Ha hoa lekana NE: Seo se se etsang le seo u ka se etsang ka sona
Norepinephrine (NE) ke motsoako oa li-neurotransmitter le hormone. E boetse e bitsoa noradrenaline, NE e phetha karolo ea bohlokoa karabong ea "ntoa kapa ea sefofaneng" ka ho senya lebelo la pelo ea hao le khatello ea mali ha 'mele oa hau o lumela hore o kotsing. NE e tšoana le adrenaline le litsebi tse ngata li lumela hore e thusa ho fumana litekanyetso tsa hau tsa motheo tsa ts'usumetso le ho tsosoa. E amana le ho tšoenyeha le ho tepella maikutlong.
Litekanyetso tse phahameng li amahanngoa le maikutlo a thabo, 'me ka nako e' ngoe li tsosoa.
Kaha thabo le thabo ha li tšoane le fibromyalgia (FMS) le boloetse bo sa feleng ba mokhathala (CFS kapa ME / CFS ), ha ho makatse hore ebe lipatlisiso li bontša hore batho ba bangata ba nang le maemo ana a na le maemo a tlaase a NE kapa a sa tloaelehang ka tsela ea 'mele oa hau e sebelisa norepinephrine.
Tšebelisano ho tlaase ho NE ke e hlakileng haholoanyane ho FMS, empa lipatlisiso tse ntseng li eketseha li bontša batho ba nang le ME / CFS ba nang le ho se leka-lekaneng pakeng tsa NE le dopamine, mme phekolo e etsang hore HA e fumanehe boko ba hao e atleha maemong a mang.
Ho se sebetse ha Norepinephrine
Mosebetsi oa li -neurotransmitter o thata 'me li-neurotransmitter lia sebetsa ka tsela e rarahaneng eo re qalang ho e utloisisa. Ho ntse ho le joalo, litsebi li khonne ho kopanya ho se leka-lekane ha meriana ea mali le maemo le matšoao a mang le ho fumana litsela tse ling tsa ho fetola mosebetsi oa bona.
Ketsahalo ea NE e etsahala libakeng tse 'maloa tsa boko ba hau, esita le libakeng tse ling ho pota-potile' mele (moo o sebetsang joaloka hormone). Likarolo tse fapaneng tsa boko ba hau ha li sebelise ka tsela e fapaneng, 'me li na le mefuta e mengata e sa tšoaneng ea li-receptor tse nang le tšusumetso ea hore na NE e sebelisoa joang.
NE ho se sebetse ho amana le matšoao ana:
- tahlehelo ea ho falimeha
- mathata a ho hopola ( boko ba boko kapa fono ea furu )
- ho tepella maikutlong
- ho hloka botsitso le thahasello
Ha re e-s'o tsebe hore na ke hobane'ng ha NE e sa sebetse ho batho ba nang le FMS le ME / CFS. Tšabo le matšoenyeho a tloaelehileng a tsebahala hore sesosa sa ho se sebetse ha se sebetse, kahoo batho ba phelang le maikutlo a mangata ba ka ba kotsing ea ho ntlafatsa mafu ana.
Ho Etsa Hore ho Eketsehileng HA ho Fumanehe
E le ho etsa hore HA e fumanehe boko ba hau, u ka nka serotonin norepinephrine re-uptake inhibitors (SNRIs), joaloka Cymbalta (duloxetine) kapa Savella (milnacipran) ; kapa amphetamine, ho akarelletsa le Adderall (dextroamphetamine) , e atisang ho sebelisoa ho phekola ADD / ADHD .
Lintho tse 'maloa tseo e leng karolo ea bophelo ka kakaretso li lumeloa hore li matlafatsa maemo a HA a boko ba hau, ho kenyelletsa:
- boleng ba boleng
- boikoetliso
- lipakane tsa seboka (esita le tse nyane!)
- lerato
- bokhopo (Hona hase sepheo sa boitšoaro bo bobe! Mohlomong leka lipapali tsa video tse mabifi?)
Ha re na lipatlisiso tse ngata tse tiisang hore lijo li ka eketsa litekanyetso tsa NE boko ba hau, 'me ho ka etsahala hore u nke litekanyo tse ngata tse lekaneng ho ba le phello e lakatsehang. Ho sa tsotellehe ho haella ha bopaki bo thata, litsebi tse ling li re li bone liphello tse ntle tsa lijo tse phahameng ho tse latelang:
- liapole, libanana le mahapu
- li-beet, linaoa le limela
- khoho
- chisi
- mahe
- tlhapi
- kokoana-hloko ea koro
Le hoja hangata ho sireletsehile ho ja lijo tsena, u se ke ua lebella mehlolo. Hape ho molemo ho qoba liphetoho tse feteletseng tsa lijo le ho kenyelletsa liphetoho butle-butle. Ho latela liphetoho tsa hau tsa phepo le matšoao makasineng ea matšoao ho ka u fa se nepahetseng sa se ka thusang. Etsa bonnete ba ho kenyelletsa ngaka ea hau liqetong tsa hau.
Matšoao a Maemo a Phahameng a Phahameng
Ha u noa meriana e phahamisang maemo a hau a NE kapa mosebetsi, u ka 'na ua bolelloa ho tsebisa ngaka ea hao haeba u "thabile haholo." Ke hobane ke letšoao la maemo a phahameng a nang le maemo a kotsi a NE, a ka bang a baka matšoao a kang:
- ho tšoenyeha, ho tšoenyeha, ho teneha le ho fofa
- tšabo ea matšoele le libaka tse koaletsoeng
- ho senyeha ha maikutlo
- ho se robale ho phomola
- khatello ea mesifa kapa marang-rang
Mathata a mangata a ho tšoenyeha a amahanngoa le NE e ngata haholo. Liphello tsa lithethefatsi tse 'maloa tsa seterateng, ho akarelletsa le cocaine le amphetamine tse seng molaong, li bakoa ke ho eketseha ha litekanyetso tsa NE le ho tsoha moeeng le maikutlo a thabo, e leng karolo ea se etsang hore lithethefatsi tsena li lemalle.
Etsa bonnete ba hore o kenyetse ngaka ea hau liqetong leha e le life ka ho eketsa litekanyetso tsa hau tsa NE le ho mo tsebisa haeba u e-na le matšoao a mangata a NE.
E 'ngoe ea likokoana-hloko tsa methapo ea mafu
NE ke e 'ngoe feela ea li-neurotransmitters tse' maloa tse nkoang li fokotsoe ka FMS le ME / CFS. Tse ling li kenyelletsa:
E mong le e mong oa neurotransmitter o fana ka matšoao a eona. Liphekolo tse ling li ka thusa ho laola tse fetang tse le 'ngoe, empa ho ka' na ha hlokahala hore u sebetse le ngaka ea hau ho fumana meriana ea phekolo e u thusang haholo.
> Mehloli:
Amino Acids. 2008 la 15 Jan. [Epub pele ho khatiso] Litokelo tsohle li bolokiloe. "Theanine, gamma-glutamylethylamide, e nang le amino e ikhethang ka makhasi a tee, e etsa hore ho be le lik'hemik'hale tse nang le kankere ea mali boemong ba boko ba striatum interstitium."
Tlhahlobo ea Litsebi tsa Neurotherapeutics. 2008 Jun; 8 (6): 917-27. "Mathata a ho lemoha le a phekolo ea lefu le sa feleng la mokhathala: karolo ea methylphenidate e lokollang hang-hang."
Goldstein, J. Alasbimn Journal2 (7): April 2000. AJ07-5. "Pathophysiology le Treatment ea Chronic Chronic Fatigue Syndrome le Mathata a mang a Neurosomatic: Phekolo ea kelello Pilliseng."
Smith AK, le al. Psychoneuroendocrinology. 2008 Feb; 33 (2): 188-97. Tlhahlobo ea liphatsa tsa lefutso ea serotonergic tsamaiso ea boloetse bo sa feleng ba mokhathala.
Setsi sa Bongaka sa Univesithi ea 2008. Litokelo tsohle li sirelelitsoe. "Boloetse bo sa Feleng ba Boloetse"