Boitšoaro bo ka 'na ba emela sebaka se ka thibeloang ke Parasomnia
E ka 'na ea utloahala e makatsa, empa na hoa khoneha ho romella kapa ho araba melaetsa ea selefouno ka selefouno ha u ntse u robetse? Ke eng e ka 'nang ea hlalosa melaetsa ea ho robala? E ka ama joang le mekhoa e meng e sa tloaelehang ea ho robala e bitsoang parasomnias ? Fumana lisosa tsa ho romellana melaetsa ea ho robala le se ka etsoang ho thibela hore se se ke sa etsahala.
Ho Ngola Melao ea ho robala ke Eng?
Ho romela melaetsa ea ho robala ho bolela ho sebelisoa ha selefouno ho romella melaetsa ea selefouno ha u ntse u robetse.
Melaetsa ena e ka qalisoa, empa hangata e romelloa ho arabela temoso e sa keneng. E etsahala hangata ha ho na le phihlelo e sa sebetseng ea fono, e kang e ka 'nang ea etsahala ha u robala le fono ka betheng. Ho fihlella fono sebakeng sa bosiu bo haufi le bona ho ka boela ha susumetsa boitšoaro.
Liketsahalo tse ngata tsa ho romellana melaetsa ka selefouno li arabela molaetsa oa melaetsa o sa tsoa fumanoa ho e-na le ho romela melaetsa e sa susumelloang. Ho tsuba kapa ho hlahisa molumo o neng o tla bolela molaetsa o mocha oa nakoana nakong ea ho tsosoa ho ka etsa hore re ele hloko ha re robala. Ho araba molaetsa oa selefouno e ka 'na ea e-ba boitšoaro bo ikemetseng. Tlhokomelo e utloahala, o fihla ho feta ho nka fono, mme o qala ho thapa karabo. Ka bomalimabe, nakong ea boroko ha re na bokhoni joalokaha re ka ba motšehare.
Le hoja re ka khona ho lemoha molaetsa o utloahala 'me re hokahanya karabo ka ho sebelisa fono, sena se ka' na sa se na liphoso.
Le hoja melaetsa e khutšoanyane e ka 'na ea e-ba e utloahalang, li-gibberish tse feletseng li ka boela tsa e-ba litholoana Ho toba ho ka 'na ha leka ho utloisisa lintho tse se nang thuso. Molaetsa oa selefouno oo re o romelang o ka 'na oa khaoloa ho' nete, ho tšoana le ho robala ho bua (kapa somniloquy), 'me ho ka' na ha se ke ha e-ba le nako e utloahalang (esita le ka morao). Likarabo tse ling, haholo-holo tse khutšoanyane, li ka ba tse loketseng ha tse ling li ferekanngoa.
Liketso tsa motho ea amehileng li ka 'na tsa se ke tsa hopoloa hamorao.
Ke Eng e Hlalosa Lebaka Leo ka Lona ho Ngola Melao ka Inthanete ho Etsahalang
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e hlokomela ke hore boko ba hao bohle bo ka 'na ba se ke ba robala kapa ba tsoha ka nako e le' ngoe. Ha e le hantle, karolo ea boko ba hao e u lumellang hore u falimehe kapa u falimehe e ka tima. Khabareng, libaka tse u lumellang ho hokahanya tsamaiso le ho romella melaetsa ea selefouno e ka 'na ea sebetsa. Kaha boko ba hao bo se boemong bo le bong, u ka ba le maqheku a sa tšoaneng a hlahang ka nako e le 'ngoe. Sena se ka fella ka boitšoaro bo bobebe kapa bo nang le morero. Ha mekhoa ena e sa tloaelehang e etsahala sebakeng sa boroko, li bitsoa parasomnias.
Parasomnias e kenyelletsa lintho tse tloaelehileng tse kang ho robala kapa ho robala ho bua. Ba ka 'na ba kenyelletsa litšitiso tsa boroko , ho robala , le mekhoa e meng e rarahaneng e kang ho khanna kapa ho kopanela liphate. Batho ba bang, bokhoni ba ho etsa litoro tsa bokhutšoanyane bo fella ka bothata ba boitšoaro ba REM . Ka tsela e tsoanang, ho romela melaetsa ka selefouno ho ka 'na ha nkoa e le e' ngoe ea mekhoa ena e ka hlahang ha a robetse
Tsela ea ho thibela ho ngolla melaetsa ka ho robala ka ho tlosa lithelefono tsa cellphone
Bacha ba bonahala ba kotsing ea ho romela melaetsa ka selefouno. Mantsoe ana a ka 'na a khahloa ke taba ea hore hangata ba sebelisa melaetsa ea selefouno ho buisana nakong ea letsatsi ka kakaretso.
Bacha ba ka ba ba sebelisa litemana tse feteletseng, e le hore e be karolo ea bohlokoa bophelong ba bona ba letsatsi le leng le le leng. Hape ba ka 'na ba robala le bona kapa ba le haufi le liselefouno tsa bona. Liselefouno li ka 'na tsa lula li le haufi le bona bosiu, ka bobeli bosiu ba puisano ea mantsiboea hammoho le ho sireletsa boinotši ba bona. Ho phaella moo, bacha ba ka 'na ba hlola ba robala hamorao (e le karolo ea nako ea nako ea ho robala ea ho robala ) mme tšebeliso ea selefouno e ka feta nako ena hoseng haholo.
E le hantle, ha ho motho ea lokelang ho robala ka fono. Sena se ka ba se sitisang tikolohong ea hao ea boroko , ebang ke ka melaetsa ea selefono kapa fono.
Ho phaella moo, ho ka 'na ha u boloka u falimehile ha u ntse u qoqa le ba bang, u bapala lipapali kapa u sebelisa marang-rang ka marang-rang a fono. Leseli le tsoang skrineng le lona le ka ba le liphello tse mpe ka matla a ho robala le ho baka boroko .
Mang kapa mang ea nang le bothata ba ho romela melaetsa ea ho robala a ka boela a rua molemo ka ho shebella tataiso e molemo ea ho robala . Ka ho khetheha, ho tla ba bohlokoa ho felisa ho hloka boroko . Ho lahleheloa ke boroko ho ka 'na ha arola bokhoni ba hao ba ho robala hantle, e le hore lihlopha tse holimo tsa tsebo li hlahe habonolo. Ho phaella moo, tšebeliso ea meriana e mengata kapa e meng ea ho itšireletsa e lokela ho qojoa hobane e ka 'na ea ama mohopolo oa hao le tlhokomeliso ha u ntse u lumella hore u etse boitšoaro bo rarahaneng, ho kenyeletsa ho romellana melaetsa.
Lentsoe ho
Batho ba bangata ba tla fumana hore ho tlosa selefouno feela ka kamoreng ea ho robala ho lekaneng ho emisa melaetsa ea melaetsa e fosahetseng hore e se ke ea romeloa. Ho tla boela ho u thuse ho robala hantle le ho tsosolosa. Ho kgothaletswa hore fono e tlohele ho lefella bosiu bo bong kamoreng e nngwe, e kang kichineng kapa kamoreng ea ho jela. Etsa phomolo ho tswa ho ho tsieleha 'me u fumane phomolo eo ue hlokang.
> Mohloli:
> Dobson, R. "Ho romellana melaetsa ho senya boroko ba bacha." BMJ. 2003 Sep 13; 327 (7415): 582.
> Moholohali MA, le al. "Tšebeliso ea Theknoloji bosiu: Tšusumetso ea Boroko le Bophelo bo Botle." J Mokhoa oa ho robala o robala . 2013 Tlo 15; 9 (12): 1301-1302.
> Hysing M et al . "Ho robala le tšebeliso ea lisebelisoa tsa elektronike bocheng: ho hlahisoa ke thuto e khōlō ea batho." BMJ Open . 2015; 5 (1): e006748.