Phekolo ea Bokhukhuni
Setsebi ke bothata bo bong bo boima ba bongaka. E ka ba e hlollang, haholo-holo haeba u sa tsoa fumanoa. Hangata phekolo ea litlhare e akarelletsa meriana e mengata, 'me e mong le e mong o hloka ho nkoa ka nako e loketseng. Ka holim'a seo, tšebeliso ea inhalers e hloka phetoho e fapaneng e etsang hore meriana e hlokahalang e be e thata haholoanyane.
Ho fapana le pneumonia kapa tšoaetso ea tsebe, ha ho na meriana e tla folisa asthma ea hau.
Ho e-na le hoo, asthma e laoloa 'me matšoao a ka bolokoa. Litaba tse monate ke hore, ka thuto le nako, u ka etsa joalo.
> Shebang kamoo inhaler e thusang ho fokotsa ho ruruha kateng moeeng.
Lintho Tse 5 Tse ka holimo Tseo U ka Tsebang ka Phekolo ea Tlhaselo ea Tlhaselo ea Sefuba
1. U hloka moralo oa ketso ea asthma. Moralo oa ketso ea asthma o tšoana le tsela ea tsela ea ho laola phomolo ea boroa . E u thusa ho etsa lintho tse 'maloa ho kenyeletsa:
- Qoba lintho tse ka u susumetsang
- Hlokomela matšoao a qaletsoeng a tlhaselo ea asthma
- Hlalosa ka bobeli tlhokomelo ea hau le kalafo e matla ea matšoao
- Laola matšoao a asthma a thehiloe boima
- Tseba ha nako ea ho ea ho ER e fihla
Merero ea liketso tsa bokooa ka kakaretso e arotsoe likarolo tse tharo: e tala, e mosehla le e khubelu. Sebaka se seng le se seng se amana le boemo bo fapaneng ba taolo ea asthma-le seo u lokelang ho se etsa ha u iphumana u le ho tsona.
Sebakeng se botala, asthma ea hau e tlas'a taolo 'me u ikutloa u phetse hantle. Hangata u na le matšoao a bolokolohi kapa feela mofuthu o hlokahalang kalafo ea matšoafo.
Haeba matšoao a hau a qala ho mpefala, u ka 'na ua theohela sebakeng sa mosehla moo moralo oa ts'ebetsong oa asthma o tla fana ka mehato e tobileng, e kang ho sebelisa inhaler ea hau e potlakileng , eo ka tšepo e tla u thusa ho khutlela sebakeng sa hao sa tala .
Haeba u hlōleha ho khetholla kapa ho hlokomela hore u kene sebakeng sa mosehla, kapa phekolo ha e u khutlisetse sebakeng se tala, u ka qetella u le sebakeng se khubelu . Mona o tla kopa ho nka mehato e meng e eketsehileng. Leha ho le joalo, haeba matšoao a hau a sa ntlafatse kapele, o tla laeloa ho batla thuso ea bongaka hang-hang. Ho lieha ka nako ena ho ka etsa hore tlhaselo ea asthma e matla le mathata a mang a tebileng.
Moralo oa ketso ea asthma ke mokhoa oa puisano pakeng tsa uena le ngaka ea hau (kapa, haeba ke ngoana oa hao ea nang le asthma, ngaka ea ngoana oa hao, uena le bahlokomeli ba bang).
2. Ke habohlokoa ho tseba hore na astmma ea hao e baka eng . Haeba u ka qoba lintho tsa tlhaho tsa asthma, u ka 'na ua se ke ua hōla haholo tseleng ea matšoao a asthma. Ho thibela le ho qoba ke lits'ebetso tsa ho laola phomolo ea astmma.
3. Ho theha moralo oa leano ke ntho ea bohlokoa. Karolo ea bohlokoa ea ho khetholla le ho utloisisa lisosa tsa hau tsa asthma ke ntshetsopele ea moralo oa ho hlahloba asthma. Ntle le hore u lekanyetse kapa u shebe matšoao a hao a asthma, ho ke ke ha etsahala hore u tla khona ho ba ntlafatsa.
Hape ke 'nete hore ntle le hore u hlahlobisise ha matšoao a hao a asthma a etsahala, u ka' na ua se ke ua hlokomela hore matšoao a hao a hlaha libakeng tse ling kapa a pepesehetse lintho tse itseng.
O ka hlahloba astmma ea hao ka mekhoa e 'meli e sa tšoaneng:
Lipatlisiso li bonts'a hore ho hlahloba lefu la asthma kamehla ho amahanngoa le melemo e kenyeletsang:
- Ho fokotsa tšebeliso ea meriana ea taolo
- Ho fokotseha ho matla ha sekhahla sa asthma
- Ho fokotseha maeto a likamore tsa tšohanyetso
4. Ho utloisisa se bolelang ho laola phepho ea astmma ke habohlokoa. Haeba o tlameha ho sebelisa pholoso ea hau ka makhetlo a fetang a mabeli ka beke, o na le matšoao a fetang matsatsi a mabeli ka beke, kapa a tsoha bosiu ka makhetlo a fetang a mabeli ka khoeli ka lebaka la matšoao a hao a asthma, astmma ea hao e laoloa hantle le asthma ea hau moralo oa khato o hloka liphetoho. Bua le ngaka haeba e 'ngoe ea tsona e sebetsa ho uena.
5. Meriana ea meriana hase meriana ea pholoso, le ka tsela e fapaneng.
Ho na le mefuta e 'meli ea meriana ea asma:
- Motsamaisi : Meriana e laolang li-Asthma e thibela matšoao a asthma ha e nkoa letsatsi le leng le le leng. Leha ho le joalo, ho tsotehang ke hore batho ba bangata ba nang le pululo ba sitoa ho noa meriana ena joalokaha e laetsoe. Hangata sena se lebisa ho tsieleha, kaha matšoao a ke ke a laoloa.
Ho na le mefuta e fapa-fapaneng ea meriana ea taolo, e 'ngoe le e' ngoe e lebisitseng karolo e itseng ea pathophysiology ea asthma . Meriana e meng ea taolo e nepahetse bakeng sa maemo a itseng a ho ba matla a sekhahla . - Pholoso : Meriana ea pholoso e sebelisoa bakeng sa phomolo ea sefuba se matla sa sefuba, ho khohlela, ho phefumoloha ha nako e telele, le ho tsuba ho amahanngoa le asthma.
Botsa ngaka ea hau lipotso tsena tse 3
Na u kile ua tlohela ofising ea ngaka ea hao e tsielehile, e tsielehile, kapa e sa tsebe hantle seo u lokelang ho se etsa ho etsa hore pumpo ea hao e be tlas'a taolo?
Na liketso tsohle tse fapaneng tsa moralo oa hau oa ketso li u nyahamisa?
Na u se u kile ua nka meriana ea hao ea astma hampe hobane u sa utloisise hore na u ka e sebelisa joang?
Tšebelisano ea Puisano e hlakileng ea bophelo bo botle e khothalletsa hore u botse le ho fumana likarabo lipotsong tse tharo tse latelang ho tsoa ho mofani oa tlhokomelo ea bophelo.
-
Tsela ea ho Sebelisa Nebulizer bakeng sa Tlhaselo ea Sefuba
-
Ke Tlhaho Efe eo U ka e Buisanang le Eona e Nepile?
Le hoja sena se bohlokoa haholo haeba u sa tsoa fumanoa u e-na le asthma, mang kapa mang ea nang le boemo (kapa ntho e 'ngoe le e' ngoe, bakeng sa taba ena) a ka rua molemo ho sena haeba ba sa utloisise hantle hore na ba ka laola kalafo ea bona joang:
- Bothata ba ka bo boholo ke eng?
- Ke hloka eng ho etsa?
- Ke hobane'ng ha e le habohlokoa hore ke etse see?
Ho Phela le Lefu la Sefuba
Setsebi se na le mathata a 'maloa ao ho hlokahalang hore a hlōloe. Litlhahiso tse ka thusang:
- Ithute ho sebelisa meriana ea hau ka nepo. Fumana sohle seo o ka se khonang ka meriana ea hau ea asthma, ho akarelletsa hore na u ka e nka joang le hore na u tla e nka neng, litla-morao tse ka 'nang tsa e-ba teng, le kamoo e laolang astma kateng. Haeba u sebelisa inhaler ea methapo ea methapo, ithute ho e sebelisa hantle.
- Etsa leano la ho noa meriana ea hau kamehla. Ho ka ba bonolo ho lebala ho nka meriana ea hau. Nahana ho boloka tlaleho ea meriana ea hau bakeng sa beke. Na u hlolotsoe ke tekanyo? Na ho na le ntho e neng e etsahala ka nako eo e ileng ea etsa hore meriana ea hau e be thata kapa e se ke ea e-ba ea holimo-kelellong? Ho beha khopotso ka selefouno ea hau kapa ho etsa hore moriana oa hao o be karolo ea ntho e 'ngoe le e' ngoe (joaloka ho hlatsoa sefahleho sa hao le ho hlanya meno a hau) ho ka thusa. Empa haeba ho se joalo, ho ka 'na ha hlokahala hore u buisane le ngaka ea hao ka ho fetola moralo oa hau.
- Boloka pholoho ea hau ka inhaler e sebetsang hantle. Ho se na thuso ea hau ea inhaler hang-hang ho ka ba kotsi. Hobane ha o tsebe hantle hore na o ka o hloka neng, nahana ka ho boloka sesepa ka mokotleng oa hao, tafoleng kapa sebakeng leha e le sefe seo u se qetang nako e ngata (u se ke ua boloka u le mocheso o feteletseng, leha ho le joalo).
- Beha puisano ea ICE ka selefouno ea hau . Tlhahiso ea "ICE" kapa "haeba ho hlaha boemo ba ts'oaetso" ke motho ea tsebang maemo a bophelo ba hau mme a ka fana ka tlhahisoleseding ea lingaka kapa ea pele ea ba arabelang ha u sa khone. Batho ba pele ba arabelang ba koetliselitsoe ho batla mabitso ana ke batho ba selefouno ha ba hlahloba bakuli.
- Hlokomela boemo ba hau ba maikutlo . Batho ba nang le asthma ba ka 'na ba ba le monyetla oa hore ba be le khatello ea kelello kapa ba tepelle maikutlo. Haeba u qala ho ikutloa u nyahame kapa u tepeletse maikutlo, buisana le ngaka ea hau. Thuso e fumaneha.
- Haeba u tsuba, tlohela . Hoo e ka bang motho a le mong ho ba bane ba nang le mosi oa asthma. Sena se etsa hore ho be thata haholo ho fumana hore astma e laoloe. Ho khaotsa ho tsuba ke ntho e ntle ka ho fetisisa eo u ka e etsang ntlheng ena.
Lentsoe le Tsoang ho
Ha ho pelaelo hore ho ba le asma ho etsa hore bophelo bo be thata haholoanyane. Empa ka phekolo e ntle ea asma, ha ho na lebaka leo u sa khoneng ho le etsa hoo e batlang e le eng kapa eng eo ue batlang letsatsi le leng le le leng. U hloka ho itlhahloba ka phekolo ea hau ea asthma 'me u qale ho hlahisa sehlopha sa hau sa phekolo. Ebe o itšetlehile ka bona ho fetola moralo oa hau oa phekolo e le hore o sebetse hantle bakeng sa bophelo ba hau le matšoao a hau.
> Mehloli:
Litsi tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Maloetse. Boitsebiso ba bareki. Pherekano.
Tlaleho ea Panel ea litsebi 3 (EPR3): Litaelo tsa Tlhahlobo le Tsamaiso ea Pherefatsi.
Kavuru MS, Widemann HP. Pherekano. Ka Sefubeng Meriana: Lihlooho tsa Boipiletso le Bohloeki ba Meriana . Bahlophisi: Ronald B. George, Richard W. Leseli, Richard A. Matthay, Michael A. Matthay. Ka May 2005, khatiso ea bohlano.