Maloetse a bakoang ke ho tsuba ho tloha hloohong ho ea ho tse ling

Lethathamo le lelelele la maloetse le maemo a amanang le ho tsuba

Re utloile hore ho tsuba ho baka kankere ea matšoafo, mme bana ba boomers haholo-holo ba tseba hantle hore ho tsuba ho baka ho robala. Empa na u ne u tseba hore lenane la maloetse a amanang haholo le ho tsuba lea feta selemo le selemo? Ho tsuba ho senya ho tloha hloohong ho ea ho menoana. 'Me haeba u nahana hore u sireletsehile hobane u sa le mocha, nahana hape.

Ha u ntse u etela 'mele mona, hopola hore lena ke lethathamo la mafu a itseng.

Ha e bue ka bophelo bo botle. Ka mohlala, haeba u tsuba mme u qetella ho buuoa ho hlokahalang bakeng sa boemo bo bakoang ke ho tsuba, matla a hao a ho folisa a tla ba a tlaasana le a motho ea sa tsubeng. 'Me haeba o na le bohloko ka lebaka leha e le lefe-ho amana le ho tsuba kapa che - ho bonahala eka ho tsuba ho ka etsa hore bohloko boo bo be bobe haholoanyane.

A re hlahlobeng tse ling tsa mafu a amanang le ho tsuba.

Hlooho ea hau

Meriana ea hlooho e mpe haholo, empa kotsi ea lefu la stroke kapa lefu la Alzheimer e tla etsa hore ke nahane ka makhetlo a mabeli pele ke khantša. Haeba u tsuba le ho noa joala, hlahloba mananeo a ho khaotsa ho tsuba tlase sehloohong sena. Ho tsuba ho tsuba le joala ho ka ba ho eketsang ha ho tluoa tabeng ea ho senya bophelo ba hau.

Mahlo a Hao

Kotsi e eketsehileng ea ho tšoaroa ke lefuba e mpe haholo, empa batho ba tsubang ba na le kotsing ea ho hlaseloa ke maemo a mangata, e leng sesosa se ka sehloohong sa bofofu United States.

Molomo oa Hao

Liphello tsa ho tsuba molomong oa hao ha li felle ka phefumoloho e mpe. Kankere ea molomo e tloaelehile ka makhetlo a tšeletseng ho batho ba tsubang.

Nko ea Hao le Throat

Ho tsuba ho ama hlooho le molala ka litsela tse ngata, ho etsa hore kankere e sitise qoqotho ea qoqotho (sekhobo seo batho ba bang ba se bitsang "thermostat ea 'mele."

Sefubeng sa hau

Ka sebele matšoafo a hao a kotsing haeba u tsuba. Boholo ba maemo ana bo kotsi, empa ho tsuba ho ka boela ha eketsa menyetla ea ho hlahisa serame sa sefuba le maemo a mang a kotsi.

Pelo ea Hao

Ho na le tlhokomeliso e ntle ea sechaba ea hore ho tsuba ho baka mafu a pelo. Ho tsuba ho boetse ho hlahisa mabaka a kotsi a lebisang ho lefu la pelo.

Mpa ea hau

Ho tsuba ho baka kankere ea pancreatic le aurtic aneurysms ea mpeng, hammoho le ho hema le lisosa (e leng kotsi).

Tsamaiso ea hau ea ho ikatisa - Banna

Rea tseba hore boemo bo amanang le ho tsuba boa ameha haholo ho banna - ho se sebetse ha eretile. Lithekiso tsa TV tsa nako e telele tseo re li shebellang li re bolella joalo. Empa liphello tsa ho tsuba litšebeletsong tsa banna le tsa ho ikatisa li ka 'na tsa feta ho se sebetse ha erectile le ho hloka matla.

Tsamaiso ea hau ea ho ikatisa - Basali

Ho tloha ha motho a qeta nako ea ho ipolaea ho ea ho ts'oaetso, ho tsuba ho senya bophelo bo botle ba mosali.

Ho tsuba le ho ima

Ho tloha pele ho nako ho sebetsa ho fihlela ho tsoaloa, ho tloha tšebetsong ea placenta ea colic, ho tsuba nakong ea bokhachane ke kotsi e kotsi. U se ke ua tsuba haeba u imme; liphuputso li bontša hore ho bonolo hore mosali a khaotse mokhoa oo haeba molekane oa hae a etsa joalo.

Mokokotlo oa Hao, Mokotla le Mathata a Hao

U ka 'na ua se ke ua nahana hore bohloko ba maoto kapa bohloko ba morao bo ka ba le letho le amanang le ho tsuba, empa nahana hape.

Bophelo ba Hao ba kelello

Ha ho lipatlisiso tse ngata ka liphello tsa ho tsuba ka bophelo bo botle ba kelello - ntle le hore tsuba e tsuba. Empa lipatlisiso tse ncha li bontša hore ho tsuba ho ka baka ho tepella maikutlong lilemong tsa bocha, ho tšoenyeha ho hoholo ho nahana hore ho ipolaea ke kotsi e kholo sehlopheng sena sa lilemo. Bakeng sa batho ba baholo, ho tsuba ho ka eketsa kotsi ea tlhalo; 'me mang kapa mang ea kileng a hlalana a utloisisa matšoenyeho le khatello ea maikutlo eo tlhalo e ka e bakang.

Ho Bala ho Eketsehileng:

Lisebelisoa:

CDC. Tšebeliso ea ho tsuba le ho tsuba. Liphello tsa Bophelo ba ho tsuba Sirena. E ntlafalitsoe ka 02/17/16. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/health_effects/effects_cig_smoking/

Stavrou, E. le al. Ho tsuba ha bakhachane nakong ea bokhachane le kankere ea bongoaneng New South Wales: patlisiso ea liphatlalatso. Cancer Causes and Control . 2009. 20 (9): 1551-8.