Ho Ntlafatsa Matla a Hao
NADH, kapa e fokotsoe ke nicotinamide adenine dinucleotide, e entsoe 'meleng oa hao ho tsoa ho niacin, vithamine ea B. E fumaneha lisele tsohle tse phelang.
NADH ke tlatsetso e tloaelehileng bakeng sa batho ba nang le fibromyalgia (FMS) le lefu le sa foleng la mokhathala ( ME / CFS ). Tšebeliso ea eona, haholo-holo FMS, e itšetlehile haholo ka bopaki bo bong bo fapaneng le bopaki ba maikutlo a pakeng tsa mesebetsi e tsejoang ke supplement le maemo a 'ho tsebahala le matšoao.
Ke ka lebaka lena:
- Joaloka coenzyme, NADH e thusa li-enzyme 'meleng oa hao ho senya lijo le ho li fetisetsa matla ka mokhoa oa adenosine triphosphate (ATP) . Liphuputso li bontša hore batho ba bang ba nang le maemo ana ba ka ba le maemo a tlaase a ATP.
- Lipatlisiso li boetse li bontša hore NADH e ka susumetsa boko bo sebetsang, e ka thusang ho fokotsa ho se sebetse ha tsebo ho amanang le FMS le ME / CFS.
- NADH e ka fokotsa mokhathala oa maloetse a sa foleng ka ho tsosolosa mosebetsi oa mitochondria (mehaho e menyenyane e matlafatsang lisele tsa hau.) Mokhathala ke letšoao le leholo la FMS le ME / CFS le maemo a mabeli ho lumeloa hore a kenyeletsa ho se sebetse ha mitochondrial .
- NADH e lumeloa e le antioxidant, e ka thusang ka khatello ea kelello le ea nitrosative e amanang le maemo ana.
- NADH e ka thusa boko ba hao hore bo bōpe li-neurotransmitters (likemik'hale tsa lik'hemik'hale) tseo ho lumeloa hore ha li na maemo ana ( serotonin , norepinephrine , dopamine le GABA .)
Ha re na patlisiso ka NADA bakeng sa FMS. Lipatlisiso tse fokolang li bontša hore NADH e ka ba phekolo e sebetsang bakeng sa ME / CFS le ho tepella maikutlo , boloetse ba Parkinson le lefu la Alzheimer . Leha ho le joalo, ho ithuta ho eketsehileng ho hlokahala pele re ka bolela hore na phekolo e sebetsa hantle joang bakeng sa maloetse leha e le afe.
NADH bakeng sa Mokhathala o sa Feleng oa Khale
Liphuputso tse 'maloa li shebile tlatsetso le NADH hammoho le coenzyme Q10 ho batho ba nang le ME / CFS.
E 'ngoe e phatlalalitsoeng ka 2015 e fana ka tlhahiso ea ho fokotseha ho hoholo ha mokhathala le sebaka sa polokelo.
E 'ngoe, e hatisitsoeng ka 2016, e hlahile ho fokotsa tekanyo ea pelo e kholo nakong ea boikoetliso. Seo se ka bolela hore se tla thusa ka katleho ea malaise , e leng letšoao le hlalosang lefu lena.
Tlhahlobo ea 2011 ea lingoliloeng tse fumanehang tse bitsoang NADH le magnesium e le tsona feela tse tlatsetsang tse bontšitsoeng ho ntlafatsa ME / CFS lithuputsong.
Pejana phuputso e ile ea fana ka maikutlo a ho ntlafatsa matšoenyeho le tekanyo e phahameng ea pelo ka mor'a teko ea khatello ea maikutlo
NADH Tekanyo
NADH e tlatsetsa e fumaneha haholo mme ha e hloke lengolo la ngaka.
Tekanyetso e sireletsehileng le e sebetsang ea FMS le ME / CFS ha e e-s'o thehoe. Ka kakaretso, tekanyo e khothalletsoang e tloaelehile ka 5 mg ho ea ho 10 mg ka letsatsi. E lokela ho nkoa metsotso e 30 pele ho lijo ka mpeng e se nang letho.
Liphuputsong tsa mafu a Parkinson, tekanyo e sebetsang ka ho fetisisa e ile ea fumanoa e le 25 mg ho ea ho 50 mg ka letsatsi.
NADH ha u ja lijo tsa hau
Ho bonolo ho fumana NADH ho feta ka lijo tsa hau. Ha re tsebe, leha ho le joalo, hore na 'mele oa hau o sebelisa lijo tsa NADH ka mokhoa o nepahetseng joaloka foromo ea tlatsetso.
Lisebelisoa tsa lijo tsa NADH li kenyelletsa:
- Litlhapi
- Likhoho
- Khomo ea nama
- Lihlahisoa tse nang le tomoso
Litla-morao tsa NADH
Litla-morao tsa NADH ha li fumanehe, haholo-holo maemong a tlase.
Litekanyetso tse phahameng li amana le:
- Ho ikutloa eka ho feteletsoe
- Ho tsieleha
- Ho tšoenyeha
Ha ts'ehetso ea NADH e bonahala eka e sireletsehile, u lokela ho ntse u shebella litla-morao tse mpe.
Lentsoe le Tsoang ho
Haeba u nahana hore u ka rua molemo ho NADH e tlatsetsa, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hau ka eona. Hape ke khopolo e ntle ea ho e tlisa le setsebi sa hau sa meriana, eo e leng setsebi sa hore na mekhoa e fapaneng ea phekolo e ka sebelisana joang 'meleng oa hau.
> Mehloli:
> Alegre J, Roses JM, Javierre C, et al. Nictinamide Adenine Dinucleotide (NADH) ho bakuli ba nang le boloetse bo sa feleng ba mokhathala. Revista Clinica Espanola. 2010 Jun; 210 (6): 284-8. doi: 10.1016 / j.rce.2009.09.015. Sehlooho ka Sepanishe; Sephetho se hlalositsoeng.
> Alraek T, Lee MS, Choi TY, le al. Meriana e Phelisang le ea Meriana Bakeng sa bakuli ba nang le Boloetse bo sa Feleng ba Boloetse: Tlhahlobo e Hlophisitsoeng. BMC Complementary le Alternative Medicine. 2011 Sep 7; 11: 87. doi: 10.1186 / 1472-6882-11-87.
> Castro-Marrero J, Cordero MD, Segundo MJ, et al. Na Oral Coenzyme Q10 Phetolelo ea NADH e Ntlafatsa Mokhathala le Likokoana-hloko tsa Mefuta ea Boloetse bo sa Feleng? 2015 Mar 10; 22 (8): 679-85. doi: 10.1089 / ars.2014.6181.
> Castro-Marrero J, Saez-Francas N, Segundo MJ, et al. Phello ea Coenzyme Q10 Hlahloba Nicotinamide Adenine Dinucleotide Supplementation ka Maximu Rate Rate Ka mor'a ho ikoetlisetsa ho ikoetlisetsa Mokhathala o sa Feleng oa Syndrome - Tlhahlobo e Lekaneng, e laoloang, e Tšoaroang ka Bobeli. Kalafo ea Meriana ea Meriana (Edinburgh, Scotland). 2016 Aug; 35 (4): 826-34. doi: 10.1016 / j.clnu.2015.07.010.
> Nicolson GL. Ho sebetsane ha Mitochondrial le Maloetse a sa Phekoleheng: Phekolo ea Matsoalo a Tlhaho. Mekhoa e meng ea phekolo ea Bophelo le Meriana. Mariha a 2014: Tlatsetso ea 1: 18-25.