Letšoao le sa Phalang?
Ke ne ke sheba matsoho a ka le matsoho haufinyane mme ke lemoha libaka tse ngata tse khubelu tseo ke li hōlileng tse neng li tloaetse ho li bona (phello e ka thōko ea ho koetlisa pōli) e bile teng ho tloha ka February le la March. Ha ba shebahala ba halefetse joaloka ba kile ba ba teng, empa ho ntse ho bonahala eka ke na le mofuta o itseng oa ho phatloha.
Ho bapisa, ke ile ka shebella meno a menoana a monna oa ka-kapa ho e-na le hoo, ke ile ka leka.
O phetse ka ho feletseng.
Ke ile ka tlameha ho ipotsa hore na ena e ne e le letšoao le leng la fibromyalgia . Ha ke fumane boholo ba ntho leha e le efe ea lipatlisiso tse bohlale (tse sa kang tsa makatsa), empa ke fumane lipotso ka eona ho liforamu tse ngata, tse nang le "me" e lekaneng ea karabo ea ho etsa se etsahalang ka tsietsi. Ha kea ka ka bona ho hongata mabapi le pholiso e fokolang ho batho ba nang le boloetse bo sa foleng ba mokhathala , empa e ke ke ea tšosa ho fumana hore e ne e tloaelehile lehlabatheng leo.
Joale ke hobane'ng ha re ne re tla fola butle? Ha u nahanisisa ka tse ling tsa rona tsa thuto ea fono, hoa utloahala. Bafuputsi ba tseba hore re na le lintho tse ngata tse sa tloaelehang tse amanang le letlalo: re tloaelehile ho hōla, tse kang li-skin, li-adhesions le lihlahala tse mafura tse bitsoang lipomas ; ba bangata ba rona re senya le ho pata habonolo. Ka ho hlakileng, ho na le ntho e fosahetseng ka liseleng tsa rona. Patlisiso e hlahang e ntse e bontša hore re na le ho se sebetse ha mitochondrial .
Mitochondria ke likaroloana tse nyenyane tsa lisele tsa rona tse hlahisang matla ka mokhoa oa adenosine triphosphate (ATP).
Mitochondria ea rona e bonahala e le mpe mosebetsing, ho bolela hore ha re na matla a lekaneng bakeng sa mesebetsi ea motheo ea liselefouno. Ho se sebetse ha mitochondrial ho ka thusa haholo matšoao a mangata - ho akarelletsa le pholiso - mme bafuputsi ba bang ba bile ba lumela hore e ka sehloohong sa mafu a rona. Hape, lingaka tse ngata ha li lumellane, 'me sena se ntse se le qabang.
(Bala ho eketsehileng: Ho se sebetse ha Mitochondrial .)
Hobane nka rata ho tlosa likokoana-hloko matsohong a ka pele ho ntja ea ka lijo tsa mafura, ke ile ka etsa lipatlisiso ka ho phekola 'me ka fumana hore li-amino acid tse ngata tsa lysine li ka thusa. Ke qalile ho e nka beke e fetileng, 'me mabala a ka a khubelu a hlahisitse haholo bekeng eo ho feta likhoeling tse peli tse fetileng. Hape ke ithutile ntho e 'ngoe e thahasellisang ka lysine - e ka thusa ho emisa moriri, mme e leng e' ngoe ea matšoao a rona! Sena se tsoa ho setsebi sa Thyroid Mary Shomon:
"Phuputsong e 'ngoe, Dr. Hugh Rushton, moprofesa oa Univesithing ea Portsmouth, o fumane hape hore karolo ea 90 lekholong ea basali ba nang le moriri o mosesaane ha ba na tšepe le amino acid lysine. Lysine ke eona e thata ka ho fetisisa ea amino acid ho fumana lijo tse lekaneng. Lysine e thusa ho tsamaisa tšepe, e leng ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa 'meleng le ea bohlokoa bakeng sa mekhoa e mengata ea metsoako. Ha lysine le lisebelisoa tsa tšepe li le tlaase,' mele o ka fetola follicles e meng ea moriri ho eketsa maemo a libakeng tse ling. "
Na ke sona se etsahalang ho rona? Re ke ke ra bua ka tieo, empa e re fa ntho e lekang ho e leka. Likhoho le litlhapi li na le lysine e ngata ka ho fetisisa, 'me u ka fumana L-lysine e tlatsetsa. Mona ke kakaretso e kholo ea Sekolo sa Bongaka sa Maryland: Lysine.
- Ho Lahleheloa ke Moriri oa Mary Shomon Article
- Seo U Lokelang ho se Tseba ka ho Qala Lisebelisoa tsa Fibromyalgia & Chronic Fatigue Syndrome
- Lisebelisoa tsa Matšoao a tobileng
Photo © Steven Puetzer / Getty Images