Bohloko ba boso ke bothata bo tloaelehileng, 'me bo ka ferekanya hobane ho na le lisosa tse ngata. Ke habohlokoa hore o fumane hantle hore na sesosa sa matšoao a hau ke afe, e le hore phekolo e nepahetseng e ka lebisoa bothateng bo tebileng.
Lisosa Tse Tloaelehileng tsa Bohloko ba Hip
- Ramatiki
Ramatiki ke e 'ngoe ea lisosa tse ngata tse bakoang ke bohloko ba hip,' me ho na le phekolo e mengata e fumanehang. Haeba mekhoa e phekoloang ea phekolo e hlōleha, ho hipisoa ho buuoa ke khetho.
- Trochanteric Bursitis
Trochanteric bursitis ke bothata bo tloaelehileng haholo bo bakang ho ruruha ha bursa ka ntle ho motsoako oa hip. - Tendonitis
Tendonite e ka hlaha ho leha e le efe ea li-tendon tse pota-potileng lehare la hip. Ntho e atisang ho kopana le tendonitis ho pota letheka ke lengotibial band (IT band) tendonitis . - Qetella
Lebrum ke lekhoba le pota-potileng lehare la letheka. Hip labral meokho e ntse e nkoa e le sesosa sa bohloko 'me se tšoasa maikutlo. Hangata hip arthroscopy ke khetho ea phekolo. - Osteonecrosis
Osteonecrosis ke boemo bo hlahang ha mali a phalla sebakeng sa masapo a thibetsoe. Haeba palo ea mali e sa lekana e fihla masapo, lisele li tla shoa 'me masapo a ka oa. E 'ngoe ea libaka tse tloaelehileng ka ho fetisisa bakeng sa osteonecrosis ho tla etsahala e le motsoako oa hip. - Lumbar Pain - Matšoao a Boletsoeng
Mathata a mangata a morao le a mokokotlo a ka baka matšoao mahlakoreng le lintlheng. Mathata a tloaelehileng ka ho fetisisa ao ho buuoang ka 'ona sebakeng sa hip ke li -discs tsa herniated le sciatica .
- Ho senya Hip Syndrome
Ho senya lefu la hip ke lentsoe le sebelisetsoang ho hlalosa mathata a mararo a sa tšoaneng a hip. Ntho ea pele ke ha sehlopha sa IT se hlasela ka ntle ho letheka. Ea bobeli e etsahala ha sepakapaka se tebileng sa hip se qhaqha ka pel'a sehlaha sa mahlahahlaha. Qetellong, meokho ea lefufuru, kapa labrum, e potolohileng mokotla oa letheka e ka etsa hore motho a se ke a utloa bohloko.
- Mahlomola a Sehlōhō
Mathata a mesifa e pota-potileng letheba le mongobo o ka baka bohloko le ho senya. Mathata a tloaelehileng ka ho fetisisa ke ho bokolla le ho senya marang-rang . - Hip Fracture
Li-fracture tse ngata li tloaelehile bathong ba hōlileng ba nang le lefu la ho fokola ha masapo . Kalafo ea letheka le robehileng e hloka opereishene ho nka sebaka se robehileng kapa ho se lokisa ka leqhoa le tšepe. - Ho imeloa kelellong
Matšoafo a ho imeloa kelellong a tloaelehileng ho baatlelete ba kenang lipapaling tse nang le tšusumetso e matla, tse kang limathi tse telele. Kalafo hangata e atleha ka ho qoba mesebetsi e amang.
Mathata a bana ba Hip:
- Dysplasia e tsoetseng pele
Ha letheka le tlosoa kapa le sa le boemong ba bongoaneng, motsoako o ka 'na oa se ke oa hōla hantle. Le hoja sena hangata se bohloko joaloka ngoana, se tla lebisa ho ramatiki le mathata a ho tsamaea. - Maloetse a Legg-Calve-Perthes
E boetse e bitsoa lefu la Perthes, ena ke bothata bo tšoanang le ba osteonecrosis (bona ka holimo) empa bongoaneng. Haeba e le matla, e ka baka tšenyo ea ka ho sa feleng mokhoeng oa hip le lefu la masapo .
U Lokela ho Bitsa Ngaka ea Hao Neng ka Boea ba Hao ba Hip?
Haeba o sa tsebe hantle sesosa sa matšoao a hau, kapa haeba u sa tsebe likarolo tse khethehileng tsa phekolo bakeng sa boemo ba hau, o lokela ho batla ngaka.
Kalafo ea bohloko ba lehare e tlameha ho lebisoa molemong o itseng oa bothata ba hau. Lipontšo tse ling tseo u lokelang ho li bona ke ngaka li kenyelletsa:
- Ho sitoa ho tsamaea hantle ka lehlakoreng le amehileng
- Kotsi e bakang ho senyeha ho potoloha motsoako
- Bohloko ba boso bo hlahang bosiu kapa ha bo ntse bo phomola
- Bohloko ba boso bo phehelang ka mor'a matsatsi a 'maloa
- Ho sitoa ho koba letheka
- Ho ruruha ha letheka kapa mokotla
- Lipontšo tsa tšoaetso, ho akarelletsa feberu, khubelu, mocheso
- Matšoao a mang a sa tloaelehang
Litlhare
Kalafo e itšetlehile ka ho feletseng ka sesosa sa bothata. Ka hona, ke habohlokoa haholo hore u utloisise sesosa sa matšoao a hau pele u qala lenaneo la phekolo.
Haeba o sa tsebe hantle hore na o fumane eng, kapa bothata ba boemo ba hau, o lokela ho batla keletso ea bongaka pele u qala moralo ofe kapa ofe oa phekolo.
Tse ling tsa phekolo e tloaelehileng bakeng sa bohloko ba hip li thathamisitsoe mona. Hase mefuta eohle ea phekolo e nepahetseng bakeng sa boemo bo bong le bo bong, empa e ka 'na ea e-ba molemo boemong ba hau.
- Phomolo: Kalafo ea pele ea maemo a mangata a bakang bohloko ba hip ke ho phomola selekane, mme lumella ho ruruha ho matla ho fokotseha. Hangata sena ke mohato o le mong feela o hlokahalang ho fokotsa matšoao. Haeba matšoao a le matla, lithupa kapa molamu le tsona li ka ba molemo.
- Ho sebelisa leqhoa le ho futhumatsa : Li-packs tsa leqhoa le liphala tsa mocheso ke tse ling tsa mekhoa e tloaelehileng haholo bakeng sa ho ruruha. Batho ba bang ba khetha e le 'ngoe kapa e' ngoe, 'me ba bang ba fumana khatholoho ka phekolo e fapaneng e fetohang leqhoa le mocheso. Ka kakaretso, leqhoa le sebelisoa bakeng sa ho ruruha ho matla , le mocheso bakeng sa phomolo e sa feleng.
- Ho otlolla: Ho otlolla mesifa le litone tse potolohileng sejoane se ka thusa ka lisosa tse ling tsa bohloko ba hip. Kemiso e ntle e lokela ho thehoa, mme ho latela litlhahiso tse itseng ho tla u thusa tseleng ea hau.
- Phekolo ea 'mele : Phekolo ea meriana ke karolo ea bohlokoa ea phekolo ea hoo e batlang e le maemo' ohle a meriana. Lingaka tsa 'mele li sebelisa mekhoa e fapaneng ea ho eketsa matla, ho boela ho tsamaea hantle, le ho thusa ho khutlisetsa bakuli boemong ba bona ba pele ho kotsi.
- Meriana e khahlanong le ho ruruha : Meriana e sa thibeleng ho ruruha, e tloaelehileng e bitsoa NSAID, ke e meng ea meriana e atisang ho fuoa meriana, haholo-holo ho bakuli ba nang le bohloko ba letheka bo bakoang ke mathata a kang arthritis, bursitis, le tendonitis.