Rehab ka mor'a ho buuoa ka morao ho morao
Haeba u e-na le bohloko ba morao kapa sciatica, u ka rua molemo ka ho sebetsa le setsebi sa 'mele ho u thusa ho laola boemo ba hau. Your PT e ka u thusa ho fokotsa bohloko ba hau le ho ntlafatsa tsela eo u tsamaeang ka eona ka mekhoa e tobileng ea ho phekola le ho khalemeloa ka morao .
Haeba ho ikoetlisa, ho khalemeloa ka morao ka morao kapa mekhoa e meng ea phekolo ea meriana ho sitoa ho u fa phomolo e lekaneng ea matšoao a hao, u ka 'na ua hloka ho etela ngaka ea hau ho ea hlahloba mekhoa e meng.
Ka linako tse ling, matšoao a hao a ka 'na a e-ba matla haholo hoo u hlokang ho buuoa ho fumana phomolo ho bohloko bo bohloko ba morao kapa sciatica.
Lisebelisuoa tsa lumbar le laminectomy ke ho buuoa ho tloaelehileng ho sebelisitsoeng ho thusa ho u fa phomolo matšoao a utloisang bohloko a tsoang ka morao. Ts'ebetso ena ea ho buuoa e reretsoe ho fokotsa khatello ea methapo e tsoang ka morao ea hau e bakang sciatica ea hau. Haeba o hloka ts'ebetso ea ho buuoa mokokotlong oa hau bakeng sa ho laola matšoao a hau, u ka rua molemo kalafo ea 'mele ka mor'a hore u buuoe ho u thusa hore u khutlele ka botlalo mosebetsing oa hau oa pele. Ngaka ea hao e buoang e ka etsa litlhahiso tse khethehileng ka thuto ea hau ea post-operative 'me e ka u thusa ho khetha ngaka e nepahetseng ea' mele bakeng sa hau.
Na ke Hloka PT ka mor'a Lumbar Laminectomy kapa Discectomy?
Ka mor'a hore u buuoe ka lumbar, u ka 'na ua ikutloa u e-na le matšoao a fokolang kapa a se nang tšoaetso. Mokokotlo oa hau o ka 'na oa e-ba bohloko haholo ho tsoa ho buuoa, empa u lokela ho potlakela ho utloa bohloko bo bobe haholo.
U ka 'na ua qala ho botsa hore na u ka rua molemo kalafo ea' mele ka morao ho lminarminminomy.
Lipatlisiso li bontša hore batho ba nkang karolo ea boikoetliso ba 'mele ka morao ke ho ba le liphello tse molemo ha ba bapisoa le bakuli ba sa ikoetlise kamehla. Setsebi sa hau sa 'mele se ka u thusa hore u tsebe hore na o ikoetlisa joang ka mor'a hore u buuoe.
Ke Lokela ho Qala Phekolo ea 'Meleng ka mor'a Lumbar Laminectomy kapa Discectomy?
Ka kakaretso, o lokela ho lebella ho qala phekolo ea makhetlo a 4 ho ea ho a 6 ka mor'a hore u buuoe ka lumbar. Haeba ho ne ho e-na le mathata leha e le afe a pos-operative joaloka tšoaetso kapa mali a feteletseng, joale u ka 'na ua hloka ho ema nako e telele. Ka lehlakoreng le leng, haeba lintho li 'nile tsa tsamaea ka thata ka mor'a ho buuoa, u ka qala PT hang-hang. Kamora 'lumbar discectomy, u lokela ho ba le puisano le ngaka ea hao mabapi le hore na u qala ho tsosolosoa
Therapy Therapy ka mor'a Lumbar Laminectomy kapa Discectomy
Hang ha u e-na le opereishene ea hau 'me ngaka ea hao e u thusitse ho qala phekolo ea meriana, u tla lokela ho etsa kopano ka tleliniking ea meriana ea moo. Nakong ea leeto la pele, setsebi sa hau sa 'mele se tla tsamaisa tlhahlobo ea pele le tlhahlobo. Likarolo tsa tlhahlobo ea pele li kenyelletsa, empa ha li felle feela ho:
- Ho nka histori . Pele ho tlhahlobo e hlophisitsoeng, setsebi sa hau sa 'mele se tla nka histori e ngotsoeng kapa ea mantsoe. Lipotso li tla botsoa ka tsela eo u ikutloang ka eona, kamoo kotsi ea hao e hlahileng kateng, 'me haeba ho e-na le mathata leha e le afe ka mor'a ho buuoa. Your PT e tla boela e botse ka pale ea hau ea bongaka e fetileng. Ena ke nako e ntle ea ho botsa lipotso le ho qala ho hlahisa kamano le setsebi sa hau sa 'mele.
- Tlhahlobo ea poso. Kaha boemo bo loketseng bo phetha karolo ea bohlokoa joalo ho boloka mokokotlo o motle, PT ea hau e tla hlahloba boemo ba hau. O tla sheba mokokotlo oa hau ha u ntse u lutse 'me u eme' me u tlalehe liphuputso tse amanang le boemo ba hau. A ka u thusa ho fumana le ho boloka boemo bo nepahetseng ha u ntse u lutse le ha u eme.
- Boemo ba ho tsamaea. Setsebi sa hau sa 'mele se tla boela se lekanyetse tsela eo u tsamaeang ka eona (ROM) . Sesebelisoa se bitsoang goniometer kapa bubble inclinometer se ka sebediswa ho fumana lintlha tsa motheo tsa ho bala ha mokokotlo.
- Matla. Setsebi sa hau sa 'mele se tla lekanya matla a hau nakong ea leeto la hau la pele. Haeba u ne u e-na le bofokoli kapa mesifa ea ho shoela litho ka lebaka la khatello ea moriana oa mokokotlo pele u buuoa, setsebi sa hau sa 'mele se tla lekanya matla a mesifa eo. A ka boela a hlahloba matla a mesifa ea hau ea mpa le ea morao, mesifa ea letheka le ea mokotla kapa mesifa e potolohileng maoto a hao a tlase.
- Tlhahlobo ea lisele tsa sekhahla. Kamora 'lminarminminoma kapa lisebelisoa tsa discectomy, u tla ba le ts'ebetso e nyenyane ea ho buuoa ka morao. Setsebi sa hau sa 'mele se ka hlahloba mahlaseli a sesa ho netefatsa hore letlalo le lisele tse ka tlaase ha li thibele ho tsamaea ha hao.
- Sesepa sa li-neurological. Setsebi sa hau sa 'mele se ka etsa skrine ea methapo ea pelo nakong ea tlhahlobo ea hau ea pele. A ka leka tekanyetso ea hau ea tebileng ea reflexes ka hamore e sa tsitsang, 'me bokhoni ba hau ba ho lemoha leseli kapa khatello e ka hlahlojoa.
- Tlhahlobo ea ho ikamahanya le maemo. Ka kakaretso phetoho ea 'mele oa hau e ka hlahlojoa ka mor'a lminar laminectomy. Lihlopha tsa mesifa tse ka 'nang tsa hlahlojoa li akarelletsa hamstrings , quadriceps le mesifa ea namane. Ka linako tse ling ka mor'a lymarectomy lumbar le discectomy, boima ba methapo ea hau e ka ba teng. Sena se bitsoa methapo ea methapo ea methapo 'me e bakoa ke lisele tse nyenyane tse nyenyane tse ikarabellang mokokotlong ha li tsoa mokhoeng oa mokokotlo.
- Tlhahlobo e sebetsang. Setsebi sa hau sa 'mele se tla boela se hlahlobe mosebetsi oa hau ka kakaretso kamora' opereishene. Na o khona ho sebetsa? Na o ka kenya letsoho mesebetsing ea hau ea boithabiso? Na u lekanyelitsoe ka mokhoa ofe kapa ofe? Likarabo tsa lipotso tsena li ka thusa mosebetsing oa PT le uena ho hlaolela lipakane tse itseng tsa ts'ebetsong ka mor'a hore u buuoe.
Phekolo ea Phekolo ea Motsoako ka mor'a Lumbar Laminectomy kapa Discectomy
Liphello tsa tlhahlobo ea hau e khethehileng li tla thusa setsebi sa hau sa 'mele ho ntshetsa pele moralo oa phekolo ka morao oa laminectomy ea lumbar. Ka linako tse ling, ngaka ea hau e ka 'na ea batla hore u latele protocol e itseng ea post-operative,' me ngaka ea hao ea 'mele e ka u thusa hore u lule u le tseleng.
Ho ka 'na ha e-ba le likarolo tse sa tšoaneng tsa tlhokomelo ea hau ea' mele, e-ba bonnete ba ho botsa lipotso mabapi le phekolo eo ue fumanang. Lithethefatsi tse tloaelehileng ka mor'a lumbar laminectomy le discectomy li kenyelletsa:
Koetlisa . Lenaneo la ho ikoetlisa ka morao-rao le lokela ho ba e 'ngoe ea lintlha tse ka sehloohong tsa rehab ho latela lminarectomy lumbar. Liphuputso li bontša hore batho ba ikoetlisang ka mor'a ho buuoa morao ba na le liphello tse phahameng le ha ba bapisoa le ba sa sebeliseng.
Li ikoetlisa ka ho khetheha li kenyeletsa mekhoa ea ho ikoetlisa ea ROM e ntseng e tsoela pele le ho ikoetlisa ka tsela e matla le ea bohlokoa . Haeba setsebi sa 'mele se fumana bofokoli sehlopheng sa mesifa ka lebaka la khatello ea pele ho ts'ebetso ea methapo ea kutlo, ho ikoetlisa ho ka' na ha lebisa tlhokomelo ho mesifa eo. Boikoetliso ba pelo joaloka treadmill e ka 'na ea e-ba ho laeloa ho thusa ho ntlafatsa katleho e sebetsang ea hao. Your PT e ka u ruta kamoo u lokelang ho hlahloba matla a hau a ho ikoetlisa.
Setsebi sa hau sa 'mele se ka boela sa fana ka boikoetliso ba ho eketsa mekhoa ea ho fetoha ha lintho ka har'a mesifa ea hau ea hamstrings, ea namane le ea mesifa ea quadriceps.
Kaha tšebetso ea tšohanyetso ke karolo ea bohlokoa ea ho boloka bophelo ba mokokotlo, setsebi sa hau sa 'mele se lokela ho u ruta ho lula hantle. Mesebetsi e kang mekhoa e mengata ea ho itšireletsa e ka ba molemo ho fumana boemo bo loketseng.
Mokhoa oa boipheliso. Haeba u utloa bohloko ka mor'a ho buuoa, setsebi sa hau sa 'mele se ka khetha ho sebelisa mokhoa o itseng oa ho thusa ho laola bohloko ba hau. Mekhoa e kang ts'ebetso ea motlakase le TENS e ka sebelisoa ho thusa ho laola bohloko ba hau.
Mocheso o ka sebelisoa ho thusa ho phutholoha mesifa le ho ntlafatsa ho potoloha ka morao, 'me leqhoa le ka sebelisoa ho thusa ho fokotsa ho ruruha le mahlaba haufi le sebaka sa hau sa ho buoa.
Tlhokomelo e lokela ho sebelisoa ha ho sebelisoa mekhoa-lipatlisiso li bontša hore mekhoa e meng ea phekolo e ka 'na ea se ke ea fana ka melemo e reriloeng. Setsebi sa hau sa 'mele ke setsebi se tsamaeang, kahoo ha u amohela feela phekolo e kang mocheso kapa leqhoa, u lokela ho ipotsa hore na u fumana tlhokomelo e ntle ka morao.
Ho silila ho hoholo . Haeba setsebi sa meriana se fumana boima bo potolohileng ts'ebetso ea hau ea ho buoa, e ka 'na ea kopanela mekhoeng e itseng ea ho hlohlelletsa ho thibela litlhapi .
Ka kakaretso, phekolo ea hau ea meriana ea tlhokomelo e lokela ho lula ho tloha libeke tse tharo ho isa ho tse tšeletseng. Setsebi sa hau sa 'mele se lokela ho etsa bonnete ba hore u na le lenane la sebaka sa ho tsoela pele ho ikoetlisa. O lokela ho etsa bonnete ba hore o tseba seo o lokelang ho se etsa haeba bohloko ba morao kapa sciatica bo otla hape .
Thibelo ea mathata a tlang
Karolo ea bohlokoa ea lenaneo la hau la phekolo ke ho ithuta ho thibela mathata a nakong e tlang ka morao. Setsebi sa hau sa 'mele se ka u thusa hore u tsebe likotsi tse ka lebisang mahlomoleng a morao kapa sciatica. Mekhoa ea ho thibela mathata a morao nakong e tlang a kenyelletsa:
- Ho boloka boemo bo loketseng ha u lutse
- Qoba ho kheloha hangata
- Qoba ho phahamisa ka thata
- Ho ikoetlisa kamehla
Haeba u e-na le lminar laminectomy le discectomy ho u thusa ho tšoara sciatica ea hao, u ka rua molemo kalafo ea 'mele ka mor'a hore u buuoe. Setsebi sa hau sa 'mele se ka sebetsana le uena ho u thusa hore u ntlafatse tsela eo u tsamaeang ka eona e le hore u ka khutlela mosebetsing oa hau o tloaelehileng ka potlako.
Mohloli: Beneck, JG, etal (2014) Koetliso e matla, e tsoelang pele e ntlafatsa boleng ba bophelo ka mor'a lumbar microdiskectomy: teko e laoloang ka tsela e sa laoleheng. Clin Rehabil. 2014 Mar. [[Epub pele ho khatiso]