso e entsoeng morao tjena e bontšitse hore batho ba neng ba tloaetse ho noa lino tse nang le monate tse tsoileng matsoho ba ne ba e-na le monyetla o phahameng oa 3x oa ho oeloa ke stroke kapa oa ho ba le bothata ba 'dementia' ho feta ba neng ba sa je lino tse nang le monate.
The Link Between Li-Artificially Sweetened Lijo le Bophelo bo Botle
Stroke le 'dementia' ke tse ling tsa maloetse a tebileng a amang boko, le tse ling tsa lisosa tsa lefu le bokooa lefats'eng.
Sehlooho se hatisitsoeng koranteng ea Stroke ka 2017 se tlaleha liphello tsa phuputso e ileng ea latela batho ba baholo ba 4000 ka lilemo tse leshome, ho rekota lijo tsa tsoekere tse monate le tse tsoileng matsoho. Liphello li bontšitse hore barupeluoa ba neng ba noa joala hangata ba monate ka monate oa maiketsetso ba kile ba e-ba kotsing ea ho otloa ke lefu le ho ba le 'dementia' habeli ha ba bapisoa le ba sa kang ba ja lino tse monate tse tsoileng matsoho. Ho khahlisang, ho noa monate le tsoekere ha hoa ka ha amahanngoa le kotsi e eketsehileng ea ho otloa ke lefu kapa lefu la 'dementia'.
Ka kakaretso, lipatlisiso li boetse li bonts'a hore kamano pakeng tsa lino tse nang le monate e entsoeng ka letsoho e ne e le matla haholo bakeng sa kotsi ea koluoa ho feta e neng e le kotsi ea ho ba le 'dementia'.
Sena ha se makatse hobane, ka kakaretso, lijo li na le phello e matla ho liphetoho tsa 'mele tse lebisang ho stroke ho feta kamoo ho nang le liphetoho tsa' mele tse lebisang ho 'dementia'.
Lisosa tsa Stroke vs. Sepheo sa Dementia
Stroke ke boloetse bo amanang haholo le maemo a kotsi a bophelo, a kang lijo, boikoetliso , ho tsuba le khatello ea kelello.
Lintho tse nang le maruo li na le tšusumetso e fokolang ho senya.
Ka lehlakoreng le leng, ho nahanoa hore litšobotsi tsa lefutso li na le karolo e khōloanyane ea kotsi ea ho tepella maikutlo, ha maemo a bophelo a kang ho tsuba, ho ikoetlisa le ho ja li na le tšusumetso e tebileng.
Mefuta e meng ea 'dementia', e kang ho ba le 'dementia' ea 'mele, e bakoa ke lipolao, ha mefuta e meng ea' dementia 'e kang lefu la Alzheimer, e sa amane haholo le liropo.
Ke Hobane'ng ha Moeta-pele oa Lijo Tse Natefatsang ka Makhetlo a Macha a Natefetsoeng a Hlaseloa ke Tlhaselo le Tlhaselo ea Dementia
Ho na le litlhaloso tse 'maloa tsa khokahano ena. Ka ho khetheha, phuputsong ea morao-rao, litho tsa sehlopha tse neng li ja lino tse monate tse eketsehileng le tse ileng tsa hlaseloa ke lefu la 'mele kapa bothata ba' mele nakong ea lilemo tse 10 li ne li ka ba le monyetla oa ho ba le khatello ea mokuli kapa lefu la tsoekere.
Ho ba le khatello ea kelello ke kotsi e tsejoang bakeng sa ho otloa ke lefu le lefu la 'mele, athe lefu la tsoekere ke kotsi e tsebahalang bakeng sa ho otloa ke lefu. Ha ho hlake hore na lino tse nang le monate tse nang le monate li ka baka lefu la tsoekere le khatello ea meriana, 'me ha li tsejoe ho baka maemo ana a bongaka.
Hape ho na le tlhaloso e 'ngoe hape e ka khonehang mabapi le kamano pakeng tsa lino tse nang le monate le liropo le' dementia '. Batho ba seng ba ntse ba e-na le mafu a meriana a ka lebisang ho stroke kapa ho ba le 'dementia' ba ka 'na ba khetha ho noa lino tse nang le monate e le hore ba fokolise lijo tsa caloric le ho laola tsoekere ea mali.
Sena se ka etsahala haholo bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere, ba ka 'nang ba khetha monate oa khathollang o sa phahamiseng tsoekere ea mali.
Hape ho na le liketso tsa lik'hemik'hale tse sa tsejoeng ka monate oa maiketsetso tse ka ba le tšusumetso meleng. Phuputsong ena ea lipatlisiso, tlaleho ha ea ka ea khetholla pakeng tsa mefuta e mengata e fapaneng ea monate oa maiketsetso, 'me ho ka' na ha e-ba le ba seng bakae ba eketsang kotsing ea ho otloa ke lefu le lefu la 'mele, ha ba bang ba sa etse joalo. Ha e le hantle, ha ho tsejoe hore na tse ling tse monate tse khetholloang e le 'li-sweeteners' tsa 'mele li ka ba molemo, ho e-na le hore li kotsi.
Lentsoe le Tsoang ho
Ho boloka phepo e nepahetseng ho na le phello ea bophelo bohle ba hau.
Lijo li amana haholo le kotsi ea ho otloa ke lefu. Hoa tsebahala hore 'dementia' e amana le lijo, le hoja ho se na khokahanyo e matla.
Ka kakaretso, lijo tse molemo ka ho fetisisa bakeng sa bophelo ba boko ba hau li kenyelletsa lijo tsa Mediterranean le lijo tse lekaneng ka lik'hilojule 'me li kenyeletsa boholo ba liprotheine le livithamine. Ha e le hantle, bofokoli bo itseng ba liprotheine le bofokoli bo itseng ba vithamine bo amana le menyetla e eketsehileng ea ho ba le stroke . Ho ne ho bontšitsoe hore lijo tsa leoatleng li fokotsa kotsing ea lefu la seoa , ha lijo tsa meroho li e-na le bothata le bokooa ka kotsi ea kotsi . Veine le lino tse tahang li boetse li na le tšusumetso e mpe ea kotsi. 'Me litaba tse monate ka ho fetisisa ke hore tsokolate , eo hoo e ka bang motho e mong le e mong a e ratang, e bontšitsoe liphuputsong tse ling tsa lipatlisiso ho fokotsa kotsing ea ho otloa ke lefu.
> Mehloli:
> Lijo tse tsoekere tse nang le litlhapi le tse nang le menyetla e mengata le Likotsi tsa Ketsahalo ea Ketsahalo ea Ketsahalo ea Kotsi le Dementia: Thuto ea Prospective Cohort, Pase MP, Himali JJ, Beiser AS, Aparicio HJ, Satizabal CL, Vasan RS, Seshadri S, Jacques PF, Stroke. 2017 ka May