Lijo Tse ka Etsang Hore Motho a Ts'oaetsoe Nakong ea Chemo
Na ho na le lijo tseo u lokelang ho li qoba nakong ea chemotherapy ? Karabo e khutšoanyane ke: e. Ho utloisisa hore na ke hobane'ng ha lijo tse ling li ka ba kotsi ho ka u thusa hore u lule u phetse hantle.
Kamoo Chemo e Amang Tatso ea Hao Likokoana-hloko
Ha u ntse u feta ka chemotherapy-esita le ka nakoana-lijo tseo u li ratang ka nako e fetileng li ka 'na tsa se ke tsa latsoa se tšoanang. Chokolete ea hao e ratoang e ka 'na ea e-ba teng ka morao-rao ea tšepe , kapa ngoana e monyenyane oa li-cheese o ka qala ho latsoa joaloka palesa ea mollo.
Tsena ke litla-morao tse bohloko tsa lithethefatsi tse ling tsa chemotherapy. Li ka ama likhahla tsa hau tsa litsela ka litsela tse sa tloaelehang. Ka lehlakoreng la flip, u ka 'na ua hlaolela tatso ea lijo tseo u kileng ua li thabela.
Ke Hobane'ng ha Lijo Tse Ling li le Taboo?
Chemotherapy e senya tsamaiso ea hau ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, e ka' nang ea ama seo u lokelang ho se etsa le ha u sa lokela ho e ja ho fihlela tšebetso ea 'mele oa hao ea ho itšireletsa mafung e khutlela hohle ka hohle. Batho ba bangata ba na le neutropenia e amanang le chemotherapy . Neutropenia e bolela palo e fokolitsoeng ea lisele tse tšoeu tsa mali tse bitsoang neutrophils. Tsena ke lisele tse tšoeu tsa mali tse loantšang libaktheria tse kenang 'meleng. Ka tlhaho, ha u ja lijo tse nang le libaktheria tse kotsi, lisele tsena tse tšoeu tsa mali li li loantša 'me ha u tsebe boteng ba tsona. Chemotherapy e ka fetola seo.
Lijo tse itseng-nahana ka lijo tse tala kapa tse sa phehoang-ka sebele li ka u kulisa. Haeba sesole sa hau sa 'mele se se se tlameletsoe ho loantša lintlheng tse ling, boloetse bo ka ba bo tebileng haholo ho feta tekanyo ea letšollo kapa bellyache.
Ho ea ka Lefapha la Temo la United States, Maamerika a limilione tse 48 a tšoaroa ke maloetse a bakoang ke lijo selemo le selemo. Haeba sesole sa hau sa 'mele se fokola, monyetla oa ho kula haholo, ho kenngoa sepetlele, esita le lefu lea eketseha ka e' ngoe ea maloetse ana. Hase feela hore mafu a tloaelehileng a mpe ho feta kamoo a neng a tla ba kateng, empa u ka 'na ua ba le mafu a mangata a ke keng a qala le haeba tsamaiso ea' mele ea hau ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e ne e le hantle.
Lijo Tseo U Lokelang ho li Qoba Nakong ea Chemotherapy
Setsebi sa hau sa oncologist kapa mooki oa oncology se ka 'na sa u tsebisa hore na ke lijo life tseo u lokelang ho li qoba nakong ea chemotherapy, empa etsa bonnete ba hore u bala ka tlaase ho lenane lena. Ho tla ba le linako tse ling nakong ea chemo ha lisele tsa hao tse tšoeu tsa mali li feta kapa li le tlaase ho tse ling, empa ho molemo ho sireletseha le ho qoba lijo tse itseng le haeba u hlahlobile mali a hao 'me ho tloaelehile. Ka makhetlo a mangata, palo ea hao ea lisele tsa mali e tšoeu e tla be e le tlaase (ka nakoana ea eona) matsatsi a 10 ho ea ho libeke tse peli ka mor'a ho tšeloa ke chemotherapy, empa sena se ka fapana. Lijo tseo u lokelang ho li qoba li kenyelletsa:
- Lijo tse sa phekolehang le mahe a sa phehoang: Haeba e na le yolk ea runny, e qobe. Haeba e fihla ka ho toba ho tloha mokokotlong, e qobe.
- Lijo tse hlabosang tsa leoatle: Li-Oyster, mefuta e mengata ea sushi, le mefuta e meng ea lijo tsa leoatle tse tala kapa tse sa phehoang e lokela ho ba ka morao ho menu.
- Litholoana le meroho e sa hlatsoitsoeng : Esita le li- salga tse tsoekere "ho itokisetsa ho ja" li lokela ho hlatsuoa ka hloko le ho hlajoa hape, ha ho khoneha.
- Mahe a linotši a mafura 'me a amana le lihlahisoa: Lihlahisoa tse mafura a mahe a linotši li ka jara chefo ea botulism le ho u kulisa. Ena ke lona lebaka le le leng leo ka lona masea a sa lokelang ho ja mahe a linotši.
- Lijo tse nang le bohobe: Nahana ka chisi le buluu. Hopola hore hlobo e fanang ka likhase tsena tatso le 'mala oa eona ke ha e le hantle e le fungus-e leng fungus eo ka tloaelo tsamaiso ea' mele ea ho itšireletsa mafung e ka sebetsanang le eona, empa hore tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e fokolisitsoeng e ka' na ea se ke ea etsoa.
- Lijo tse tsoang makotikoti a nang le litlolo: Meseko e ka khelosa botšepehi ba se ka hare ho lijo tse entsoeng ka makotikoting mme o lumella libaktheria ho theha.
- Manate a mongobo le linate tse ncha tse entsoeng ka linate : Li boetse li lokela ho qojoa.
Lijo tse patiloeng
Ntho ea bohlokoa ke hore lijo tse ling tse hlalositsoeng ka holimo li ka patoa lihlahisoa tse ling. U se ke ua lebala ho tlosa lijo tse entsoeng ka lihlahisoa tse ka holimo, tse kang mahe a mafura a hollandaise sauce, apara salate ea Cesare, kapa meonnaise e iketsetsoeng. Ha u e-na le lipelaelo, buisana le ngaka ea hau pele u ja lijo tse potsoeng.
Ho ja ka ntle
Haeba u e-na le tšoaetso ea ho itšireletsa mafung (ho fokolloa ke ' mele ho tsoa chemotherapy ), ho ja ho ka' na ha hlokahala hore u nke hiatus hona joale.
Nahana ka libaka tsa lijo tsa lijo-tse ngata tseo u li jang tseo u li jang li tsamaeang: batho ba polokelo ea matsoho, batho ba e fetisang ho reschorenteng, batho ba e phuthang le ho e boloka sebakeng seo, batho ba thehileng le ho itokisa lijo tseo ho lokelang ho phehoa, mohlokomeli, moemeli oa lijo, joalo-joalo. Le hoja likokoana-hloko tsa likokoana-hloko li ka 'na tsa se ke tsa e-ba teng lijong tsa hau, na ho na le kotsi ea ho ipeha kotsing?
Ha u bua ka li-buffet, li lokela ho qojoa nako le nakoana ka mor'a chemotherapy ea hau, ha 'mele oa hao o na le monyetla o monyenyane oa ho loantša likokoana-hloko tse tloaelehileng. Sneeze-lithebe (li-Plexiglas tse nyane kapa likhaohano tsa likhalase) ha li na bonnete ba letho, ebile ha ho na tiiso ea hore basebetsi ha ba khutlele buffet ka lipoleiti tse sebelisitsoeng, lijana le lisebelisoa. Ka tsela e ts'oanang, qoba lijo leha e le life tsa monate kapa li-sala-salate-khetha ho e-na le ho reka nama, lettuce le litlolo le ho itlhoekisa u le lapeng.
Lijo tsa lijo
U utloile litlhaloso tsa ho boloka lijo tse chesang lijo tse chesang le tse batang tsa mariha-empa tsena ke tse tobileng. Lijo tse senyehang ha lia lokela ho tloheloa bakeng sa nako e telele ea munching. Kamora 'lijo leha e le life kapa lijo tse bohobe, lijo li lokela ho kenngoa ka mokhoa o sireletsehileng le ka sehatsetsing bonyane lihora tse peli tsa ho itokisetsa.
- Lijo tse bolileng li lokela ho bolokoa ka tlaase ho likhato tse 40 tsa Fahrenheit
- Lijo tse chesang li lokela ho bolokoa kapa li chese ho feta likhato tse 140 tsa Fahrenheit
Ho lokile-mme ha e le hantle ho khothalelitsoe-ho sebelisa likhaba tse ngata, ho itšeha le ho lokisa, le lipane ha u ntse u pheha. Ha u batle ho silafatsa bacon ka ho e susumetsa ka fereko e tšoanang e neng e sebelisetsoa ho shapa mahe a hau a tala, ka mohlala. Etsa bonnete ba hore u sebelisa sepakapaka se sa entsoeng ka lehong kapa se seng se nang le sepakapaka ha u ntse u khaola kapa u lokisetsa nama e tala e ka ba le libaktheria ho sa tsotellehe hore na u hlatsoa hantle hakae.
Haeba u rata setsi se khubelu sa mali ka nama ea khomo, nahana ka ho e senya bakeng sa likhoho tse phehiloeng hantle-bonyane ho fihlela chemotherapy ea hau e fetile. Ho sa tsotellehe hore na ho na le nama kapa likhoho tseo u li khethang, etsa bonnete ba hore li phehiloe. Tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho etsa sena hase ka "ho e shebella" kapa ho itšetlehile ka nako ea ho pheha ea risepe; Sebelisa thermometer ea nama ho bona hore na nama ea hau e phehiloe hantle . 'Me u hopole:
- Likoloho li lokela ho pheha ho likhato tse 165 karolong e kholo ka ho fetisisa
- Nama e khubelu e lokela ho pheha ho likhato tse 160 karolong e teteaneng
- Reheated casseroles le tse setseng li lokela ho halefa ho fihlela ho likhato tse 165.
Etsa bonnete ba hore sesebelisoa sa hau sa thermometer ha sea behoa ebile ha se ama lesapo haeba ho le joalo, kaha liphoso tseo ka bobeli li ka etsa hore motho a bale 'nete.
Ho Hlatsoa Hona ke Habohlokoa
E 'ngoe ea lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa eo u ka e etsang-eseng feela pele u ja kapa u pheha lijo-ke ho hlatsoa matsoho . Ho 'nile ha bontšoa khafetsa hore letsoho le hloekileng le hlatsoang ke uena le ba bang ba u pota-potileng le ka etsa lintho tse makatsang ho fokotsa kotsi ea tšoaetso.
"PICCY" Mnemonic
Ba-oncologists ba hlokomela hore tlhahiso-leseling ena e qaqileng e ka ba thata ho e hopola-haholo-holo nakong eo u ithutang palo e kholo ea lintlha ka kankere. Monyetla ke "piccy" 'me o tsamaea ka tsela e latelang:
- P: P e emela li- pasteurized . Ka mantsoe a mang, etsa bonnete ba hore lijo tse kang lihlahisoa tsa lebese li chesitsoe kapa li re "li-pasteurized" ka har'a liphutheloana.
- Ke: Ke emetse ho hlahloba. Sheba ka hloko lijo leha e le life pele u li ja. Ho etsa mohlala, batla likarolo kapa likheo leha e le life likhukhung kapa litholoana, kapa hlobo e hlahisang lijong tse ling.
- C: C emela ho hloeka. Hase feela hore o lokela ho etsa bonnete ba hore o hloekisa lijo tseo u li jang, empa u hlokomele ka li-mapolanka le libaka tse ling tseo lijo tsa hau li ka kopanang le tsona tse ka 'nang tsa se ke tsa hloeka. Kamehla u lokise lijo ka matsoho a hloekileng.
- C: Ea bobeli C e bolela ho pheha. Pheha nama leha e le efe ea likhoho, likhoho kapa tlhapi.
- Y: Y emela lehloa. Tšoaea matsatsi ho setseng leha e le sefe sehatsetsing sa hau 'me u ba lahle hang-hang. Nahana hore e le hore o khetholle baktheria, bo-rasaense ba beha dab ka poleiti 'me ba e lumelle hore e hōle nako e itseng firiji. Qoba ho etsa lijana tsa Petri firiji ea hau.
The Bottom Line
Ho qoba lijo tse ka bakang tšoaetso ho phaella ho sebetsana le liso tsa molomo , tatso e fetoha, 'me ka linako tse ling ho soasoa ke pelo kapa ho lahleheloa ke takatso ea lijo ho tloha chemo ho ka ba thata. Seo se boletse, hona joale ho na le libuka tse 'maloa tsa ho pheha tse etselitsoeng batho ba nang le kankere tse ka u thusang ho laola lithibelo tsa lijo.
> Mehloli:
> Litsi tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Maloetse. Ho thibela maloetse ho bakuli ba kankere. E fetotsoe ka la 11/18/15. http://www.cdc.gov/cancer/preventinfections/patients.htm