Seo re se Tsebang ka Eona
5-HTP bakeng sa Bohloko, Boemo ba 'Mele le Phalliso ea Mantsoe a Ntho ea Mokokotlo:
5-HTP e fetoleloa ka ho toba ke 'mele oa hau ho serotonin ea neurotransmitter. Ho nahanoa hore batho ba bangata ba nang le fibromyalgia (FMS) ba na le maemo a tlaase a serotonin. Lipatlisiso ha li hlakeloe ke boloetse bo sa feleng ba mokhathala (CFS kapa ME / CFS ), empa litsebi tse ngata li lumela hore litekanyetso li le tlase 'me li khothaletsa tlatsetso ea 5-HTP.
Low serotonin e amahanngoa le matšoao a kang mokhathala, boroko bo sithabetseng, hlooho ea kelello / migraine , khathatso ea maikutlo, ho tepella maikutlong le ho feta. Liphuputso li bontšitse hore 5-HTP e ka thusa ho fokotsa boholo ba matšoao ana ho batho ba nang le FMS. Hase hantle le lipatlisiso bakeng sa ME / CFS, empa lingaka tse ngata le bakuli ba re li thusa.
Ntho e 5-HTP:
Litekanyo tse 5-HTP tse khothalletsoang li fapana haholo, ho tloha ho 50 ho ea ho 500 mg ka letsatsi. Tsela e ntle ka ho fetisisa ke ho qala ka tekanyo e tlase haholo le ho e eketsa butle.
Haeba u noa lithethefatsi tse fetola maemo a serotonin, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka le / kapa setsebi sa meriana pele u phaella ka 5-HTP molaong oa hau oa phekolo. Serotonin e ngata haholo e ka lebisa boemong bo kotsi bo bitsoang serotonin syndrome.
Setsebi sa Meriana e meng, Cathy Wong, o se a entse lethathamo le molemo la likamano tse ling tse 5 tsa HTP tse ka khonehang .
5-HTP Lijong Tsa Hao:
Ho ja lijo tse nang le tryptophan, tse kang Turkey, ha li ekelle haholo maemong a hau a 5-HTP.
5-HTP e tlatsetsa e habonoloa ke 'mele oa hao' me e feta tšitong ea mali-ea boko , kahoo li lumela hore li sebetsa hantle ho feta tryptophan ea lijo.
Litla-morao tsa 5-HTP:
Litla-morao tse ka khonehang tsa 5-HTP li kenyelletsa ho nyekeloa ke pelo, molichaba le letšollo. Liphetoho tsa litlama li khoneha empa ha li fumanehe.
Ha re na data e sireletsehileng e sireletsehileng mabapi le tšebeliso ea 5-HTP nakong ea bokhachane kapa ho anyesa, kapa ho batho ba nang le sebete kapa lefu la liphio.
Bana ba nang le Down syndrome ha baa lokela ho nka 5-HTP.
Boitsebiso bo eketsehileng ba Supplement & Serotonin:
- Khutlela Litlhaketsong tsa Fibromyalgia & Chronic Chronic Fatigue Syndrome
- Low Serotonin - Matšoao a Amanang le Tlhahlobo
- Lisebelisoa tse ling bakeng sa bohloko / boikutlo bo botle:
- Magnesium Malate
- Vithamine D
- Lisebelisoa tseo ho lekanyetsa li-neurotransmitters (tse thathamisitsoeng ka tlase) li ka thusa ho fokotsa bohloko ba fibromyalgia
- Lisebelisoa tse ling bakeng sa Moemo Mathata:
- DHEA
- Lisebelisoa tseo ho lekanyetsa li-neurotransmitters (tse thathamisitsoeng ka tlaase) li ka thusa ho fokotsa mathata a mehopolo
- Lisebelisoa tse ling bakeng sa Mosebetsi oa Bongoli / Tekano ea li-Neurotransmitter:
Lisebelisoa:
Tlhahlobo ea Meriana e meng. 1998 Aug; 3 (4): 271-80. "5-Hydroxytryptophan: sehlaseli sa serotonin se sebetsang ka katleho ea bongaka."
Leqephe la Tlhahlobo ea Meriana ea Bongaka. 1992 Apr; 20 (2): 182-9. "Matšoao a maholo a fibromyalgia le 5-hydroxy-L-tryptophan: thuto e bulehileng ea matsatsi a 90."
Leqephe la Tlhahlobo ea Meriana ea Bongaka. 1990 Ka-Jun; 18 (3): 201-9. "http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2193835?ordinalpos=6&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DefaultReportPanel.Pubmed_RVDocSum"
Rheumatic Diseases Clinic tsa North America. 2000 Nov; 26 (4): 989-1002. "Ho se tšoenyehe ha Neuroendocrine ho fibromyalgia le boloetse bo sa feleng ba mokhathala."