Leseli le Tšusumetso e ka 'na eaba Likhechana li robala' me li lebisa ho senyeha
Haeba u tšoana le batho ba bangata, ntho ea ho qetela eo u e shebileng pele u robala (mme ntho ea pele eo u e bonang ha u tsosoa) e ka ba fono ea hau. See se ka ama bokhoni ba hau ba ho robala joang le ho kenya letsoho ho hlobaela ? Na u lokela ho robala le fono ea hau ka kamoreng? Ke liphello life tse kotsi ho boloka fono haufi le uena betheng? Nahana hore na ho robala haufi le fono ho ka ama bokhoni ba hau ba ho robala joang, le liphetoho tseo u ka li etsang bosiung bona ho u thusa ho robala hantle.
Kamoo Likhopo Tsa Mehleng ea Kajeno li Fapaneng Kateng le Katleho Kateng
Liphala li 'nile tsa e-ba teng ho tloha ha Alexander Graham Bell a qapa thelefono ea pele ka 1876. Ke lilemong tse mashome a seng makae feela tse fetileng hore phetoho e khōlō e etsahetse, ka bobeli mosebetsing le karolo ea bophelo ba rona. Ha e sa le tsela feela ea ho buisana le motho ka thōko, lifono tsa kajeno li na le mesebetsi e sa tšoaneng.
Mobile, cell, kapa lifono tsa fono li kopantsoe ka botlalo bophelong ba rona ba letsatsi le leng le le leng. Lisebelisoa tsena tse hlollang tsa theknoloji li sebetsa joaloka lik'homphieutha tse boholo. Re na le bona, re ka etsa mesebetsi e mengata e hlokahalang bakeng sa bophelo ba kajeno. Hoa khoneha ho founa, ho romella melaetsa ea selefouno, 'mapa tsela, ho palama Inthanete, ho arabela melaetsa ea imeile, le ho buisana ka li-media joaloka Facebook le Twitter. Hape re ka bapala lipapali mme re sebelisa lisebelisoa ho etsa mesebetsi e mengata e tsotehang. Ha hoa lokela ho makatsa hore mesebetsi ena e ka 'na ea ba le monyetla oa ho kena ka boroko.
Tse ngata tsa liketsahalo tsena li ka etsa hore takatso ea ho qobella e tsoele pele ho khatholla, ho hlahloba, ho arabela, ho bala, ho phalla, ho romella, ho tobetsa, kapa ho bapala. Hoa utloahala mme ho na le monyetla o se nang moeli oa ho tsosolosa ho eketsehileng. Ho ka 'na ha e-ba thata ho emisa le ho beha mochine o furalle. Sena se ka lebisa ho lieha ha nako ea boroko 'me se fokotsa nako ea boroko.
Sena se ka tlatsetsa ho sithabela ho robala haeba lihora tse hlokahalang tsa boroko ho ikutloa li phomotse ha li fumanoe. Ho phaella moo, ho tsosolosa ho ka 'na ha thatafalletsa ho koala le ho robala. Kelello e ka 'na ea thaba haholo kapa ea tsosoa.
Ho phaella moo, leseli le tsoang fono, tablet, kapa lik'homphieutha li ka 'na tsa ama bokhoni ba ho robala. Lesebelisoa le lenyenyane la khanya ea maiketsetso ho tloha lihlahisoa li ka baka ho lieha ha molumo oa circadian . Sena se ka ba le tšusumetso e ikhethang bosiung ba lihlopha tse nang le nako ea ho robala ea tlhaho. Haeba hoseng ho sa fumanoe letsatsi ho thibela liphello tsena, ho robala le ho robala ho ka 'na ha fella ka ho robala.
Mathata a ho Boloka Thelefono ka kamoreng ea kamore
Ho na le mabaka a mang a etsang hore u batle ho boloka fono ea hau ka kamoreng ea hau ea kamore. Ka sebele sena se nolofalletsa ho qoba nako e telele ha u lokela ho fetela ho robala. E boetse e thibela ho hlahloba ho qobella ha u lokela ho tsoha bosiu. Haeba u tsoha mme u bala ntho e utloisang bohloko, ho ka 'na ha e-ba thata ho robala. Ho na le likotsi tse ling tseo u lokelang ho nahana ka tsona hape.
Lithelefono li etselitsoe ho susumetsa karabo ea hau. Ho ka 'na ha e-ba le mehele, litlhokomeliso, lisebelisoa, kapa mabone a u hlokomelang. Sena se na le thuso ha u tsoha, empa se khathatsoa bosiu. Tsena li ka tsosa tsoho.
Haeba u se u ntse u robetse, empa u lebale ho beha fono ea hau bosiu kapa moeeng oa sefofane, melaetsa ea selefouno e sa fetoheng kapa lithefouno li ka 'na tsa u tsosa. Sena se ka arola boleng ba boroko. E ka 'na ea u tsosa ka ho lekaneng hore e arabe karabo, ntle le ho u tsosa ka ho feletseng, e leng se fellang ka puo e sa reng letho kapa esita le melaetsa ea ho robala .
Batho ba bang ba hlalosa ho tšoenyeha ka liphello tsa masimo a motlakase ka kotsing ea mathata a bophelo bo botle. Matšoenyeho ana a kenyelitse likotsi tse eketsehileng tsa li-tumor tsa boko (haholo-holo ka lehlakoreng la hlooho moo fono e tšoareloang teng) kapa liphello tse amanang le ho ikatisa (haholo-holo banna, ba nang le litho tsa thobalano tse ka thōko le tse pepenene).
Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo o ile oa fana ka temoso ea hore lisebelisuoa li ka 'na tsa e-ba le kankere ea mafu ka 2011, le hoja ho se na lipatlisiso tse bontšang mokhatlo o joalo. Leha ho le joalo, tlhokomeliso e ka 'na ea laela ho fokotsa ho pepeseha ka ho felisa ho ba teng ha lifono ho tloha likamoreng.
Liphetoho Tseo U ka li Etsang ho Ntlafatsa Boroko bosiu
Ho hlakile hore lifono li ka 'na tsa sitisa motho ho robala. Haeba u e-na le boroko, kapa u sa fumane boroko bo lekaneng, ena ke phetoho e bonolo e ka thusang. Nahana hore na fono ea hau e ka 'na ea ama sebaka sa hau sa boroko hakae' me nahana ka liphetoho tse latelang:
Beha fono ka kichineng. Lumella ho robala ntle le fono ea hau. Haeba ho na le tšohanyetso, o tla ithuta ka eona hoseng. Ka ho tlosa fono ka kamoreng ea ho robala, ebe o e lefisa ka kamoreng e 'ngoe e kang kichineng, ho ka khoneha ho fokotsa tšusumetso ea eona boroko ba hau.
Fumana alamo ea alamo ho e-na le ho sebelisa alamo ea fono . Le hoja lifono li ka etsa ho hongata, ka linako tse ling khoebo ea ho kenella habonolo ha e na thuso. Reka oache e sa theko e tlaase haeba u hloka hore motho a tsohe hoseng ka nako. E behe kahare ho kamoreng ebe u e beha nako eo u hlokang ho tsoha. Kahohle kamoo ho khonehang, u se ke ua sheba oache kapa sheba nako ea bosiu. Haeba u tlameha ho sebelisa fono ea hao ka ho feletseng e le nako ea hao ea alamo (mohlomong ha u ntse u tsamaea), e behe moeeng oa sefofane ho fokotsa ho sithabela le ho e tlohela hore e se ke ea fihla.
Tlosa mananeo a ho latellana le boroko . Batho ba bang ba sebelisa lithelefono tsa bona e le tsela ea ho shebella boroko le ho tsoha mekhoa e nang le li-apps tse fapa-fapaneng kapa esita le theknoloji e khonehang. Tlhaloso e nepahetseng ea ho tsamaisana le ho tsoha le ho tsitsa ho robala ke ho belaella haholo. Ho feta moo, ha ho na lebaka la ho ngola ka mokhoa o mong le o mong (kapa ho tsosoa ho amanang) bosiu. Ho ka 'na ha e-ba ho sitisang ho feta ho robala.
Boloka sebaka sa libaka le ho fokotsa bosiu bosiu . Leka ho sireletsa hora ea ho qetela (kapa tse peli) pele u robala e le nako ea ho phutholoha le ho itokisetsa ho robala. Thabela nako e itseng u qetile ho bala, shebella thelevishene kapa filimi, kapa u mametse 'mino. Fokotsa monyetla oa mahlo a hao ho hlahisa leseli. Ha u ntse u khona, fetola lipapatso tse haufi ho ea bosiung ba motšehare (ho fokotsa khanya ea buluu). Haeba u amehile haholo ka leseli bosiung, nahana ka ho li tlosa ka hohle kamoo u ka khonang.
Lokisa tikoloho ea boroko . Nahana ka litsela tse ling tseo u ka ntlafatsang kamore ea hau ea ho robala ho tsona e le hore e be sebaka sa ho robala se holimo. Robala ha u ikutloa u robetse. Haeba u falimehile ka nako e telele ho feta metsotso e 20 bosiu, tsoha 'me u etse ntho e phomolang mme u robale ha u ikutloa u robetse. Haeba u falimehile ho ea hoseng, u ka 'na ua tsoha' me u qala letsatsi la hau pele. Etsa hore bethe e be sebaka sa ho robala le ho kopanela liphate feela. Ha u etsa liphetoho tsena, u tla ntlafatsa botsoalle ba bethe e le sebaka sa boroko.
Lentsoe le Tsoang ho
Leka ho beha bokhoni ba thekenoloji sebakeng sa eona. Lisebelisoa tsena li etselitsoe ho ntlafatsa maphelo a rona, empa li ka fetoha li-intrusive haeba li sa fumanehe. Ikemisetse ho tlosa fono ka kamoreng ea hau ea kamore. Phetoho ena e nyenyane e ka u thusa ho ntlafatsa bokhoni ba hau ba ho robala le ho etsa bonnete ba hore u fumana boroko bo lekaneng hore u ikutloe u phomole. Haeba u na le bothata ba ho robala hantle, etela setsebi sa boroko se tiisitsoeng hore u fumane thuso eo ue hlokang. Ho phehella ho hlobaela ho sa foleng ho ka rarolloa ka katleho ka phekolo ea ho itšoara ka mokhoa oa ho hlobaela (CBTI), phekolo eo hangata e hlahisang melemo ka libeke tse 6 feela.
> Mehloli:
> "Lihlahisoa tsa motlakase le bophelo bo botle ba sechaba: lithelefono tsa cellular." Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo .
> Hochfelder, D. "Alexander Graham Bell." Encyclopaedia Britannica.