Ho tsosolosa lipatlisiso ke "mokhoa oa khauta" oa phekolo bakeng sa batho ba nang le boloetse bo sa foleng ba tšollo ea mali: sepheo sa bona ke ho u lumella hore u sebetse (le ho hema) ka mokhoa o phahameng ka ho fetisisa, ka tsela eo u ntlafatsa boleng ba bophelo ba hau.
Nakong ea phekolo ea meriana, mokuli o tla ithuta ntho e 'ngoe le e' ngoe e hlokahalang bakeng sa ho laola COPD. Lihlooho tse koahetsoeng hangata li kenyelletsa boikoetliso , boikhathollo, mekhoa ea phefumoloho , keletso ea phepo e nepahetseng , tšehetso ea maikutlo le mokhoa oa ho sebetsana ka katleho le boemo boo ka bobona
Lipakane tsa Lenaneo la ho Koetlisa Mapolesa
Lipakane tse ka sehloohong tsa lenaneo la ts'ebetso ea phekolo ea li-pulmona ke ho:
- Fokotsa matšoao a COPD
- Fokotsa bokooa
- Ho eketsa letsoho mesebetsing ea 'mele le ea sechaba
- Ho khothalletsa boipuso
- Ntlafatsa boleng ba bophelo
- Fokotsa likoloi, kahoo fokotsa litšenyehelo tsa tlhokomelo ea bophelo bo botle
Melemo
Melemo ea ho tsosolosoa ha pulmone e 'nile ea ithutoa haholo. Li akarelletsa:
- Ntlafatso ea ntlafatso
- Ho ntlafatsa ho ikoetlisa ho ikoetlisa
- Maikutlo a fokolang a ho hema
- Mokhoa o ntlafatsang oa bophelo
- Ho fokotseha nako ea ho fumana likoloi le likoloi ka selemo
- Ho fokotsa ho tšoenyeha le ho tepella maikutlong
- Mosebetsi o ntlafalitsoeng oa letsoho
- Matšoafo a ntlafatsang (ha a kopantsoe le ho ikoetlisa ka kakaretso)
Litsebi li ithutile
Liphetoho tse ngata tsa phekolo ea li-pulmone ke tsa batho ba sebetsang ka ntle, 'me hangata li matha ka makhetlo a mabeli ho isa ho a mararo ka beke libeke tse tšeletseng ho isa ho tse robeli.
Litho tsa sehlopha li ka 'na tsa kenyelletsa litsebi tsa' mele, litsebi tsa mosebetsi oa matsoho, litsebi tsa ho phefumoloha, li-dietitians, litsebi tsa kelello, litsebi tsa lefu la pelo, basebetsi ba sechaba, litsebi tsa metsoako le baoki.
Har'a mekhoa e mengata eo u tla ithuta eona ke:
- Mokhoa oa ho matlafatsa mesifa ea ho hema e le hore u se ke ua khathala haholo ha u phefumoloha
- Ho phefumoloha ka molomo
- Mokhoa oa ho boloka bohloeki ba bronchopulmonary
- Mekhoa e hohelang ho hlakisa litsela tsa hau hantle
- Ho phefumoloha ha mocheso
- Mokhoa oa ho etsa li-exercice tsa mamello ho fokotsa ho hema
Nakong ea lenaneo la hau la ho ntlafatsa mapolesa, ho tla behoa khatiso e kholo ho thuto ea mokuli le ea lelapa. Sena se nolofalletsa ho laola lefu la hau lapeng ka thuso ea litho tsa lelapa tse nang le tsebo.
Na Rehab ea Mapolesa e Koaheloa ke Inshorense?
Le hoja lik'hamphani tse ngata tsa inshorense li tla lefa lenaneo la phekolo ea phekolo ea pulmonary, hlahloba le ngaka ea hau ho netefatsa hore u tšoaneleha.
Bakeng sa lenane la mananeo a ts'ebetso ea phekolo ea libaka sebakeng sa heno, ikopanye le Mokhatlo oa Amerika oa Boiketlo ba Melello ea Motsoako le oa Pulmonary (312-321-5146) kapa khaolo ea hau ea sebaka sa American Lung Association.
Ke Eng Seo U Lokelang ho se Hopola Mabapi le Lenane la Rehab la Mapolesa?
Melemo e hlahisoang ke ho tsosolosoa ha pulmona ke hantle feela ha u ikemiselitse ho etsa seo u ithutileng sona kamehla le ho tsoela pele u ikoetlisa hang ha lenaneo le fela.
Morupeli oa lenaneo la hau o lokela ho u fa lethathamo la lithuto tseo u lokelang ho li etsa ka nako e le 'ngoe le lihlopha tsa hao tse hlokometsoeng bonyane matsatsi a mabeli ho isa ho a mararo ka beke, ebang ke lapeng kapa mokhatlong oa boithabiso.
Ha u qeta ho hlaphoheloa ho tsoa phetong, u lokela ho tsoelapele ka lenaneo la ho ikoetlisa ka matsatsi a mane ho isa ho a mahlano ka beke ho boloka melemo e fumanoang lenaneong la hau.
Rehab ea boipheliso lapeng
Haeba u sa khone ho ea lenaneong la phekolo ea phekolo ea pulmone, ikopanya le setsi sa koetliso sa sebaka sa moo u kope thuso ea e mong oa barupeli ba bona.
U ka boela ua etsa lenaneo la phekolo ea phekolo ea pulmonary matšelisong a ntlo ea hau. Bapisa litheko tsa thepa ea ho ikoetlisa bakeng sa ntlo ea hau 'me, ka tumello ea ngaka ea hau, qala lenaneo la hau la mahae kajeno.
> Mohloli:
> Leano la Lefatše la ho Ts'oaroa, Tsamaiso le Thibelo ea COPD. Mokhatlo oa Lefatše oa ho Thibela Mathata a Lung. E ntlafalitsoe ka 2010.
> Litlhahlobo ho Clinical Gerontology (2003), 13: 175-182 Cambridge University Press Copyright © 2004.
> Shimberg, Elaine. Ho sebetsana le COPD . St. Martin's Press, 2003.