Na OCD e atisa ho lebisa bothateng ho robala?
Matšoenyeho a mangata a ho qobella (OCD) a ka ama boroko joang? E 'ngoe ea mathata a ho tšoenyeha, boloetse bo feteletseng ba ho qobella ho ka' na ha kena-kenana haholo le mesebetsi ea letsatsi le letsatsi. Na e boetse e khathatsa boroko ka ho lebisa bothateng ba ho robala le ho robala? Ke matšoao afe a tloaelehileng haholo a boemo ba kelello? Na bothata ba ho qobella ho qobella batho ba bang bo ka u sitisa ho robala bosiu?
Fumana lintlha, matšoao, le phekolo e sebetsang bakeng sa bothata.
Matšoao le Matšoao a ho Tšoenyeha ho Tšoenyehileng
Mathata a makatsang a mangata (OCD) ke e 'ngoe ea mathata a ho tšoenyeha a ka' nang a hlaha pele ho bophelo. E ka 'na ea ama bana, hangata bashanyana ba nang le bothata ba ho hlokomoloha bothata ba ho kula ho feteletseng (ADHD) . E boetse e fumanoa ka ho kena lilemong tsa bocha le ho ba motho e moholo. Har'a batho ba baholo, e ama banna le basali ka tsela e lekanang. E etsahala ka 0.5-1% ea batho selemong se fanoeng. OCD e khetholloa ka likarolo tse peli: lits'oants'o le likomello.
Mehopolo ke mehopolo e tsitsitseng, litšoantšo, kapa menahano e bonahalang e sa tsitsise kapa e sa lokelang. Maikutlo ana a amahanngoa le matšoenyeho kapa mahlomola. Ntho e 'ngoe e tloaelehileng ea ho ipolaea e amana le bohloeki le tumelo ea hore lintho li silafalitsoe ke likokoana-hloko. Batho ba bang ba nang le OCD ba ka 'na ba tšoenyeha ka hore mosebetsi o sa phethoa kapa oa etsoa ka mokhoa o sa lokelang.
Ka mohlala, ho ka 'na ha e-ba le matšoenyeho mabapi le ho tima setofo kapa ho koala lemati, le hoja li ne li hlile li sireletsehile. Lintho tsena tse ferekanyang li atisa ho hlokomolohuoa kapa ho hatelloa ka ho kopanela mehopolong e itseng kapa ketsong e itseng, e bitsoang ho qobelloa.
Likampolelo li hlalosoa e le liketso tse pheta-pheta le tse ikemiselitseng tse etsoang e le karabelo ea ho hlonama ho itseng.
Ka ho etsa liketso tsena tse qobelloang, menahano e feteletseng e ka fokotsoa ka nakoana. Litlhoko tsa li-compulsions li etsoa ka mokhoa o hlakileng le o tloaelehileng. Ba bangata ba na le litlokelo tsa tumela-khoela. E le ho fokotsa ho tšoenyeha ka tšabo ea likokoana-hloko, ho hloeka ho ka etsahala. Ho netefatsa hore monyako o hlile o koetsoe, o ka hlahlojoa ka makhetlo a mararo. Likamano tse tloaelehileng li kenyelletsa:
- Ho hlatsoa matsoho
- Ho hlahloba
- Ho laela
- Ho bala
- Ho rapela
- Mantsoe a pheta-pheta
- Tlanya
Ts'ebetso ena e ka fana ka phomolo ea nakoana, empa kapele matšoenyeho a qala ho tsosoa mme ketso e qobelloang e tlameha ho phetoa. Ha liketso tsena li nka nako e fetang 1 hora ka letsatsi 'me li kena-kenana le tloaelo ea bophelo, OCD e fumanoa.
OCD e Ama Toro ea Boroko Joang?
U ka 'na ua etsa qeto ea hore menahano le mekhoa e amanang le OCD e ka ba e sitisang ho robala. Haeba u leka ho robala bosiu, empa u lula u nahana ka lintho tseo u li hlokang ho hlahloba, u ka 'na ua ba le boroko bo bakoang ke boroko . Ha e le hantle, ho hlahloba boitšoaro ho ka 'na ha ferekanya haeba ho akarelletsa ho tloha sebakeng sa boroko ho itšireletsa.
Ka ho makatsang, ho na le bopaki bo fokolang ba hore boemo bo hlahisa mekhoa e sa tloaelehang e ka fumanoang ka thuto ea boroko e bitsoang polysomnogram .
Lipatlisiso tse ling li bontša hore ho ka ba le boroko bo fokolang kapa boroko bo bongata ba boroko, empa sena ha se e-s'o bontšoe kamehla. E ka 'na ea se ke ea e-ba feela ka lebaka la OCD empa ho e-na le hoo e ka' na ea amana le ho tepella maikutlong , hangata e kopanelang le eona.
Liphuputso tse ling li hlokahalang kamanong e ka khonehang pakeng tsa OCD le likhathatso tsa boroko.
Meriana e Sebelisitsoeng Phekolo ea OCD
Bakeng sa batho ba nang le bothata ba OCD, ho na le dikgetho tse fapaneng tsa kalafo. Tsena li ka 'na tsa e-ba tsa bohlokoa haholo haeba boemo bo ama bophelo ba letsatsi le letsatsi ka tsela e mpe.
Meriana e kang tricyclic e thibelang ho imeloa kelellong (ho akarelletsa le clomipramine) le ho khetha seleotonin receptor inhibitors (SSRIs) hangata e sebelisoa.
Tse ling tsa SSRIs tse sebelisoang haholo ke tsena:
- Fluoxetine
- Fluvoxamine
- Paroxetine
- Sertraline
Ntle le tšebeliso ea meriana, ho sebetsa le setsebi sa kelello ea koetliselitsoeng ho fokotsa ts'oaetso le kalafo ea boits'oaro ba boitšoaro ho ka ba molemo. Maemong a sa tloaelehang haholo, ho buuoa le ho kenngoa ha boko bo matla ba boko bo ka sebelisoa ho fokotsa matšoao.
Lentsoe ho
Haeba u lumela hore u ka 'na ua tšoaroa ke OCD, u ka qala ka ho buisana le ngaka ea hau ea tlhokomelo ea mantlha ea ka' nang ea fana ka tlhahiso ea ho isoa ho ngaka ea mafu a kelello ho u thusa hore u ikutloe u le betere. Ha boroko bo khathatseha, maikutlo, ho nahana, le ts'ebetso e ka ba kapele. Ka ho lokisa boemo boo, qetellong u ka fumana phomolo eo ue hlokang ho ntlafatsa bophelo bo botle le boiketlo ba hau.
Lisebelisoa:
Buka ea Tlhahlobo le Tlhahlobo ea Mathata a Kelello (DSM-IV), Press Psychiatric , khatiso ea 4, 1994.
Kryger, MH le al . "Melao-motheo le Mekhoa ea ho Sebelisa Meriana ea Boroko." Elsevier , khatiso ea bo5, maq. 1480-1481.