Melemo le mehopolo ea nako e telele e mong le e mong ea lokelang ho tseba

Bohle re batla ho phela bophelo bo bolelele le bo phetseng hantle le hoja ba bangata ba sa tsebe hantle hore na seo se bolela'ng. E le ho utloisisa kannete thuto le khopolo ea ho phela nako e telele, u lokela ho tseba phapang pakeng tsa nako ea bophelo le tebello ea bophelo. U lokela ho utloisisa hore ho phela nako e telele ha ho tšoane le ho phela nako e telele le ho phela hantle. Bafuputsi le litsebi tsa demographer ba sebelisa mefuta e fapaneng ea mantsoe le lintlha tsa bohlokoa ho tšoara likarolo tsohle tsa bophelo bo botle le botsofali bo botle. Tseba tse seng kae tsa bona mona.

1 -

Nako e telele

Bophelo bo bolelele bo bolela feela "nako e telele ho feta bophelo bo tloaelehileng." Empa tsela eo re ka finyellang nako e telele ka eona e thata haholo. Botsofali bo khethoa ke lintho tse ngata, tse kang liphatsa tsa lefutso , lihomone , le, mokhoa oa bophelo. Lintho tsena kaofela li kopane, hammoho le mahlohonolo, ho khetholla bophelo ba motho nako e telele.

Hape

2 -

Bophelo bo lebeletseng Bophelo

Tšepo ea bophelo ke palo ea karolelano ea bolelele ba bophelo ba ntho e phelang. Hangata tebello ea bophelo e tlalehoa ho motho ea tsoaloang ka lipalo-palo le palo ea batho ho araba potso, "Re ka lebella hore motho enoa a phele halelele hakae?"

Lintho tse ngata li ka fetola tebello ea tebello ea bophelo bophelong. Lintho tsena li atisa ho kenyelletsa lilemo, tekano, naha, le ka linako tse ling morabe. Lipalo-palo li boetse li re ha u ntse u phela nako e teletsana, tebello ea bophelo ea hao e eketseha hobane ha ua shoa ka likotsi, maloetse kapa likotsi.

Hape

3 -

Bolele ba bophelo

Le hoja ka linako tse ling li ferekanngoa le khopolo ea bophelo bo lekanang le bophelo, nako ea bophelo e mpa e le lintlha feela tsa nako eo motho ea phelang ka eona a ka phelang nako e kae. Bophelo ba motho ke lilemo tse 122, ka lebaka la Jeanne Calment oa Fora ea neng a phela ho tloha ka 1875 ho ea ho 1997. Ho na le litlaleho tse ling, empa Mme Calment ke eona nyeoe e amohelehang haholo le e amohelehang.

Hape

4 -

Libaka Tse Putsoa

Sebaka se seputsoa ke lentsoe le sebelisetsoang ho hlalosa sebaka sa sebaka seo ho nang le botumo ba botsofali bo botle le ho phela nako e telele. Likarolo tse ngata tsa libaka tse khubelu tsa mefuta e mengata e fetisitseng bophelo ba motho li feteletsoe haholo, empa mabaka a bophelo a libakeng tse putsoa a 'nile a bontšoa ho khothalletsa botsofali bo botle. Fumana tse ling tsa libaka tse tummeng ka ho fetisisa tsa seputsoa:

• Ba-Abkhasia le Phatlalatso ea Lilemo Tse Sekete ea Soviet Union
• Phula ea Hunza le lilemo tse telele tsa Pakistani
• Tsimo ea Bacha le ho Batla Lilemo tse telele
• Vilcambamba le Lilemo tse kholo tsa Amerika Bohareng
• Ma-Okinawans le Lilemo tse telele tsa Japane

Hape

5 -

Life Extension

Lentsoe le atolositsoeng ka bophelo ka kakaretso le sebelisoa ha ho buuoa ka mekhoa kapa mekhoa e eketsang nako ea bophelo ea mofuta. Le hoja mekhoa e mengata ea ho atolosa bophelo e le likhopolo-taba feela kajeno, tse ling li akarelletsa mekhoa e bohlale e thibelang maloetse le tšenyo e bakiloeng ke botsofali ha ba bang ba itšetlehile haholo ka motheo oa saense mme ba ka ba ba bala joaloka saense e iqapetsoeng. Hajoale, ha ho na mokhoa o tiisitsoeng oa ho eketsa nako ea bophelo ea batho.

6 -

Senescence

Senescence ke lentsoe la sebōpeho se bolelang ho fokotseha ha sele kapa sebōpeho ka lebaka la botsofali. Senescence ho batho e kenyelletsa liphetoho tsa nama le tsa 'mele meleng ea rona ka lebaka la botsofali.

Ho na le likhopolo tse fapaneng tse fapaneng ho hlalosa liphello tsa botsofali 'meleng. Ha re fihla ho utloisisa senescence, re ka qala ho nka mehato ea ho loantša liphello tsa eona.

Hape

7 -

Ho shoa ha pele ho nako

Ha motho a shoa a le monyenyane, ho thoe o shoele pele ho nako . Batho ba shoang pele ho nako ba nkoa ha bafuputsi le baetsi ba lipolotiki ba leka ho eketsa nako ea bophelo naheng. Ho sebelisa tekanyo e kopanyang lefu la pele ho nako le tebello ea bophelo, e bitsoang Lilemo tsa Bophelo bo Lahlehileng ke Bophelo, lithuto li ka bontša tšusumetso e ka 'nang ea e-ba le tšusumetso ho batho.

8 -

Ho hatelloa ke Bobebe

E 'ngoe ea lipakane tsa ho phela nako e telele ke ho sutumelletsa maloetse a amanang le lilemo ka nako e khutšoanyane. Sena se bitsoa ho hatelloa ha boitšoaro. Ka meriana e thibelang, bophelo bo botle ba bophelo bo fetoha, le mekhoa e meng, motho a ke ke a phela feela empa a phela nako e telele ho fihlela botsofaling.

Hape

9 -

Bophelo bo Botle ba Bophelo (HALE)

Tšepo ea hau ea bophelo bo botle (kapa HALE) ke palo ea lilemo tseo u ka lebella ho phela bophelo bo botle, lipalo-palo tse sa tšoaneng ho feta tebello ea bophelo bo hloekileng. Kaha batho ba baholo ba bangata ba phela hantle botsofaling ba nang le maloetse a sa foleng ka lebaka la bongaka ba mehleng ea kajeno, palo ena e lumella ho bapisa ka ho tebileng linaheng le lihlopha tse fapaneng ho feta ho shebella tebello ea bophelo feela.

Hape

10 -

Lilemo tsa Bophelo bo Nang le Bokooa bo Nang le Bokooa (DALYs)

Lilemo tsa Bophelo bo Nang le Bokooa bo nang le bokooa (DALYs) ba leka ho lekanyetsa moroalo oa lefu kapa bophelo ba bophelo bo botle e le hore bafuputsi ba bapise lefu le leng. Litsebi tsa tsa bophelo bo botle li etsa hore ho be le moroalo oa ho bapisa, ho re, bofofu ho lefu la masea (mohlala). Sepheo sa lipalo tsena ke ho thusa ho etsa liqeto mabapi le maemo ao bophelo ba bophelo bo lokelang ho tsepamisa maikutlo ho bona.