Matšoao a Multiple Sclerosis
Multiple sclerosis (MS) ke lefu le rarahaneng le ka ba phephetso ho hlahloba, ka bongata ka lebaka la mefuta e sa tšoaneng ea matšoao ao e bakang. Ka mantsoe a mang, MS e iponahatsa ka ho khetheha ho motho e mong le e mong ea amehang ke eona. Ke kahoo motsoalle e mong ea nang le MS a ka 'nang a bonahala a sebetsa haholo,' me motsoalle e mong ea nang le MS a sitoa ho sebetsa ka lebaka la bokooa ba hae bo amanang le MS.
Ntle le mefuta e ikhethang ea matšoao a fumanoang MS, matšoao a boetse a fapana nako; tse ling li tla 'me li tsamaee, tse ling ke tsa ka ho sa feleng.
Hape, matšoao a fapana ka matla-a mang a bonolo ebile a mamella, 'me a mang a le matla ebile a holofetse.
Le hoja ho e-na le matšoao a mangata a mangata a MS, ho na le tse ling tse tloaelehileng ho feta tse ling, tse kang boikutlo bo sa tloaelehang, mokhathala, mathata a senya le ho tepella maikutlong.
Matšoao a Tloaelehileng ka ho Fetisisa a Multiple Sclerosis
> Sheba bobeli ba maikutlo a tloaelehileng le a sa tsitsang.
Bokong le mokokotlong, methapo ea methapo (axons) e na le boikarabelo ba ho fetisetsa mehopolo ho tloha seleng e 'ngoe ea methapo ho ea ho e' ngoe.
Karolo ea myelin, e pota-potileng le e apereng lisebelisoa tsena tsa methapo ea pelo, ke eona e lumellang mehopolo ena hore e tsamaee ka katleho le ka potlako.
Ka MS, tsamaiso ea 'mele ea motho ea ho itšireletsa mafung e hlasella letlalo la myelin, e ka e senya kapa la e senya. Sena se senya pontšo ea methapo, e etsa hore matšoao a MS a bonahale. Ka hona, matšoao a tla fapana ho itšetlehile ka hore na ke litsela life tse bontšang litsela tse amang maikutlo.
Matšoao a amanang le mesifa
Matšoao a mokokotlo oa mokokotlo o laola mesifa ea 'meleng oa hau. Kahoo ha puisano ea methapo e sa sebetse, matšoao a amanang le mesifa a ka hlaha. E 'ngoe ea matšoao a amanang haholo le mesifa ka MS ke bofokoli .
Joalokaha u ka inahanela, bofokoli matsohong kapa matsoho bo ka 'na ba thatafalletsa motho hore a phethe mesebetsi ea motheo e kang ho pheha, ho hlanya meno kapa ho jara ngoana. Bofokoli maotong, maqhe le maoto ho ka 'na ha etsa hore o oe' me ho thata ho tsamaea. Ke habohlokoa ho utloisisa hore bofokoli hase kamehla letšoao le bonahalang, 'me ho ka ba thata ho motho ea nang le eona ho hlalosa.
Spasticity (boima bo sa itekanetseng ba mesifa) ke letšoao le leng le amanang le mesifa ka MS. E tloaelehile haholo maotong, empa e ka etsahala matsohong, manonyeletso, le ka morao. Batho ba bang ba hlalosa ho ba thata ho tiisa kapa ho tiisa, ha ba bang ba e-na le mesifa e matla, e utloisang bohloko e senyang mokoloto kapa esita le ho ema.
Moferefere (ho sisinya o sa laoleheng) o ka boela oa hlaha MS mme o ka ama matsoho, maoto, hlooho, 'mele kapa mesifa e laolang puo kapa ts'ebetso ea thobalano.
Ho na le mefuta e 'meli e meholo ea tšisinyeho ho MS.
- Tšisinyeho ea tlhaho: e khetholloang ke ho thothomela ha motho a fihla ho hong
- Ho thothomela ho hoholo : ho khetholloa ka litsela tse ngata tsa matsoho le maoto
Litaba tse monate ke hore phekolo ea mmele le ea mosebetsi e ka u thusa ho sebetsana le mathata a mesifa ea hau ka ho ikoetlisa, ho silila le lisebelisoa tse thusang.
Mokhathala
Bakeng sa batho ba bangata ba nang le MS, mokhathala ke tletlebo ea bona e fokolisang-'me hangata e utloisisoa hampe, e eketsa khathatso ea ho ba le matšoao ana. Ntho e mabapi le mokhathala ke hore hase feela mokhathala o ka fokotsoang ke ho robala ka katse kapa boikhathollo. Ho felloa ke matla ke MS ke khatello e khōlō, ea 'mele eohle e ka etsang mesebetsi ea mantlha e kang ho hlahisa, ho ja, kapa ho bua le ho mamella.
Batho ba bangata ba nang le MS ba boetse ba hlalosa mokhathala oa kelello, oo hangata ho thoeng ke ho tsuba ha boko , moo mesebetsi ea letsatsi le letsatsi e kang ho lebisa moqoqong kapa ho shebella filimi e ka ba phephetso le ho sa thabiseng ka tsela e sa tloaelehang.
Karolo e rarahaneng ka mokhathala ka MS ke hore e ka bakoa ke lefu lena ka boeona (ho tlosoa ha motsoako o teng bokong le mokokotlo oa mokokotlo) kapa lintho tse ling tse kang:
- Meriana e amanang le MS (bobeli ba phekolo ea mafu le ba sebelisetsoang ho laola matšoao a itseng)
- Mathata a mathomo a boroko (mohlala, ho hlobaela le lefu la sefuba le sa tloaelehang le tloaelehile ho MS)
- Mathata a boroko a amanang le matšoao a mang a MS (a kang senya kapa menyako e mamellang bosiu)
- Sesebelisoa se futhumetseng
- Ho tepella maikutlong
Ke ka lebaka lena ho khethollang lisosa tsa mokhathala oa hau le setsebi sa hau sa methapo ke sa bohlokoa. E ka 'na ea e-ba mokhoa o boima, empa ke oa bohlokoa.
Ha e le hantle, ho na le litsela tse ngata tsa ho loantša mokhathala oa MS . E 'ngoe ea litsela tse ntle ka ho ikoetlisa kapa lenaneo la yoga. U se ke ua hlophisa lihlooho tsa hau mona, kaha ho na le lithuto tsa saense ho khutlisetsa sena morao, le hoja ho bonahala eka ha ho na thuso.
Matšoao a Utloahalang le Bohloko
Hangata MS e baka mefuta e sa tloaelehang ea maikutlo a kang ho senyeha le ho tsuba , ho chesa, ho opa, ho senya, ho senya, ho senya, ho hlohlona, ho hlaba, ho senya, kapa khatello-'me ho ka etsahala kae kapa kae 'meleng. Le hoja tse ling tsa likhohlano tse utloisang bohloko li e-na le bothata ho feta tse sa phutholohang, tse ling li ka ba tse bohloko le tse fokolisang.
Multiple Sclerosis le Mahlo a Hao
-
Seo Multiple Sclerosis Hug Pain e Utloang Joang le Kamoo U ka se Tšoarang Kateng
Hape ha ho na tlhaloso e ntle ea hore na ke hobane'ng ha batho ba bang ba utloa bohloko ka MS le ba bang ba sa utloe bohloko.
Letšoao le amanang le maikutlo ka linako tse ling le bonoa ho batho ba nang le MS le bitsoa letšoao la Lhermitte . Sena se etsahala ha motho a ama sekoti sa hae sefubeng, se bakang maikutlo a kang a motlakase a kang a motlakase a tsoang molala ho fihlela mokokotlong. Ha e bonoe ho bohle ba nang le MS, empa ha e le teng, e bontša hore MS ea motho e amme methapo e itseng ka har'a mohala oa mokokotlo.
Seo ho thoeng ke sekolo sa MS ke pontšo e 'ngoe ea khale' me e khetholloa ka thata ho potoloha sefuba kapa mpa (e ka boela ea ama matsoho le maoto).
Phekolo e ka ikamahanya le mofuta oa matšoao a utloahalang ao motho a nang le 'ona. Ka mohlala, ho silila, ho otloloha, ho hlaphoheloa ke mesifa, le sesebelisoa sa ho tsamaea se ka thusa motho ea nang le maoto a leoto ka lebaka la ho fokotsa likokoana-hloko, ha meriana e meng ea meriana e thibelang likokoana-hloko e ka thusa motho ea nang le maikutlo a tebileng a "likhopa le lisebelisoa."
Matšoao a kelello
Ho se sebetse ho nahanang ho ama karolo e ka bang halofo ea batho bohle ba nang le MS mme hangata ho kenyelletsa mathata ka mohopolo, tlhokomelo, ho tsepamisa maikutlo, ho fumana mantsoe le ho ntlafatsa tlhahisoleseding e tsoang tikolohong ea hau.
Mathata ka ho khetholla a ka ba le liphello tse kholo tsa maikutlo le tsa sechaba, kaha motho a ka 'na a ikutloa a sa phutholoha ho sebelisana le ba bang. Ba ka 'na ba tšoenyeha ka hore ba ke ke ba khona ho fumana mantsoe a bona moqoqong kapa ba kopanela hape ka ho itlosa bolutu kapa ketsahalo joaloka pele ba bona hore na ba fumane eng.
Litaba tse monate ke hore matšoao a ts'ebeliso ea maikutlo a atisa ho ba bonolo haholo. Ha e le hantle, hangata li bonahala haholo ho motho ea li bonang ho feta ba bang. Hape, ho na le mekhoa e sebetsang le e bonolo ea ho rarolla mathata a ho utloisisa , e le hore u ka ikutloa u phutholohile ebile u kholisehile hape u sebelisa boko ba hau.
Ho tepella maikutlong
Ho sithabela maikutlong ke mohloli o moholo oa mahlomola ho batho ba nang le MS, 'me ho ka etsahala leha e le efe. Hangata ke letšoao le sa bonahaleng le kang mokhathala, matšoenyeho kapa bohloko, kahoo ho thata haholo ho lemoha baratuoa esita le uena.
Joaloka mokhathala, sesosa sa ho tepella maikutlong se ka bakoa ke ho fokolloa ha maikutlo ho hlahang bokong, ho tloha merianeng e amanang le MS (haholo-holo li-interferon-mafu a feto-fetohileng joaloka Avonex , Betaseron , kapa Rebif ), le / kapa khatello ea ho phela le boloetse bo sa foleng .
Matšoao a ho tepella maikutlo a fapane haholo, empa hangata a kenyelletsa ho ikutloisa fatše le / kapa ho lahleheloa ke menyaka kapa thahasello mesebetsing eo u kileng ua e thabela ka nako ea bonyane libeke tse peli. (Kaofela re na le matsatsi a tlaase, empa ho tepella maikutlo ho phehella.)
Matšoao a mang a ka kenyeletsa:
- Ho ikutloisa bohloko le letsatsi le leng le le leng maikutlo a ho felloa ke tšepo le / kapa molato
- Ho lahleheloa ke takatso ea lijo (le ka tlase ho tloaelehileng, keketseho ea takatso ea lijo)
- Ho sithabela ho robala (ho robala ho feta ho tloaelehileng)
- Ho lahleheloa ke thahasello ka thobalano
- Meriana le bohloko bo sa hlalosoang
- Ho lahleheloa ke matla
- Menahano ea ho ipolaea
Haeba u e-na le matšoao a le mong kapa a mangata, kapa u amehile ka bophelo ba hao ba kelello kapa bophelo ba kelello ba motho eo u mo ratang, ka kōpo botsa lipotso tsa hau le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo . Hape, etsa bonnete ba hore u batla tlhokomelo ea meriana hang-hang haeba u ipolaile kapa u itšoere ka boithati.
Matšoao a senya le a 'mele
U se ke ua ikutloa u le mong kapa u hlajoa ke lihlong ha u e-na le mathata a senya -a hlaha hoo e ka bang karolo ea 80 lekholong ea batho ba nang le MS 'me a kenyeletsa:
- Ho kopanya hangata
- Ho potlakela kapa ho tsilatsila ha u ntša metsi
- Ho lahleheloa ke taolo ea ho ntša metsi
Litlhare tsa meriana ea urinary li boetse li tloaelehile ho MS, 'me ka linako tse ling ho ka ba thata ho khetholla seoa sa tšoaetso ho latela seo MS ea hao e leng sona. Ka linako tse ling bobeli, kaha tšoaetso e ka ba sesosa sa ho khutlela ha MS hape . Haeba mathata a hau a senya a senya a eketsehile kapa a bonahala a fapane, etsa bonnete ba hore o ikopanya le ngaka ea hau ea methapo ea pelo, e le hore u ka fumana tlhokomelo e nepahetseng.
Mathata a boima, haholo-holo ho itšireletsa , a boetse a tloaelehile MS. Letšollo le ka boela la hlaha. Lebaka la mathata a sefuba ka MS e ka ba ka lebaka la ho lahleheloa ke myelin e potolohileng maqhubu a methapo e ikarabellang bakeng sa ho romella melaetsa pakeng tsa boko le mala. Meriana, ho hloka botsitso, ho tepella maikutlong le mokhathala li ka boetse tsa tlatsetsa mathateng a 'mele, haholo-holo ho patoa.
Ho thibela mathata a bofubelu ho sa hlahe sebakeng sa pele ke bet ea hau e ntle ka ho fetisisa. Sena se ka finyelloa ka ho lekanngoa ka metsi a lekaneng, le ho ikoetlisa letsatsi ka leng.
Batho ba bang ba hloka li-stool softeners kapa laxatives ho boloka mefuta e tloaelehileng ea bokooa, empa sena se lokela ho etsoa feela ka tataiso ea ngaka.
Ho se sebetse ka thobalano
Ena e ka ba taba e thata le e thata ho buisana le molekane oa hao le ngaka, empa ka kopo etsa-ho se sebetse ka thobalano ke tletlebo e tloaelehileng ho MS, 'me ho na le mefuta e mengata ea phekolo e fumanehang.
Mehlala e tloaelehileng ea mathata a thobalano ho MS a kenyelletsa:
- Bothata ba ho boloka erection
- Bothata ba ho finyella likhahla
- Ho lahleheloa ke libido
- Ho fokotseha kapa ho eketseha (ho sa phutholoha) boemong ba botšehali
- Ho omella ha motlakase
Mathata a Pono
Mathata a pono a tloaelehile, empa hangata a lebisa bofofu (tšabo e utloahalang har'a ba nang le MS).
Nystagmus - mekhoa ea mahlo e sa ameheng-e ka hlaha MS, ka linako tse ling ka bolotsana le ka linako tse ling haholo hoo e fokolisang pono.
E 'ngoe ea pono e ka' nang ea e-ba matšoao ke diplopia , kapa lipono tse peli . Sena e ka ba letšoao le tšosang le hlahang ha mesifa e laolang ho tsamaea ha mahlo e fokolisoa ke MS. Leha ho le joalo, litaba tse monate ke hore diplopia hangata e phela nakoana.
Optic neuritis e ka boela ea hlaha MS, haholo-holo matsatsing a pele. Optic neuritis e hlaha ha ho na le ho ruruha ha methapo e nang le matšoao ho tloha ka leihlong ho ea boko. E ka baka pono e makatsang, bohloko ba mahlo, kapa esita le bofofu ka leihlo le le leng, empa hangata ke nakoana.
Vertigo
Ho na le mabaka a 'maloa a li -vertigo (maikutlo ao u o bonang) ho motho ea nang le MS. Vertigo e ka ba le phello e mpe ea meriana kapa bothata ba tsebe bo ka hare. E ka boela ea e-ba ka lebaka la ho fokotsa tšollo ea mali mokhoeng oa boko (e leng lehlaka le kopanyang boko ho mokokotlo).
Le hoja e se molao o boima le o potlakileng, vertigo e tsoang ho MS hangata e mpefalitsoe ke mehato e meng ea hlooho. E boetse e amahanngoa le mehato e potlakileng ea mahlo, eo ngaka ea hao e ka e bonang tlhahlobo ea 'mele. Haeba u na le li-vertigo, ngaka ea hau e ka 'na ea botsa ka matšoao a mang a ka' nang a hlaha ha MS e ama bokhoni ba bokooa, joaloka mathata a puo (ho senya mantsoe kapa ho bua butle) kapa pono e pediloeng.
Bophelo bo Tšoenyehileng bo ka Bonoang joaloka Bothata ba Maloetse
Ha ho na mali a le mong kapa pono ea litšoantšo e ka tiisang hore na MS e fumanoa joang . Ho e-na le hoo, ngaka ea hau ea methapo ea mali e lokela ho hlahloba matšoao a hao, ho hlahloba 'mele, le ho hlahloba liteko tse kang MRI ea boko ba hau le / kapa mokokotlo oa mokokotlo .
Ka mantsoe a mang, ho hlahlojoa ha MS ke mosebetsi o rarahaneng, eseng ntho eo u ka e etsang u le mong. Kahoo leka ho se tšoenyehe ha u e-na le matšoao a kang a MS. Fokotsa kelello ea hau 'me u bone ngaka ea hau. U se ke ua jara moroalo oo.
MS ke lefuba le matla, 'me ho na le maemo a mang a bophelo bo botle (a mang a sa tebileng ho feta a mang) ho feta ho etsisa MS. Ngaka ea hau e tla batla ho busa ba pele. Mehlala ea ba etsisang MS e kenyelletsa:
- Ho haella ha vithamine B12
- Itokolla mafu a kang Lupus Erythematosus kapa Syjrome ea Sjogren
- Maloetse a tšoaetsanoang joaloka lefu la Lyme
- Maemo a mohaho joaloka diski ea herniated
Lentsoe le Tsoang ho
Ha ho na pheko ea MS leha ho le joalo, empa ho na le mefuta e mengata e sebetsang ea phekolo ea mafu. Lithethefatsi tsena li fumanoe ho fokotsa palo ea MS e khutlang hape le ho fokotsa kakaretso ea ts'oaetso ea MS.
Seo se boleloa, feela hobane u khathetse, bohloko, le / kapa ho tepella ha ho bolele hore u na le MS. Ho bona ngaka bakeng sa tlhahlobo e nepahetseng le ho hlahlojoa ke bohlokoa ha u e-na le matšoao a kang a MS. U tšoaneloa ke likarabo tsa hore na ke hobane'ng ha u ikutloa kamoo u leng kateng.
> Mehloli:
> Birnbaum, MD George. (2013). Multiple Sclerosis: Tataiso ea Mokuli oa Tlhahlobo le Tlhahlobo, Khatiso ea 2. New York, New York. Oxford University Press.
> National MS Society: MS Symptoms. E fihletsoe: la 16 July, 2016.
> Tiemssen T. Symptom Management ho bakuli ba nang le multiple sclerosis. J Neurol Sci . 2011 Dec; 311 Tlatse 1: S48-52.